Sida foosha dhacaan, waxa dareenka waqti isku mid ah waayo-aragnimada qof dumar ah

Uurka - marxalad muhiim ah oo muhiim u ah nolosha qof dumar ah ayaa, sababtoo ah waa ka buuxaan waayo aragnimo cusub, cabsi, welwel iyo dhacdooyinka. Gaar ahaan volnitelen habkan kuwa uurka ugu horeeya, maxaa yeelay, wax kasta oo dhaca iyaga waa la aqoon oo cusub. Inta badan haweenka uurka leh ka walwalsan tahay sida si loo ogaado in bilaaban dagaalka, waxa dareenka waqti isku mid ah ay dareemaan? Waxaa jira qaar ka mid ah calaamadaha by taas oo mid ka mid fahmi kara waxa ay tahay oo ku saabsan si loo bilaabo nidaamka of dhalmada.

Sidee si ay u fahmaan in dagaalku ku bilowday? Waa maxay dareenka ay sugayaan qof dumar ah?

Dhali ilmo wadnaha ee hooyada la sugaayo in ay sida ugu badan sagaal bilood, laakiin sida ugu dhakhsaha badan ayay u ogaato oo ku saabsan booskiisa jilicsan, in maanka iyada su'aalo badan: "Waa sidee habka bixinta sida loo mariyo dagaalka maxay dareenka raaco Maxaa dhacaya haddii shaqada la? waxqabad? " Waxaa dhacdo in qof dumar ah diyaar u yahay inuu ka tago ma yeeleen. Si looga hor, waxaad u baahan tahay si ay isugu diyaariyaan dhacdadan oo dheeraad ah oo ku saabsan ku bartaan. Tusaale ahaan, calaamadaha sida rabitaanka soo noqnoqda musqusha, fal l'ee caloosha, jaqayo, tirayn xumo iyo niyadda, iyo sidoo kale wax soo saarka ee fur xab ayaa tilmaamaya laga yaabaa in uu yahay oo ku saabsan in ay bilaabaan shaqada.

Foosha - khayrka ugu weyn ee dhalmada

feature A ee kala duwan ee bilawga ah ee shaqada waa foosha inta ay uurka leedahay, dareenka, kuwaas oo aan isku daraan doonaa wax. Iyada oo ay bilawga sida caadiga ah dhacdaa expectoration dheecaanka amniotic. Foosha - foosha ka mid ah murqaha ilmo galeenka, iyadoo siidaynta tartiib ah dhuunta minka si ay u dardar ilmaha iyada oo siyaabo hooyada dhalmada ee. Waxaa jira xanuun qaylinayaan ee caloosha, waxa ay u muuqataa sida caadada daran. Waxa kale oo aad dareemi kartaa ilmaha caloosha ku cadaadis ku lafta shuunka, iyo waqti isku mid ah waxa aad dareemi kartaa Jidhidhico ee aagga. Waa in la ogaadaa in dareenkooda lagu jiro dagaal naag kasta ee shakhsiga: qof la kulma xanuunka inta badan ee gobolka lumbar ah, qof ayay ku koraa uurka laftiisa, iyo qof waxaa barbar xanuun in raaco caadada.

Fool-: waxa dareenka waa u suurtoobaan iyo waxa la sameeyo haddii ay bilowday

Waxaa la ogaaday in ka badan naagtii uur leh ayaa ka cabsi qaba bilawga foosha, ee foosha iyada xanuun badan dhacaan. Sidaa darteed, hooyada uurka leh ku talin karaa in la bilaabo diyaarinta foosha iyo dhalmada, ka hor inaad wax ka barato suugaanta ku saabsan mowduuca, bartaan sida in aad neefsato iyo nasasho. Waxaa intaa dheer, maanta waxaa jira koorsooyin badan oo gaar ah in diyaariyo haweenka in ay geedi socodka muhiim ah oo ay nolosha - dhalashada ilmaha, u sheeg, waxa dagaalka, waxa dareenka waqti isku mid ah ay haysato naag foolanaysa oo kale. Sidaas daraaddeed, Sidee baad u dhaqmaysaa markii dagaalka bilaabay, iyo sida loo fududeeyo habka this?

• Sida ugu dhakhsaha badan xanuun, Darteed hawlaha guud, waxaa wanaagsan in aan la jiifsado, oo ay si firfircoon uga guuraan, waxay kaa caawin doontaa in ay si dhakhso ah furto makaanka afkiisa iyo, Sidaa darteed, waa la dhimi iyo muddada shaqada naftooda.
• Waa in aan isku day inaad hesho jago ee jirka, taas oo waxaa fududaan doonta oo kaliya si ay u fuliyaan dagaalka, Dhehana Eebow waxay noqon kartaa wax, xataa haddii aad rabto in aad hesho afarta addinba ku socda, amase wax cagahoodu waxay u gudbaan. Tani waa wax caadi ah, iyo in xaaladda noocan oo kale ah, ma jirto wax laga xishoodo.
• Inta u dhaxaysa foosha, waa in aad isku daydo in aad isku dejiso intii macquul ah.
• Waxaa run ahaantii waxay ka caawisaa dhabarta in massage sacral, waxay leedahay saamayn wanaagsan bilowgii dagaalka, oo muddo dhan ciidamada expulsive.
• Ha illoobin oo ku saabsan neefta oo sax ah, shaqaalaha caafimaadka, kaas oo noqon doona, waxay kuu sheegi doonaan sida loo sameeyo.
• Ugu dambayntiina, waxa ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay in aad ka fikirto kid ah, oo ku saabsan in la dhashay waa kan. Dego, ka fikir xaqiiqada ah in dhibaato oo dhan ugu dhakhsaha badan dhammaan doontaa, oo aad ilmaha, muuqaalka kore ee wixii aad sugaya kulmi doono. Waxaa xusid mudan in ay sugaan.