Salaad of salmon. salad salmon Pink qabow sigaar cabbin

salmon Pink ka yimaado qoyska salmon ah, oo waa wakiilka ugu yar. Its magaca, kalluunka this waxaa waajib ku ah in ay wax tuur in koraa labka lagu guda jiro xilli arkaayo ah. Like inta kale ee salmon ah, salmon weyn lagu talinayaa by nafaqada sababta oo ah qiimo nafaqo iyo dheelitirka ee hilibka. acids Upcoming dhawaan omega-3 waxtar u leh qof kasta sida faafiyo geedi socodka gaboobaya. PP vitamin A, taas oo laga buuxiyay la salmon, dejisa oo uurkii iyo habka dareemayaasha jirka.

Xaaladdan oo kale, sida kalluun waxtar leh aan si dhab ah lagula talinayaa oo keliya kuwa xasaasiyad ku soo saarka kalluunka, iyo sidoo kale dadka, "isku dhac" la iodine iyo fosfooraska.

farsamooyinka wax lagu karsado

Iyo sidoo kale ka soo kalluunka kale ee salmon la diyaarin karaa noocyo kala duwan oo badan oo cayn kasta ah oo suxuunta. Aad u wanaagsan oggol yahay dhegta; waaweyn ujeeddooyinkan aad u wanaagsan, laakiin waa nixi ah si ay u gudbiyaan wax soo saarka qiimo leh si fudud on "Maraq". salmon Pink la shiilay karo, dubay, cusbo. Jerk waxaa la ogolayn, laakiinse wax qaab leh cusbo-qalajiyey waa u fiican.

Waxa kale oo ka duwan inta badan noocyada kale ee kalluunka Waxaa jira. salad aad u dhadhan of salmon. Waxaa intaa dheer, kalluunka la diyaarin karaa ku dhawaad sinaba isaga for. Oo haddii la mid ah u dhaco cunna ah maaddooyinka aad u tiro badan salad ma, salmon bixisaa tiro balaadhan oo ah alaabta "free".

Wejiga diyaarinta

Haddii aad go'aansatay in ay diyaariso salad ah salmon la kariyey, kalluun u baahan tahay in si fiican loo diyaariyo si loogu isticmaalo. shimbir First of dhan, oo markaan soo maydhay ku adkeysanaysa inay la Hawiyaha in biyo qabow oo keliya. Brewed waxay ka timid 10 daqiiqo ilaa shan iyo toban daqiiqo ka dib karkaraya ka kooban digsiga, taas oo ku xiran. kalluunka cusbayn oo kaliya marka ay biyuhu waa hore u kulul. Marka aad cunto karineyso, waxaad ku dari kartaa lavrushku, basasha (basasha la doorbidayo oo dhan), celery iyo karootada - si salmon noqon doonaa udgoon, iyo niyad urta fishy.

Haddii shaqada u diyaarin aad jeceshahay in aad isticmaasho kala duwan ama cawo, dooran hab "karisid" iyo muddada ilaa 20 daqiiqadood. qalab ee salmon oo gebi ahaanba la dhigay.

Salladh kalluunka la kariyey

Asal ahaan loo xisaabiyaa on 250 g saldhigga kalluunka. In sida salad salmon 2 baradho dardaaran, yaanyo 1, caleemo 2 salaar, liin iyo milix. kalluunka waa la gooyay oo gogo 'caddaalad ah oo waaweyn, barandho la kariyey (kasoobaxa si aad jeceshahay - la nadiifin karin, waxay noqon kartaa "ku labisan dareeska") - jarjaran, yaanyada - jarjaran, sidoo kale, non-yar. Wax kasta oo la dhigay baxay on caleemo salaar, rusheeyey, liin - oo miiska saaran.

The salad salmon labaad waxaa ka mid ah 150 g oo ah kalluun la kariyey. Waxaa kaloo ka mid baradho (1 pc.), Pomidorka (1 pc.) Oo salad a. Waxaa lagu darayaa pickles iyo cunto karinta (of course, oo saytuun wanaagsan) saliid. Baradhadu for muuqashadii sida la jarjar xabadaha, taas waa in la welded ku labisan. Cucumber jaray arrin yar. Yaanyo sidoo kale waa in aan la jarjar xaleef, iyo la jarjaray. Dhammaan qaybaha mar kale la dhigay baxay on caleemo salaar, buufiyay liin iyo subagga.

salmon sigaar cabbin

Sida caadiga ah kalluunka waxaa sigaar cabbin jidka kulul, iyo in loo isticmaalo in cuntada ugu. Si kastaba ha ahaatee, salad casaan salmon la sigaar cabbin leedahay dhadhan ah oo aad u xasaasi ah, sidaas darteed isku day in aad si sax ah loo kariyo.

