Salad delicious la hilibka lo'da la kariyey, cuntada, halabuurka, hababka diyaarinta iyo dib u eegis

Salaad leh hilibka lo'da la kariyey - dhadhan fiican iyo saxanka caafimaad leh. hilibka Tani waxay si fiican u socoto khudaar kasta, miraha, iyo geedo yaryar oo ah maaddooyinka. Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah cuntada sida fudud.

In saladh, kuwaas oo waxa ugu muhiimsan - si ay u doortaan qayb hadhuudhka midig. Waayo, diyaarinta waxaa lagula talinayaa in ay sii joogaan on goynta baxay. Fuud, qayb ka this si dhakhso ah oo hadda nasoo heli doonaa. Waxaa aad u fiican si aad u hesho la qaboojiyey, halkii hilibka la qaboojiyey. semi u ageegi wiilal qeexaan mid aad u fudud. In hilib daray ah si dhakhso ah dib loo soo celiyo ka dib markii riixaya dusha. Haddii jiifay semi-dhammeeyayna ay muddo dheer, waxaa sii daraya. Dabcan, waxaa lagama maarmaan ah si ay u qiimeeyaan muuqaalka iyo urta.

Salad "Fresh"

Cuntadan waxaa - fursad weyn u yihiin dadka ku labisnaayeen iyo cunista midig. Inay ka sameeyaan, waxaad u baahan tahay karkariyo laba boqol garaam ee tenderloin hilibka lo'da, qabow iyo jarjar si qurux badan strips. dogob salaar Half jebin hubka, qas haystaa sacab muggiis oo arugula, oo saliid saytuun ah iyo qanjaruufo oo cusbo. salad a noocan oo kale ah hilibka lo'da la kariyey waa in la ururiyo wax yar ka hor u adeegaya. Ku rid haystaa sacab muggiis oo cagaarka, top - yaanyada quartered iyo lo'da jarjaran. Waxaad ku rushaysaa karaa basasha. saxanka waa diyaar.

Salad loo adeego kartaa on miiska, rusheeyey, a liin yar.

Salaad leh hilibka lo'da la kariyey iyo basbaas

Cuntadan waxaa la helay mid aad u fiican oo uu leeyahay qoraal bariga. Ina keena aynu deggan faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan sida loo sameeyo salad ah hilibka lo'da la kariyey la basbaas macaan.

Waa lagama maarmaan in la karkariyo boqol iyo konton garaam oo hilib, qabow, jarjar xabadaha dheer iyo shiil ilaa brown dahabka. Wakhtigan, ayi siddooyinkii nus basal cas iyo multi-midab basbaas. Waxaan ku bilaabaynaa inay saxanka. Samee labiska oo saliid saytuun ah (50 g), maraqa soy (20 g), a dhibco khardal qaadada iyo liin waaweyn. Qeybta hoose ee saxanka si gelin lo'da on top - basasha. Meelsare yar labiska a. slide Next qaybiyo basbaas dawan iyo xaleef hilib doofaar jabay. Shub labiska haray iyo waxaad qurxisaan leh, reexaanta iyo saydhaa leh sisinta.

Salaad leh hilibka lo'da la kariyey iyo pickles

Si aad u bilawdo, karkariyo laba boqol garaam oo hilib, jarjar xabadaha iyo qabow. Diyaari omelet khafiif ah oo saddex ukunta la yaabtid ama cusbo ah iyo waxa ay ayi jarjar. Wixii buuxintii qas majones, iyadoo afar xabo oo burbura oo toon ah. Ka hor inta adeegaya in baaquli waa in la gelinaya jartey kaabash Chinese. Wixii salad waxaa loo baahan doonaa nus ka mid ah madaxa celcelis ahaan of kaabash. Ku dar kale caws buu u qaro weyn saddex pickles, ukunta didaan iyo lo'da. Si fiican u qas majones iyo meel baaquli salad.

