Qarsoon ee dhalinyarada weligeed ah, cuntada, khayraadka, amarradiisa iyo jawaabo

About dadka nolosha weligeed ah waxay bilaabeen inay ku riyoon iyo inta uu ogyahay ay dhimashada. Taasi waa sababta ay siiso ilaahyo uu gashado dhimashola'aanta, kuwaas oo ay taageerayaan labada adigoo isticmaalaya elixir ah, ama biyaha ka isha of dhalinyarada weligeed ah qaadato, ama cunidda tufaax noolaynta.

Wax kasta oo ay ahayd, weli raadinaya Dadka pill "Sixir" siiya nolosha weligeed ah, haddii aan, ka dibna ugu yaraan aad u dheer.

raadinta ee uu gashado dhimashola'aanta

Dadka ugu horeeya waxay bilaabeen inay raadiyaan fursad ay ku noolaadaan farxad leh, waxay ahaayeen Sumerians ah. Tan waxaa lagu sheegay in ugu da'da weyn loo yaqaan oo dunida ku Epic of Gilgamesh. Marka geesiga ah ee Tacaddi lagu dhuftay by dhimashada saaxiibkiis, ayuu wuxuu goostay isaga ma uusan dooneynin qaddar noocan oo kale ah, oo wuxuu u kacay in search of ubax gashado dhimashola'aanta.

oo quruun waluba waxay dunida ayaa warkii u gaar ah oo si geesinimo ah ka helay qarsoon oo dhalinyarada weligeed ah oo noqday sidii ilaahyo. Tusaale ahaan, in Tacaddi qadiimiga Lahore 'Mahabharata' waa juice geedka aan la garanayn, kaas oo siiya qof fursad ay ku nool yihiin 10,000 oo sano.

Dhaqanku ah "nool" biyo jirta quruumo badan, oo ay ku jiraan Slavs qadiimiga, kaas oo "kaalinta" il dahsoon ee aan la garanayn Buyan jasiiradda dhexe ee badda. Dadka gasiiradaha deggan oo ah, on lid ku ah, si ay u soo diri nin geesi ah dalka uga weyn dal webiga noolaynta.

Mar search for dhalinyarada weligeed ah ku hawlan in ka badan 2,000 oo sano, waxaa loola jeedaa in qaar ka mid ah hadhuudh run in kuwan oo dhan sheekooyin iyo halyeeyadoodii hore waxaa. Maanta, oo intaa ka badan ay ka hadlaan waxa ay la xidhiidhaa suufiyadoodii Tibetan lagu eedeeyay helay, iyo cibaado ku waardiyeen qarsoon oo uu socdeyba.

qarsoon Tibetan

Tibet ayaa weli qarsoodiga ah ilaa maantadan la joogo. Xidhan dunida, ee suufiyadoodii Tibetan , oo maanta waxa aad u diidan in ay la wadaagaan kuwa kale aqoontooda.

Ay daawada waa la heli karaa si gaar ah loogu doorashada, ayaa gaaray heer qaar ka mid ah aragti iyo nadiifiskeeda u miyir. La yaab ma laha Filashada nolosha celcelis ahaan dadka waa 90-100 sano.

Isha of dhalinyarada Tibetan suufiyadoodii ma aha il kasta biyo la noolaynta iyo wakiil ka jidh bani, Gudaheedana waxaa ku jira dhis horumariyo dhammaan saddexda walxaha waaweyn ee jirka ku jira:

• Wind - waa habka neefsashada iyo shaqada sambabada, element mas'uulka ka ah gobolka nafsi ah oo nin, oo uu heerka aqooneed iyo waxqabad ee dhammaan geedi socodka ee jirka ku jira;
• Bile waa calaamad u ah dabka, mas'uul ka ah tamarta in qabanaysa jidhka iyo saamayn dheefshiidka,
• xab - waa element ee biyaha iyo dhulka in dheelli oo dhan nidaamyada gudaha ee jirka.

