Sida loo dheeraan ficilka galmada?

Sii kordheysa ee bulshada waxay kicisaa su'aasha ah ee galmada. Haddii ka hor inta nimankii la yaabay Raalli ahaanshaha kaliya naftooda, laakiin hadda waxaa ay doonayaan in ay keenaan si ay u idinkoo Junub ah iyo lammaanahaaga. Si arrintan loo sameeyo, waxaa muhiim ah in la ogaado sida ay u sii dheerayn galmada.

Sexologists loo yaqaan mudada caadiga ah ee xilliga shahwaddiisu ka mid ah waqti ka laba iyo toban daqiiqo. Laakiin mararka qaarkood ayay uusan haysan waqti si aad u hesho idinkoo Junub ah inta lagu jiro xilliga this. Sidaas daraaddeed, nin qaadan karaan falal dhowr ah.

fudud - waa in la joojiyo galmada. Go'a iyo lacag bixisid si aad salaaxa kale dareenka. Fiiro gaar ah u lamaanahaaga, iyada ku caawin in ay gaaraan sare ee ku farxaa. Waxaad ka bedeli kartaa qaabka. Sidaas labadiinaba aad ka heli doontaa qibrad cusub.

Sidee dheeraan karaa galmo? La soco neefsashadaada. Ha ka Yeelina u neefsasho soo noqnoqda oo ha u qaban. ikhtiyaarka ugu fiican in la sameeyo oo qoto dheer, neef tartiib ah. Waxaad la taahaa karo - waa ka sii Dhectuuro lamaanahaaga.

haweenka oo kaliya ma u baahan tahay inaad tababarto murqaha saaxiib. Waxaa muhiim ah in la sameeyo oo nin. Sidaas daraaddeed waxay gaari kartaa kacsiga iyo gacan ku haynta biyo bax ka wanaagsan. Jimicsiyada Kegel caawimo si ay u tababaraan muruqyada ku wareegsan xiniinyaha, futada iyo guska. Waxaa kuwaas oo mas'uul ka ah hoos iyo ururinta guska waa.

Ka caawi dheeraan galmada ka dib markii siyaabood: si tartiib ah jiid xiniinyaha. Oo sidaas waa inaad dib loo dhigo doono xaadirka ah ee u dhowaanin idinkoo Junub ah. Waxaad cadaadin karo salka guska yar. Tani waxay hoos u dhigi doontaa reyn. Ka dib marka aad sii wadi kartaa in ay salaax.

Sidee dheer galmo? Ka hor inta taariikh masturbate karo. Tani waxay ka saari doonaan reyn xad-dhaaf ah.

Waxaa jira trick kale oo yar uu cimrigiinnu kartaa galmo. Marka aad dareento in hab ee idinkoo Junub ah, riix dhibcood ee u dhaxeeya futada iyo Xiniinyaha. Waxaa muhiim ah in saxaafadda. Haddii aad dhibic stroke, waxba u taraynin. Waxa ay tahay in inta lagu guda jiro idinkoo Junub ah waxaa jira hoos u dhac ah 'prostate', raaceen by sii daayo dheecaanka ku taalba. taabto A aad tirtirto abuur channel ah.

Iyada oo taageero ka ah alaabta dukaanka galmada, sidoo kale, ku kordhin karaan galmada. fudud - waa in la iibsado cinjirka qaro weyn oo saliidaha gaar ah. Ujeedadoodu waa inay yareeyaan dareenka gus. Iyadoo la raacayo, waqti shahwaddiisu ka kordhiyaa. saameyn la mid ah ku gaari kartaa bamka vacuum. waxa keliya ee aad duugin kartaa madaxa guska.

Waxa kale oo jira siyaabo caan ah si ay ugu dheeraan galmada. Sidaas daraaddeed, waxaa lagu talinayaa in muddo wiig ah inaad cabto decoction ah ee jilif geedkii iyo neefsatid saliid sarreen ah. Waxaad sidoo kale saliidayn kartaa guska saliid, reexaanta (dhab ahaantii, dufan gaar ah si loo yareeyo u nuglaanta si loo xakameeyo menthol). Waayo, kacsiga wanaagsan waxaa lagu talinayaa in aad cabto shaah ka Caleenta currants iyo raspberries, iyo sidoo kale decoction ah ee cornflower. dhalatada oo dhan kuwan waxaa loogu talagalay in lagu yareeyo shaqo ee xubnaha taranka dhammaato dareemayaasha.

Khamriga, sidoo kale, ku kordhin karaan galmada. Laakiin codsiga ah ee habkan waa lacagta shaki. waxa keliya ee aad ka fekeri kartaa, marka galmada sida wax xun. Tan waxaa loo balan qaadayo si loo yareeyo rabitaanka galmada. Muhiimsan, ma heli kaxaystay by xasuus ee la soo dhaafay.

Waxaa jira daawooyin gaar ah oo ujeedadoodu tahay inay kordhiso ficilka galmada, laakiin isticmaalkoodu - uu shaki ku jiro. Sidaa darteed, si taxadar leh u malaynayaa in ka hor inta aadan bilaabin qaadanayeen.