Shiilan Faransiis ee protein ah oo foorno. shiilan Faransiis ee multivarka - recipe

Yaa ka mid ah hudheellada ma jecla shiilan oo callaaliska! Gaar ahaan on waxay carruurta "qalalan". Dhibaatooyinka hortaagan caadiga ah loo kariyo waa laba: First, cuntada cuntada aan loo yeedhin, oo marar badan ayuu meeshaas ka mid ahaa ma waxaa lagu talinayaa. Marka labaad, si loo kariyo shiilan guriga, waxay u baahan tahay maraqii ah oo qoto dheer in uu yahay ma jiro, in kasta oo jikada (on sheegay in sababta ugu horeysay). Si kastaba ha ahaatee, waalidka jecel caruurta iyo naftaada kool-koolin. Taasi waa sababta ayaa lagu soo hindiseen habab kale: doorasho cuntada iyo shiilan ee protein ah oo foorno. Dhadhamiya, iyagu ma ay dhali suxuunta gaar ah dhaqanka aan u baahnayn, oo sababay dhaawaca in badan oo ka hooseeya.

shiilan Duhovochnaya

Si aad u heshid gudaha jilicsan iyo tegayo dibadda ah, waxaa lagama maarmaan ah in ay door biday in ay tricks qaar ka mid ah. xididdada Sami waa la baabbi'iyey, si la mid ah sida dhaqanka free-karinta iyo obsushivayut si tartiib ah warqad tuwaal. Dhuuqo giirte by dusha saafi ah - tusaale ahaan, on board goynta ah - oo wuxuu ku rusheeyey saliid gabbaldayaha. Khiyaanuu u burburiyey sidii ay qariyay film ka soo dhinacyada oo dhan. Waxaad isticmaali kartaa kale oo doorasho daweyn: shub caws saliid baaquli, ka dibna iska tuur ee Colander a ilaa dibna, ilaa saliidda istaago dal. Markaas firdhin xaleef ah on sheet dubista leh prostelennomu soo Dejino iyo ku riday foornada ceebna - meel nus saac ah. Remain iyaga kula saydhaa milix iyo paprika oo taagan oo foorno lagu for toban daqiiqo kale.

shiilan Faransiis cunto

Haddii la karinayo hore ayaa weli ka mid ah saliidda, iyo xataa in tiro yar, waxaa jira a markooda tegayo oo hawshan samee, oo aan. Tubers waa la baabbi'iyey, laakiin ma aha in loo baahan yahay si ay u qalalaan - halkii lagu dhuuqo burburo in isku dar ah ee nus breadcrumbs pack yar oo paprika, Farrisiin yahay (in shaaha), basbaas suugo basbaas (u jiido) milix iyo basbaas (optional). Si breading helna, aan mar kale isticmaali kartaa Colander ah: osypletsya dhiibida, iyo baradhada nalipnet xaddiga saxda ah. Sheet damacsan la soo Dejino iyo diray in foornada ilaa nus saac. Qaar ka mid ah mararka qaarkood invert baradho, qaar ka mid ah ma taaban ilaa iyo dhamaadka ee habka - waxay ku xiran tahay "qof" ee lagu ridayo.

Laakiin labada geedi socodka ma siin sida natiijo tegayo sida haddii aan kariyo shiilan Faransiiska ee ukun cad cad! Taas waa hubaal - gabi ahaanba aan dhib lahayn iyo waqti isku mid ah ee dhadhanka oo gebi ahaanba sida saxan asalka ah.

shiilan Faransiis ee protein ah oo foorno

Cuntadani waa mid fudud oo si sahlan ay u hirgeliyaan. Half dersin tubers waaweyn waa la baabbi'iyey, jarjar, aan aad u khafiif ah, haddii kale waxa qallajin doonaa. Laga soo soocay laba protein ukunta iyo si taxadar leh Darwiish dheeriga ah oo cusbo ah. Fiiri lagu garaaco meel waa in uu ahaado marka waxaa jiri doona jilicsan, danbow ma kaymo. Tallaabada xigta - baradho ku siman borotiinada jubbadda. Si fudud loo sameeyo, haddii aad ku shub kale caws buu u galo boorsada, halkaas oo ay ku badashay, oo si wanaagsan u rux. Dubista, sida in la karinayo hore, iyo jiidh leh Dejino on waxay Jeedaan baradho, prisalivaem iyo rusheeyey paprika. Ma aha oo kaliya urta, laakiin sidoo kale si ay u helaan a midabada u Qurxiyey qurux badan. Sheet laga saaro foornada ilaa sifo, guduudayn ku dhawaaqaa.

In wax lagu karsado, karinayo ayaa hore loo isticmaalay, waxaa jira muran, in ay lagama maarmaan tahay inuu ka soo leexdo shiilan ee protein ah oo foorno. Afkaarta kala qaybsameen, sidaas jawaabta su'aashan waa in aad xisaabiso on iyaga u gaar ah.

Recipe for Multivarki

Ma aha qof kasta ayaa aaminsan in qalab mucjiso bedeli kartaa maraqii ah. Waa in aad kaliya ma oga sida wax loo kariyo shiilan Faransiiska ee multivarka. Cuntadani waa mid aad la mid ah in loo isticmaalo in maraqii ah, inkasta oo ay jiraan qaar ka mid ah Gudigga. Haddii aad rabto in aad si aad u hesho baradho la mid ah, kaas oo samayn in hay'adaha fastfudnyh leeyihiin inay wax ka qabtaan laba marxaladood. Koobka waxaa ka buuxa saliid heerka of 1 litir oo la kululeeyo by - laakiin ma aha in karkaraya. Dhuuqo Baradho qaybo ka raran baaquli oo dubay on dubista sideed daqiiqo ee waqtiga. qaadasho kasta waxaa laga soo oo uu uga takhalusi saliid xad-dhaaf ah oo ku saabsan waraaqaha lagu tirtirto ama Colander a. Ka dib markii qaboojinta baradho ka dib saliidda kulul (ka sokow tiro yar), oo isku diyaarinaya laba daqiiqo kale oo hab la mid ah. Salt - kaliya ka dib markii shiileyso. Markaas waa dhir udgoon suurto gal ah iyo saydhaa.

Nasiib darro, sida wax soo saarka cuntada, sida baradhada shiilan Faransiis ee protein ah oo foorno, isticmaalayso Multivarki ma laga heli karaa - oo keliya "Classics."