Sayidka, suufiyadoodii ku ogaaday in sababta dhalinyarada weligeed ah waxaa laga yaabaa in isku-dar ah ruux nasashada ee leh qaab nololeed caafimaad iyo nafaqo sax ah. Si taas loo gaaro, waxay leeyihiin kumanaan sano ayaa la soo shaqeeyay baxay nidaamka socdeyba u gaar ah.

nidaamka socdeyba Tibetan

Tan iyo tamarta da ee xubnaha muhiimka ah waxaa hoos u dhac, suufiyadoodii ku yeelatay cuntada oo kaa caawin in looga hor.

tamarta Yin waxa uu la xidhiidhaa hargab, taasoo keenta cudurada sida hypertension, kansarka, wadno xanuun, atherosclerosis, iyo kuwo kale oo badan. Si taas looga hortago, waxaa lagama maarmaan ah in la kordhiyo tamarta a ee wadnaha, beerka, kelyaha, sambabada iyo beeryarada in beeryarada.

Formula dhalinyarada weligeed ah ee xubnaha gudaha waa mid aad u fudud, laakiin haddii aad u isticmaasho, gabowga ah ee jirka la joojin karaa muddo aan xad lahayn,

• Shub 50 garaam oo bariis ah iyo 25 g of galaas sisinta oo biyo ah iyo isku kari ilaa 15 daqiiqadood, in ay mar isticmaalaan maalintii muddo wiig ah,
• qaawi, 100 g Hypericum, immortelle, iyo burooyinkeeda bjørk iyo hurdada chamomile diyaarid 1 Tbsp. qaaddo isku dar ah qeybtii litir oo biyo ah, ha soo dhiga, cadaadis loo marayo maro oo cab nus qaado oo malab ah fiidkii, iyo hadhaagii 20 daqiiqo ka hor quraacda,
• 400 g of toon u foojignaadaan dhex spadefoot noqotay, ku shub juice of 24 liin, ka dib markii laga qaaday cunto iyo malqacad isku dar 1 h. Walaaqo galaas oo biyo ah iyo pre-qaso galay markabka.

suufiyadoodii Tibetan leeyihiin hababka soo dhaadacday oo badan oo dheeraad ah ee isbedel weyn, kaas oo ay si taxadar leh ka dibadda dhawray. cuntada Kuwani ayaa laga helay mid ka mid ah Macaabidda Yuhuud ah, qortay on kiniiniyada dhoobo ee BC qarnigii 6aad. e.

Habka casriga ah fikirka ah inuu gashado dhimashola'aanta

Si aad u taariikhda, isbedel, dhalinyarada weligeed ah - waa warshad ah oo dhan, kuwaas oo ka mid ah shirkadaha la isku qurxiyo, qalliinka la isku qurxiyo, farsamooyinka loo la dago iyo saarayaasha of supplements cuntada ka shaqeeya.

Maanta, ma geesiyaal iyo halyeeyadoodii hore ma yihiin alchemists in search of gashado dhimashola'aanta, iyo saynisyahano la microscopes, nafsiga la farsamooyinka kala duwan ee la isku maan dago iyo cuntada warshadaha caafimaad ku shaqeeya. Tani waa macquul, tan iyo, xaq oo dhan guulaha Dadka kunka sannadood ee la soo dhaafay, culumadu soo gaarnay heer ah in socdeyba ku dul "saddex tiir":

• dhaqdhaqaaqa jirka,
• noolaanshaha ruuxiga ah;
• nafaqo sax ah.

Sidaas daraaddeed in muwaadin kasta oo dunida dooran kartaa naftooda dhaqanka ugu fiican oo dhan saddex jiho ama si weyn hoos gabowga ah, ama ku noqon jirka dhalinyarada hore.