Marka laga reebo kalluunka ee saxanka ka mid ah pickles (la pickled karaa, laakiin dhadhanka khal yar dhaceen, natiijada kama dambaysta ah), ukunta iyo majones. Soor ee saxanka ku dhammaatay waxaa lagu talinayaa in mar kale on salaar, laakiin tani waa mid ikhtiyaari ah. Tani salad of salmon aan cusbayn. Waxaa intaa dheer, waxa fiican in waxa lagu biiriyo suxuunta dhinaca cusbayn isla, sida baradhada shiidan.

kalluunka waa la gooyay: saaro lafaha iyo gooyay baqtigooda laftiisa. Haddii la doonayo, si fudud u aad jeexi karo by gacanta. masaxo Cucumber on grater aan dhab ahayn ama laga gooyay jarjar. ukunta la kariyey, sidoo kale, la burburiyo. In baaquli weyn oo isku daraan oo dhan, waxa uu ka kooban yahay salad kalluunka la salmon, oo ay ku jiraan majones, iyo si adag "tuman". In foomkan, saxanka waa nooga nus-saac ee qaboojiyaha.

Ma rabtaa in aad ay ugu raaxaystaan quruxda iyo salad cagaaran? Saar on saxan tahay guri iyo caleemaha leexdo baaquli iyaga at si aad u hesho slide sax ah. Ma doonayo in salad - ha noqoto taallo ciid isku mid ah, laakiin in weel nadiif ah. On top of salad a of salmon lagu qurxiyey karaa saytuun, xaleef liin, pickled iyo khajaarkii, cagaarka - oo dhan soo xagasha hoosteeda, iyo kalluunka.

duwanaansho caadi ahayn la basasha pickled

Hel salad aad u basbaas, sigaar cabbin salmon casaan haddii si dar baradho la kariyey iyo karootada, yaanyo cusub iyo majones la saliidda cuntada. Dhadhan waxa ay taasi basasha pickled. Haddii ay tahay wanaagsan, oo waxa uu xitaa ka gooyay ma lagama maarmaan ah. Dhamaan waxyaabaha kale ee la jar jartey, isku qasan, iyo cusbayn (si tartiib ah oo keliya sujuudi ka dhigaysa la salad a prisolennost qaar ka mid ah). saxan waxaa lagu cusbaynayaa iyo kaalinta qaboojiyaha, salad a cunin qaboojiyey.

Waayo, qajaarka cusbada iyo pickled ee fudud ee aynu wada mudo dheer ayaa la caadaysteen. Si kastaba ha ahaatee, basasha pickled siinayaa dhammayn aad u kala duwan oo kalluun aad u wanaagsan ku nuuxnuuxsaday, qoraalada in salad a.

salmon Pink, cusbayn

kalluunka cusbayn sidoo kale ku haboon yahay soo diyaarinta cuntada fudud. salad salmon pink mid aan caadi aheyn milix iyo avocado. Waxa kale oo ka mid ah yaanyada cusub, dhir, basasha (Caraabaah, basal iyo salaar - xataa cad, inkastoo cas), cusbo, basbaas, saliidda cuntada (Xusuuso: saytuun ah doorbidayso) iyo waa salaar la mid ah.

Iyada oo meeriskiisuna wuxuu kalluunka laga saaro maqaarka, lafaha laga saaro iyo hilibka jaray xabadaha dhexe yimaa-. Tamaandho yihiin Gubaa - kuwan fudud in meesha laga saaro diirka - oo ka gooyay si la mid ah. Avocado jiido lafta, khudradda la nadiifiyaa iyo cut (la jarjaray isku mid ah). Laakiin basasha jarjar khafiif ah, isla marka- hufan. Jar jartey dhir isku qasan intiisa kale waxaa lagu darayaa ah milix iyo basbaas. Next - dhaqan. Taasi waa dhan muuqanayo on Caleenta salaar, oo lagu daray liin iyo saliid. Beauty kaalinta liinta iyo Saytuun bakeerigaagu.

"Coat", laakiin ma la cunna

qaybaha aad u la mid ah, laakiin waxaa jira kala duwanaan. hoose ee weelka, salmon dabcan, laabanaya cusbayn, haddii la doonayo, waxay noqon kartaa liin saydhaa. masaxo Top la kariyey ama la dubay xididdo. Waxay lahu majones. Laakiin ka dibna - midka lama filaan ah: xoqin tufaax acidic ama dhanaan-macaan oo aan maqaarka. Kaalinta la xaleef qajaar pickled. dhismaha All this ayaa noqoto cufay, sidaa darteed in ay jiri karto meel saacad. Marka diyaarinta salad sida cusbo salmon casaan ah, tamped dhamaan lakabyada qajaar mooyee.

Halkan waxaa ku qoran salmon ah oo kala duwan, waxtar leh iyo delicious! Caafimaadka iyo appetit bon!