Saytuun - miro ama berry ah? description

Dad badan ayaa ku weydiin, iyo Saytuun - miro ama berry. Waa maxay geedka this? Kuwani iyo su'aalaha kale ee laga wada hadli doonaa maqaalka.

Olive geed canbaha fareen - ama saytuun ah dhaqanka. Warshad waxaa iska leh noocyada of panulirus Olive (olea) qoyska Oleaceae (Oleaceae). Tan iyo wakhtiyadii hore waxa uu ku koray for saliid saytuun ah waa inaan laga helin duurka.

iyo Saytuun,

Sidaas daraaddeed, Saytuun - miro ama qudaar, ama berry? Saytuun yeedhay midhaha geedka saytuunka ah - iyo Saytuun, madow. Waxay yihiin midhaha bislaado, laga saaro laanta dhamaadka xilli ciyaareedkan. Saytuun Green waxaa sida caadiga ah la goostay bislaan.

Saytuun ma yihiin berry ama miro ama qudaar. Dhab ahaantii, waxay go'doonsan ee category a oo kala duwan - saytuun ah qoyska.

Ku saabsan khatarta iyo faa'iidada iyo Saytuun, waayo, a khilaaf muddo dheer lagu sameeyo. Waxaan had iyo jeer u bartaan iyo Saytuun, gasacadaha, dhaawac iyo isticmaalka taas oo ku xiran kala duwan oo ka mid ah lagu daro, kuwaas oo qaarkood laga yaabaa in ay isku dardaro. Oo weliba kuwanuna waa miraha iyo tayada qaali ah.

lacagta

Waa maxay sababta, dad badan oo yaab: Saytuun - miro ama berry ah? Haa, maxaa yeelay, taasu tahay midhaha a aad u faa'iido badan. Waxay wanaajiyo waxqabadka marinnada dhiigga iyo waxyaalaha qalbiga ku jira, iyo xoojisaa unugyada xuubdheecaanka. Saytuun waxtar u leh caafimaadka ee caloosha iyo beerka. acids dufan Monounsaturated ee cuntada ka samaysan for sahayda of walxaha nafaqo leh. Waxaa jira caddaymo ku saabsan saamaynta faa'iido ah Saytuun on jidhka inta aad uurka leedahay. Waxay kaa caawin in ay caadi heerka sodium iyo hemoglobin, la'aanta ah ee la arko in haweenka uurka leh.

Saytuun hubkaas ayaa loo isticmaalaa in la isku qurxiyo, maxaa yeelay, waxay leeyihiin guryaha anti-gabowga. Alaabta Tani waxaa loo arkaa shahwo tan iyo wakhtiyadii hore, ayuu bogsiinayay: saamaynta on caafimaadka ragga. Waxaa ku jira acid linoleic, kaas oo ku kordhinaya horumarka habboon ee habdhiska carruurta.

lafo

Ku dooday in Saytuun - miro ama berry, ha ee ka fiirsada guryaha faa'iido ah iyo Saytuun, madow leh boholo waaweyn. In daawo-dhaqameed, waxay waxaa loo isticmaalaa bogsiinta of goysyada. Lafaha oo la burburiyo this, weheliso wax la shubay, waxaa laga codsadaa in kululeeyaha iyo qaybo kulul of Xumaanta.

Si kastaba ha ahaatee, marka laga reebo tayada daawooyinka, oo saytuun ah, waxaa jira sababo qaar ka mid ah. Si aanay u keeni karin caafimaaddarro at miisaanka xad-dhaaf ah iyo cholecystitis u baahan tahay in la xaddido isticmaalka miraha, kuwaas oo. qiimaha ay tamar Waa wax sare, maxaa yeelay, 100 g oo saytuun ah waa 145 Kcal.

cunto kariye

Ma loo baahan yahay in wareeriya badan xaqiiqada ah in sida Saytuun - miro ama berry. Better si loo ogaado meesha waxay miraha kaheli waxaa loo isticmaalaa. In wax lagu karsado, iyo Saytuun, waxaa si joogto ah loo isticmaalo. Badanaa, waxay u adeegaan sida decoration ah suxuunta iyo is-lagu bilaabo, laakiin inta badan ay ku daray in ay maraqa iyo salladhka. Digsi A iyaga u bartaan midab dhalaalaya basbaas.

sharaxaad

Saytuun - midhaha in nooga yimid Mediterranean. In dalka oo doog ah miraha magacaabo Saytuun, iyo madow - Saytuun, wixii la kor ku sheegay. Dhab ahaantii, midhaha magaca ah "saytuun ah" Maya! On caalamka ka Saytuun, waxaa jira oo kaliya hal magac - "Olive".

midho Olive waa drupe ah, iyo nooca berry sidaas daraaddeed dad badan u yeedhay. Foomka ku jira kuwaas oo waxaa loo adeegsanayaa, waxay sidoo kale noqon kartaa cuntada ah, iyo midhaha. Haddii uu qayb ka mid ah salad ah, waxa cuntada waa. Haddii la cuno cusub, waa midho ah.

alwaax

Sidaas daraaddeed, waxaannu aragnay in saytuunka - berry this. geedka saytuunka ah ee badda Mediterranean ka fiirsaday sida aan dhiman. Waxa uu korayo si tartiib ah, laakiin nolosha ku saabsan 2500 sano, iyo midhihiisaba siin jidhka toban kun ah qalab waxtar leh oo loo baahan yahay - birta, fosfooraska, iyo potassium, vitamins B, C, E, iyo wixii la mid ah. Lafaha ee warshadda this waxaa si buuxda u milmaan oo aan keeni karo dhib kasta oo jidhka.