Dhibaatooyinka hortaagan socdeyba

Sida dhaqanka shows, si looga hortago dhalinyarada weligeed laga yaabaa kaliya dhimasho, sidii da'da iyo jiritaanka cudur tani ma aha dhibka ku ah.

Marka daawada fududaato daaweynta, bukaan-socodka "wadaago" on meydadka sidaas ayaa si ciriiri ah diiradda u gaarka ah caafimaadka, heerka dhimashada ee dunida ugu weyn ayuu u kordhay. Maanta, daawada waxaa uu bilaabay in uu ku soo laabto waxa ay ahayd shamans yaqaan qabiil qadiimiga ah. Man - taasi waa nidaam ruuxi ah, jirka iyo dago xiriira. Marka dhan saddex tilmaamayaasha waa heer sare ah ee horumarinta, dadka ku nool dheer iyo enfeeblement ee jirka bilaabo aad u soo daahay.

The "socdeyba nibiriga" marka hore

Dhaqdhaqaaqa jirka sooco kasta, ku salaysan ay u kala jeceshahay, laakiin ugu muhiimsan ee socdeyba waxa uu leeyahay nidaam vascular wadnaha. Waxay ahayd dhakhtar oo iyada ku talinaynaa in la sii wado, u baahan in ku hawlan socodka tartanka dabaasha ee barafka xagaaga iyo cross-dalka ee xilliga qaboobaha.

In lagu jimcsado casri ah ay leeyihiin tababarayaasha la qeexidda tababarayaasha wadnaha iyo khibrad abuuri karaan barnaamij jimicsi shakhsi ku saleysan da'da, miisaanka iyo macmiilka jirdhiska.

Waa in aan la dayacay, iyo daryeel ku saabsan gobolka ee laabatooyinka. Si aad u samayso iyaga ugu dheer ee suurtogalka aan sii dabacsan oo waliba dhiifoon, khubaro ku talinaynaa yoga ama jimicsiyada iskala iyo iskala.

jimicsiyo neefsasho

Waa in la ogaadaa in jimicsi kasta by neefsashada sax ahayn ma siin doono natiijada saxda ah, si kuwa doonaya in ay ku noolaadaan nolol dheer oo buuxda, waxaad u baahan doontaa in ay bartaan in ay mar kale aad neefsato.

Nafsiga ayaa sheegaya in shakhsiyadda habboonaanta iyo farxad kala neefsasho xoog leh Neefta a full iyo isku, "qalbiga", neefta siidaysid. Dadka intooda badan innaba nabadu jirin neefsato, halkii la isticmaalayo mugga oo dhan oo ka mid ah sambabada iyo caloosha.

Gaar ahaan waxtar leh si loo horumariyo xirfadaha neefsashada qaaday jimicsi yoga - pranayama. Si aad u hesho natiijada loo baahan yahay waa in ay sameeyaan waxyaabaha soo socda:

• nasato;
• in aad neefsato caloosha for count a of saddex;
• katimaada sameeyey caloosha iyo sidoo dhibco ilaa saddex,
• neefsashada anshaxa jimicsi nidaamka caloosha 3: 3 ilaa dibna, ilaa waxa uu noqonayaa mid dabiici ah.

Ka dib markii neefta noocan oo kale ah ma u baahan tahay gacanta ka dhawrsada, waxaad u guuri kartaa on nidaamka soo socda:

• tago mudada neefta caloosha loo siman yahay ilaa saddex, dheerayn neefta siidaysid ugu horeeyay ee 4, 5, iyo wixii la mid ah ilaa toban,
• marxaladda soo socota - xigxiga dambe laga bilaabo 10 ilaa saddex, halka Cod xun oo naso caloosha waa u siman yihiin in ay 3 3.

