Sidee wax loo karsado ku shiilan oo miro iyo qudaar ah

Muddo sanado ah, chips waa mid ka mid ah cunto fudud ugu caansan. Ka dib markii ay isku dayayaan sheyga, waxaa aad u adag si ay u joojiyaan. chips ka dib waa delicious. Samee taxadir ah, sida caadiga ah, baradho. Inkastoo dhadhanka aan caadi ahayn, fudud, kuwaas oo lagu daray liiska waxyaabaha khatarta ah. Chips ma keeni faa'iidooyinka, iyo supplements qaarkood xitaa waxyeelayn kara.

Haddii aad tahay lover ah taxadir ah, oo ay kugu adag tahay in ay la siiyo ilaa, aad diyaarin kartaa a fudud delicious guriga. Tani waxa loogu yeero chips midhaha. Intaa waxaa dheer, wax soo saarka, kuwaas oo faa'iidooyin jidhka keeno iyo dhadhan asalka ah. Sidee loo kariyo laga yaabaa fudud oo kale ah?

Talooyin karinta

Si aad u samayso midho shiilan oo guriga, waxaad u baahan tahay in la xasuusto ah xeerarka aasaasiga ah ee yar. Tani waa run gaar ahaan goynta. Xaleef miro iyo khudaar waa in la sameeyaa xataa aad u dhuuban. Waxaa aad u fiican in ay u shiiddo badeecada isticmaalo mindi kuugga ama grater gaar ah.

Ka hor inta aanad gelin miro iyo khudaar on saxaarad dubista, waa in aad jiifay uu warqada jikada ama soo Dejino. Tani waxay ka hortagi doona badeecada u hoggaansamaan nidaamka qalajiyo. xaleef Faafidda waa in ay ahaataa mid ka mid daaha. Tani waxay si weyn u dedejiyaan doonaa habka. Intaa waxaa dheer, chips midhaha laga helo buni dheeraad ah oo daboolay qolof ah loo baahan yahay.

Si aad midhaha ama khudaarta isku diyaariyey, waa inuu muddo ka soo jeestaan. Si aad qayb yar oo ka mid ah chips, waxaad isticmaali kartaa toaster ah. Sida for kaydinta, ee fudud dhammeeyayna ay fiican tahay in weel qalalan iyo xidhay sameeyey caag.

Chips Karootada

Khudaarta iyo midhaha chips, la karinayo of taas oo hoos ku qeexan, ay diyaar u yihiin halkii ay si fudud oo dhaqso. Cuntada fudud laga helay karootada yihiin dhalaalaya oo ay leeyihiin a jilicsan, dhadhan macaan. chips Kuwanu waa il beta-carotene, taas oo ka caawisaa si loo hagaajiyo aragtida iyo xoojinta habka difaaca jirka.

Wixii diyaarinta of goodies, nadiif ah karooto markaasay googooyeen oo xaleef khafiif ah. Cadad cuntada waa in la qaso xawaashka, qorfe, iyo qaado juus oranji. Ka dib markii in, aad jiifay karaa xaleef ah on sheet dubista ah iyo diri foornada. Dub chips sida lagama maarmaan at heerkul ah 120 ° C. Geedi socodka dhan qaadataa 45 daqiiqo. Cunto fudud diyaar ka dib markii formation of qolof ah appetizing noqon doonaa.

chips tufaaxa

chips Fruit la diyaarin karaa ka shiidaa wax soo saarka kasta. The tufaax inta badan loo isticmaalaa. The benefits of miraha, kuwaas oo aan u sheegi kartaa. Ka dib oo dhan, qof walba ogyahay waxa guryaha ay leeyihiin tufaax ah. Chips ka miraha, kuwaas oo laga sameeyey waa dhadhan macaan oo qurux badan. Si ay iyaga ka jebin maqan yahay mid aad u adag.

Hagaajinta dhadhanka sheyga ogolaan dhir udgoon. Chips tufaax waa ka fiican si ay u diyaariyaan in lala xawaashka, sinjibiil dhulka iyo qorfe. xaleef khafiif ah oo midhaha waa in la qaso iyo dhir udgoon oo ka dibna ku riday on sheet dubista ah. Diyaarinta chips baradho sida hal saac heerkulka a of 100 ° C. Waxaa la dubay xaleef 30 daqiiqo hal dhinac oo markaas labaad 30 daqiiqo.

Chips ee muuska

chips midho noocan oo kale ah waa kuwa ugu fiican. Waxay la diyaarin karaa xataa carruurta. Ka dib oo dhan, cunto fudud diyaar ka muuska dhadhan wacan macaan. Caanka ah ee chips oo kale waa ma aha oo kaliya ilig macaan, laakiin xitaa in ciyaartoyda. Waa in la ogaadaa in taxadir diyaar la vitamins _B6 iyo C, potassium, sonkorta dabiiciga ah.

Muuska ku fiican yihiin in lagu dubi jiray lala qorfe. Ku darso fudud u diyaarshay yogurt Greek ama malab. Tani waa saxan aad u dhadhan fiican, taas oo keliya ma iman ma off. Moos u baahan tahay inaad jarjar xaleef khafiif ah kula saydhaa leh qorfe. Ka dib markii in, workpiece waa in la soo diray on sheet dubista foornada ah. Dubay chips midhaha sida saacado 1.5. Xaaladdan oo foornada waa in la kululeeyo ilaa 100 ° C. Dhamaadka diyaarinta cuntada fudud laga yaabaa in wax yar oo jilicsan. Si kastaba ha ahaatee, ka dib markii qaboojinta ay gebi ahaanba ka qallafin.

fudud strawberry

taxadir Tani waa mid aad u jeclaan carruurta. Si aad u diyaariso chips strawberry u baahan yahay cunto qaar ka mid ah. 500 garaam oo berry u bislaaday u baahan doontaa 50 garaam oo sonkor ah budada ah. Karinta waa dawayn in ay kaliya ee strawberries u bislaaday oo hadda nasoo. Iska yaree ee xaleef midho ku kacaya isagoo dhumucdiisuna waxay ka yar 3 milimitir.

Soda waa lagama maarmaan inay soo Dejino ah. Markaas waxaad u baahan tahay si ay u daboosho warqada 25 grams oo sonkor ah budada ah. Waa in si siman u qaybi dushiisa oo dhan. Markaas waxaad ka dhigi kartaa xaleef midhaha. chips Dub u baahan tahay heerkulka a aan ka badnayn 100 ° C. Geedi socodka lagu karsado oo dhan qaadataa nus saac ah. Dhamaadka fudud dubista strawberries waa in ay ku daboolaan hadhaagii oo sonkor ah budada ah, ka dibna ka tago foornada saacad kale kala badh.

Dhamaadkii

Hadda waxaad ogtahay in aad samayn karto at midhaha guriga iyo cuntada chips. Sida loo diyaariyo taxadir noocan oo kale ah, kor lagu sharaxay. Tani dhab ahaantii waa hab fudud. Natiijadu waxay tahay a chips baradho delicious, oo aan yeeli doono jirkaaga. On lid ku ah, cuntooyinkan ay hodan ku yihiin fitamiin iyo macdan.