Waxaad qurxisaan leh sprig ah ee saxan dhir.

Salaad leh qajaarka, yaanyada iyo lo'da

Cuntadan waxaa la odhan karaa waa dhedig. Salaad leh hilibka lo'da la kariyey iyo qajaar si dhakhso ah la kariyey, waxaa soo baxday hooseeyo-calorie, laakiin waqti isku mid nafaqo leh. Diyaarinta ka hor boqol garaam oo hilib, la qaboojiyey iyo jarjar xabadaha. Tamaandho jaray xaleef iyo qajaarka - wareegyada qurux badan, xiddigaha. Karootada si fiican u kariyo fiidkii. Si aad u diyaariso saxanka this qaadan doonaa wareegyada yar, gooyaa qeybtii. Ku rid oo dhan ah maaddooyinka in saxan wax xunna, in yar oo cusbo ah iyo meelsare oo saliid saytuun ah. Salaad leh hilibka lo'da la kariyey diyaar.

Haddii la doonayo, saydhaa leh basasha cagaaran jar jartey iyo ku dar caleemo reexaanta ah.

Salad "Rich"

Tani waa qaybhoreed for miiska fasaxa. saxan waxaa lagula talinayaa in ay isku kari ilaa dhowr saacadood ka hor la gudbin. Si aad u bilowdo kasoobaxa boqol garaam oo hilib lo'aad, saddex baradho iyo laba ukunta. maaddooyinka Cool. Lo'da jarjar strips yar, iyo ukunta iyo baradho - shabaggeedii. Jaraan basasha iyo ayi haystaa sacab muggiis oo iniinta. Next waxaan bilaabi sameynta salaar. On saxanka dhigay giraan macmacaanka sare. Majones saliidayn doonaan lakabka kasta. Qeybta hoose ku riday hilibka lo'da iyo basasha. Next - lakabka ah ee baradho, ka dibna ukunta. Dufan sare ee lakabka qaro of majones iyo saydhaa leh iniinta. Leave on muddo saddex ilaa afar saacadood. Ka hor inta adeegaya, giraanta karisid. Saxan qurxin leh Ereyada.

Waxaa soo baxday aad u salad dhadhan fiican oo hilib lo'aad la kariyey. recipe Waa in la kaabaya karo by on adiga kuu gaar ah. Tusaale ahaan, halkii gelinaya iniinta dubay likaha porcini ama likaha lohod. Intaa waxaa dheer, waxa ay noqon kartaa lakabka dheeraad ah, oo ka kooban xabadaha karooto la kariyey.

Salad "Waayo, quraacda"

Walaxda weyn ee saxan this lagu talinayaa in la diyaariyo Habeenka - a boqol garaam oo hilib lo'aad la kariyey. In subaxdii waxaan sii soco si formation of suxuunta. Marka hore waxaan u baahan tahay inaad u karkariyo ukun. In digsi qoto dheer, isku shiil strip hilib doofaar iyo hilibka lo'da ee ulaha jartey. hilibka jiid. In baruurta this laba daqiiqo si uu u qabto haystaa sacab muggiis oo isbinaajka. Dhig xeedho, top giirte lo'da ah iyo hilib doofaar. Salaad leh hilibka lo'da la kariyey Waxaad qurxisaan la jeex ah ukunta. Haddii la doonayo, ku dar boqoshaada. Si arrintan loo sameeyo, laba boqoshaada jarjar xaleef, shiil la basasha iyo toonta duqadda.

saxanka lagu talinayaa in aad ku darto wax yar malayga ah iyo iniin khardal le'eg.

Salad la digir iyo lo'da

Cuntadan waxaa la soo ururay oo kartaa haraadiga hadhuudhka ah oo fiidnimada - kariyey xabadaha hilib iyo baradho mid. Waa ku filan tahay in ay isku shiil boqol iyo konton garaam oo digirta cagaaran, ayi qeybtii basasha ka geliyey siddooyinkii meesha kala badh, iyo yaanyada - xaleef. hilibka gooyay galay xabadaha. All Cuntadan waxaa la geliyaa saxan qoto dheer.