Inta lagu guda jiro jimicsi, waxaad u baahan tahay in aad ula socoto dhammaan isbeddellada ee gobolka jirka iyo shucuurta. Noocan ah tamarta iyo shidaa Neefta ah "waxaa ka mid ah" oo dhan unugyada ee shaqada jirka ah. Xaaladdan oo kale, waa daahirintiisa xoog ah in rejuvenates jidhka iyo soo laabtay isaga ku caan tamarta ee dhalinyarada.

gobolka habboonaanta

Amar dhalinyarada weligeed ah iyo qurux, waxay qeexeen by culimada casriga ah ku doodaya in aanay suurtagal ahayn in ay ku noolaadaan muddo dheer oo aan nabad ka mid ah maskaxda. ansaxinta Sharciga waa mid ka mid ah ugu aasaasiga ah ee caalamka.

Waxaa muhiim ah in la xasuusto runta fudud in wax kasta oo dunidan ku qumman oo ku wanaagsan yahay. Wax kasta oo aan ku haboonayn qaybahan - qiimaynta this dadka "dhigi" in miyir ku xeeran cadaw dhab oo liita.

Furaha dhalinyarada weligeed ah (gaar ahaan loogu talagalay haweenka) - waa jacayl iyo mahadnaq. naftaada iyo dunida jeclaado nagu wareegsan, dhacdooyinka oo dhan (wanaagsan iyo kuwa xun) ee suurtogal ah ee koritaanka ruuxi mahad, in la yidhaahdo "haa" nolosha iyo waxay leeyihiin oo farxad u ah nolosha, in element ah, iyada oo aan taas elixir ah ee dhalinyarada weligeed ma noqon doonto mid wax ku ool ah.

Peace of maanka , waxaadna ku gaari kartaa oo keliya wada aqbalo naftooda iyo deegaanka ee aan qiimayn, laakiin si deggan oo isagoo dhoolacadeynaya. awoodda Tani, dhowr sifo tobankii falsafada Eastern in West la bilaabo oo kaliya in ay gaaraan. Nafsiga talin si aad u dalbato jimicsiyada iskala iyo dhaqanka fikirka.

Awooda maanka

Waxaa macno lahayn in ay xasuusiso in nin casriga ah si joogto ah waa culeys, inta badan ah oo aan waxba. Sababta Walaaca in suufiyadoodii Tibetan loo yaqaan sunta jidhka Halaago xoog la mid ah sida ay caadooyinka xun.

Haddii dadku fiiro gaar ah u waxa ay la tahay inta lagu jiro maalinta, waxay noqon doonaan yaabeen. In ka badan 90% oo ka mid ah ciidamada ugu awooda badan caalamka oo dhan - u maleeyeen - baxay waxa xun iyo diiradda on maqnaanshaha wax (lacag lahayn, caafimaadka lahayn, waxaa jira jacayl lahayn, iwm ...).

xigmad la taaban karo waa in nin mar walba helo waxa ku saabsan waxa ay diiradda saartaa. Tan waxaa loo yaqaan in ay dhan, laakiin% dadka adduunka kaliya 5 u isticmaali ku dhaqanka, in ay leedahay 90% lacagtii oo dhan, oo waxaa jira wax qarsoon ma jiro. Man dhalinyarada weligeed soo jiidatay oo ay sabab u gaaray, laakiin waxa uu ka cabsi dhimasho iyo maleeyo ku saabsan.

Fikirkaygu sida il of dhalinyarada

Fikradda - waa vibrations dareen xoog leh, kaas oo mar walba ay sameynayso caalamka xasaasi ah. xirfadaha fiirsashada horumariyo karaa qof kasta, laakiin dad badan oo u fiirsadaa loo arko sida wax karin iyo cajiib ah oo adag.

Dhab ahaantii, meditation - diiradda la saarayo waxa keentaa farxad iyo kaa farxiya. Waxay noqon kartaa dhacdo ka la soo dhaafay, taas oo qabanaysa dareen farxadeed, ama diiradda ku saabsan waxa aad rabtid in aad mustaqbalka dhow.