Sida caadiga ah height saytuun ah ee lix mitir, laakiin mararka qaarkood waxaa laga heli karaa kor geedaha laba jeer. Inta lagu guda jiro ubax, waxaa macaashal udgoonka la yaab leh. Oliva noqon kartaa midho badan iyo faa'iido leh oo kaliya ka dib 20 sano jir. Tree midho mar labadii sanaba mar.

Taariikhda iyo isticmaalka

Oliva muuqday Greece iyo maanta waxaa si joogto ah loogu beerayaa. Plant in 1560 waxaa la keenay Maraykanka iyo koray ee Peru iyo Mexico. Maanta oo saytuun ah oo si guul ah la rijeynaya in xoogagga ka Mediterranean, Ciraaq, Georgia, Pakistan, Ukraine, Turkmenistan, Azerbaijan iyo Hindiya.

Olive waa warshad dioecious. Sidaa darteed, waxaa lagu beeray on laba xabbadood, lab iyo dhaddig: si wadajir ah. Laga soo bilaabo miraha ay soo saaray oo saliid saytuun ah, kaas oo waxaa loo isticmaalaa in soo saaridda of kalluunka qasacadaysan. In ay qaab-dhismeedka jira fosfooraska, iyo birta, sonkorta, klorofyll, vitamins B, P, S. In saliid ah saamaynayaan kala duwan geedka, nooca ciidda, taas oo uu korayo, cimilada. Intaa waxaa dheer Saytuun conserved, sidii hore u soo sheegnay, oo waxaa loo isticmaalaa sida cunto fudud.

Oo qoryo geed sameeyey alaabta guriga, joinery iyo lathe waxyaabaha saytuun ah. Ujeedooyinka-daweynta, isticmaali soo jilif iyo caleemo, saliid ku jira midhaha.

Sidoo kale saliid saytuun ah oo dadku ku dhaq saabuun iyo cadar warshadaha. Geedaha adeegi ilaalinta u fiicanahay ka dhanka ah dhul iyo nabaad guurka ciidda. nidaamka ay xididka si looga hortago masiibooyinka dabiiciga ah.

fekerayo

Aan dib ugu laabto qeexitaanka Saytuun ah. Waxay yihiin khudaarta ama miro? Siidi ka jabto, iyagu waa miraha, ma midhaha. Oo iyana saasay ku miro? Waa maxay nuxurka Qaybta ee miro iyo khudaar?

Waxaa la og yahay in midho - cuni karo, miro hadda nasoo of baadiyaha ah ama geed. kala duwan oo ka mid ah midhaha ayaa sidoo kale berry qaarkood. "Fruit" waxaa guud ahaan loo yaqaan miro kasta, oo ka kooban miraha iyo saxarka, iyo ka imaanaya ugxan ee ubaxa. Khudaarta ayaa sidoo kale midhaha dhirta herbaceous in qaawiyey, jilif, jilicsan afkoda.

Botanists aaminsan yihiin in midhahooda oo dhammu soo lifaqaya abuurka - miraha. Waxay u kala qaybiyey saddex kooxood:

• Fruit-aadmiga oo hadda nasoo iyo miraha (qaraha, liinta, tufaax, berry) la.
• miraha la qalajiyay (digir, nuts, digir ah).
• Miraha la saxarka nasoo iyo hal laf weyn dhexe (fersken, plums, jeeriga).

Khudaarta - Kuliyadda macnaha dheer qayb la cuni karo (tus, tuber ama miro a) dhirta, taas oo aan hadhuudh, miro, geedaha yaryar, lowska ama uunsiga.

In soocidda this, berry ah waxaa la xiriira midhaha. Waxaa la og yahay in soo afjaro ka soo Saytuun ma grassy, ka dibna waxa ay si cad u ma aha qudaar ah. Dhab ahaantii, miraha sida cherry, miro guduud, khudaar bulug, walnut - drupe ah. Waxa ay u muuqataa in saytuunka - drupe, ma berry ah.

Laakiin weli, waxaa soo baxday in midho berry iyo dhagax ah - midho. Means oo saytuunka ah - waa miro. Dabcan, sax ah in loo qaato in Saytuun - waa khudaar, miro iyo nooca berry ee hal qof. Laakiinse, dad badan ayaa sheegaya in saytuunka - Olive this!