Refills si saxan this, waxaad dooran kartaa at go'aankeeda. muuqashadii fiican waa isku dar ah ee majones, labeen dhanaan, qajaar cagaaran aad jarjartey iyo dill.

Doorashadan Low-calorie - saliid saytuun ah, liin, milix iyo basbaas.

Salad "Soviet". saddex doorasho

version hore ee koorsada - kala duwan oo ka mid ah dhaqanka iyo la yaqaan oo dhan salad Ruush, laakiin qaar ka mid ah lagu daro. Inay ka sameeyaan, waxaad u baahan tahay karkariyo laba baradho, mid karooto weyn, saddex ukunta iyo laba boqol garaam oo hilib lo'aad. Cool iyo jarjar oo dhan ah maaddooyinka saaraayo isku. In si la mid ah in la laba basbaaska dawan mid ah midabo kala duwan ka qaban. Sicir- basasha cas waaweyn iyo basasha cagaaran (lix xabbadood). Cuntadan waxaa si fiican isku qasan ubbo oo ah digir cagaar ah qasacadaysan, majones iyo qanjaruufo of basbaaska madow. Ka hor inta adeegaya qabtay saxanka qaboojiyaha mudo ah saddex ilaa afar saacadood. Cuntadan waxaa la diyaarin karaa ka hor iyo ka buuxin midig ka hor inta adeegaya.

The suxuunta doorasho labaad - salad leh hilibka lo'da la kariyey, qajaar pickled, tufaax cagaaran iyo basbaas. cunto fudud Tani waxay noqon kartaa fursad weyn u miiska fasax ah. hilibka lo'da la kariyey, jarjar xabadaha iyo la shiilay ee subagga ilaa brown dahabka. Laba basbaas Dawan leh midabyo kala duwan, tufaax macaan iyo dhanaan, basasha iyo saddex pickles dhexdhexaad jarjar strips celcelis dheer. Xeedho ku wareegsan iyo saaray hilibka keeni majones mesh ah. Top si siman u qaybi oo dhan ah maaddooyinka haray. Sidoo kale, qurxin dusha sare ee majones. saxanka waa diyaar u ah inay u adeegaan.

ikhtiyaarka saddexaad waa suxuunta yar si fiican u yaqaan. Laakiin fudud soo baxday aad hadda nasoo iyo dhadhan fiican leh. Si aad u kariyo waxaad u baahan tahay laba boqol garaam oo hilib lo'aad la kariyey, caws engegan oo kale jar jartey. Dhar-xidhasho diyaariyey ka majones iyo labeen dhanaan si siman, milix iyo ku dar dhego yare ee la jajabiyey of toon. Laba xididdo yar oo la karkariyey shabaggeedii on grater dhexdhexaad ah. Buruunis (shan xabbadood) Guutale ku shub biyo karkaraya iyo ka baxaan shan daqiiqo. Iska yaree geliyey siddooyinkii dhexdhexaad ah. Konton garaam oo kernels walnut la burburiyo pin a rogid. Gogo 'waa in aan ka heli aad u yar. Next, waxaan bilaabaan inay ku jiifsatay baaquli salad qoto dheer. lakabka ugu horeeya ee waa in lagu rakibaa xarunta of hilibka iyo saaray nus ka mid ah buuxintii. slide Next, marka hore la dhigay xididdo, ka dibna gooyaa. In xarunta shub labiska haray kula saydhaa leh saxan nuts. saxanka waa diyaar.

Salaad leh hilibka lo'da - cunto nafaqo leh oo weyn. cunto diyaar u yihiin inta badan sahlan. Waxa ugu weyn ee - in la doorto waxyaabaha saxda ah.