5 daqiiqo subaxdii iyo 5 daqiiqo ka hor wakhtiga jiifka, diiradda si gaar ah oo ku saabsan natiijada la doonayo (daawo, kulan uu la yeeshay jacayl, mustaqbalkiisa, iyo D. sidaas on.), Si aad "xoog" caalamka in la abuuro dhacdooyinkii ugu faraxsanahay loo baahan yahay in xaqiiqda sida waxay abuurtaa dhibaatooyin, xanuun iyo saboolnimada, marka dadka diirada saartaa waxyaabaha xun. xeer muhiim ah in fikirka - si aad isaga celiso fikirrada "Left" in aan la xiriira dulucda ugu weyn. Markii hore, waxaa jiri doona dad badan, laakiin dhaqanka caadiga ah ee fiirsashada iyaga gabi ahaanba ka saari doonaan.

cuntada Live

Nafaqada - il of koboca ama la'aanta iyaga ka mid ah, haddii ay tahay mid aan sax ahayn. Si aad ku nooshahay waqtiga dheer, waa inaad dhawrtaan oo ah xeerarka yar oo cunto ah:

• Waxay noqon waa dhexdhexaad ah, ma waxay kenaysaa;
• isha ugu muhiimsan ee cuntada waa in ay ahaataa khudaarta, miraha, nuts iyo siiriyaalka,
• Cuntada waa in si fiican loo diyaariyey (oo aan la karin, refried, iwm ...);
• si joogto ah u isticmaalaan dhir udgoon iyo caleemo cusub.

Mid ka mid ah arrimaha ugu muhiimsan ee cuntada waa in la helo xilligan halkan iyo hadda, in ka Dhawrsada qaniinyada kasta oo cunto iyo farxad ka heli.

Recipes, dhalinyarada dheereynaya

Dad badan ma ogsoona in socdeyba waa shaqo sida dhalinyarada weligeed ah. Recipe dhalinyarada weligeed ah - isku-dar ah oo dhan arrimaha saameeya xaaladda jidhka bini'aadamka. iyaga ka mid ah, isticmaalka maalin kasta oo cunto ah, siinta nadiifiyo iyo cusboonaysiinta ee jidhka:

• shaciir 50g ama sarreenka soo biqlay iyo ka hor quraacda (ama halkii);
• caadka iyo maragyo leh 2 Qaadada. qaaddo oo ah bran in la siiyo hal galaas oo biyo karkaraya robab iyo saarista harta iyo sunta jirka ka,
• isbedel dhacdaa iyadoo la isticmaalayo maraq joogta ah laga bilaabo 1 miro koob, la kariyey ee 1 L oo biyo ah (dareere waa uumi quarter), cabbi nus koob 3 jeer maalintii.

Recipes, noolaynta jidhka, badan, qof walba qaadan kartaa baxay dhadhan oo dhan iyo yareeyo of diyaarinta.

Cabitaanka waayo isbedel

Waxa intaa dheer in badeecada, waxa aad u muhiim u ah socdeyba ee cabniin oo ah dhalinyarada weligeed ah - biyo nadiif ah. Waxaa ka saaraysaa sunta, nadiifiyaa jidhka heerka gacanta ku nooleeya tamarta. Waxaad diyaarin kartaa "lacag" biyaha, taas oo wuxuu leeyahay sifooyin bactericidal.

Waayo, wax lacag ah si loo kululayn jiray, rusheeyey weel biyo iyo ku adkeyso habeenkii. Waa biyo tani waxaa la yiraahdaa "live", sida ay samaysa xiriir neural dhexeeya unugyada, wuxuu kobciyaa hawlaha maskaxda.

shaah Tibetan dhalinyarada weligeed ah ka Rose Sudan, cabbo maalin kasta, nadiifiyaa jidhka oo dib u soo celineysa barti ee maqaarka, soo celinta dhalaalka.