Walnut. guryaha waxtar leh. Codsiga.

<- @page {size: 21cm 29.7cm ;! margin: 2cm} P {margin-hoose: 0.21cm} ->

Dhamaanteen waan ognahay sida runta ah "boqornimada" midho - walnut lowska, waxtar leh guryaha taas oo mid ka mid ah cuntada ugu qiimaha badan sameeyaan. Jikooyinka quruumaha badan oo dunida ku faani karo of suxuunta delicious, taas oo ah qayb ka mid ah lowska cajiibka ah. Wuxuu spicing maraqa iyo porridges, hilib iyo kalluun, saladh iyo ismaris, naan iyo dhariga, alaabta la dubay iyo macmacaanka, jelly iyo khamriga. Waxaa la cunay cayriin, cusbayn, pickled, iyo xataa qaan gaadhin, iyo waxa ku jira tamardhac wuxuu ka dhigan tahay saliid iyo hilib.

Rich firfircoon xubno bio-, walnut lowska, waxtar leh sifooyinka kaas oo lagu yaqaan ma aha oo kaliya lagu karsado, ayaa muddo dheer loo isticmaalo by dhakhaatiirti dhaqameed ka hortaga cudurada iyo kuwa buka ku bogsiinaya.

walnut wuxuu ka kooban yahay baruur ka badan 70%, 20% protein, 10% carbohydrate. Waxay ka kooban tahay fareeshka ah, acids amino, saliidaha lagama maarmaanka ah, vitamins A, C, E, PP, vitamins dhowr ka mid ah group B. Nut waa il of iodine, birta, zinc, fosfooraska, manganese, copper, potassium, sodium. dufanka roodhida laga helay nuclei ku dhow free of kolestaroolka, si ay u isticmaalaan in cuntada ma hanjabo horumarinta atherosclerosis. Walnut - bedel ugu wanaagsan ee khudradda for protein xayawaanka.

Cilmiga la awoodaha bogsashada, walnut, guryaha waxtar leh oo aan ku egtahay xuduntii, laakiin qolof, saxarka, xuub iyo caleemo loo isticmaalay by dhakhaatiirti dad wakhtiga hore.

Walnut hagaajinaysaa xasuusta, wuxuu kobciyaa hawlaha maskaxda iyo jirka, hagaajinaysaa difaac, ama yareeyaa isku yaacsanaan iyo xanaaq, celinayo xoog, ka ilaaliya shucaaca iyo kansar. In la xoojiyo nidaamka difaaca jirka si ay u qaadato cunto mass dhqaalaha of malab, sabiib iyo iniinta. Alcoholate ee maqaal qoruhu gudaha (in aad cabto saddex jeer maalintii 20 dhibcood) ma aha oo kaliya hagaajinaysaa nidaamka difaaca jirka, laakiin sidoo kale normalizes dheelitirka hormoon.

Isticmaalka joogtada ah ee nuts leedahay saamayn togan on wadnaha, habka dheef shiidka, qanjidhada hormoonada jidhka, xididdada dhiigga, maskaxda. Walnut waxtar leh ee dhiig-karka, xibnaha, diabetes, cudurada maqaarka, cudurka by goryaamo, cudurada caloosha, qaaxada. In la xoojiyo muruqyada wadnaha waxaa lagula talinayaa in ay si joogto ah u leeyihiin isku dar ah oo sabiib ah, iyo nuts. decoction A ee caleemaha waxaa afka laga qaato hoos heerka sonkorta dhiigga. Waayo, daawaynta cudurada maqaarka iyadoo la isticmaalayo saxarka tir iyo Tincture miro aan bislaan. Great benefits of iniinta malab, gaar ahaan marka cudurka dhuumaha, atherosclerosis, iyo qaaxada.

Walnut lagula talinayaa haweenka uurka leh, hooyooyin, dadka waayeelka ah, bukaanada soo gaaray dhaawac halis ah, xanuun, qaliin. Well, waa kuwan nuts on shaqada galmada lab - caadi heerarka testosterone, kordhin awoodba galmada, loo yareeyo khatarta prostatitis.

Walnut ayaa tallaabo aalkolada iyo Caafimaadka. Waxaa muddo dheer la arkay in ay cayayaanka iyo jeermiska ka baqaysid inaad ku udgoonsado of caleemo. saliid Walnut ay adkeeyaan nabarrada, gubasho, jab. Decoctions iyo infusions ee caleemaha loo isticmaalo mayrin cunaha iyo afka ee angina, tonsilitis, pharyngitis, yiridka.

guryaha waxtar leh ee iniinta lagu yaqaan iyo cosmetologists. saliid Walnut waa qayb ka mid ah kareemada jirka, wajiga, gacmaha. qolofka jajabiyey ku jira habka hoolmay. jilif waxaa loo isticmaalaa in shaamboo, sharciyeynta baruurta qanjiradda soo saaraan.

Labada qof ee nuts maalin kasta ma yeelin ku dhowaad qof. Laakiin waa inaad ogaataa - walnut, guryaha waxtar leh, kuwaas oo la dafiri karin, waa xasaasiyada ah awood, ayaa sababo, oo sidaas daraaddeed waxay u baahan yihiin in ay si taxadar leh u isticmaalaan. Intaa waxaa dheer, waa "aad u culus" Waayo, caloosha iyo beerka, waxaa lagu talinayaa in la cuno wax ka badan 5-6 diirkja. Xad-dhaaf ah cunista nuts waxay keeni kartaa xajiin ah cunaha iyo afka, madax-xanuun, murqo vascular. Shayga waa u fududahay in ay dheefshiido iyo nuugo waxaa lagama maarmaan ah in la calaliyo. Iibso nuts in qolof ah waa ka fiican - sidaas darteed inta ay ku kaydsan yihiin fitamiino, iyo xubno kale oo muhiim ah.

Ahaan uu u bukaanka qaba iniinta xasaasiyad, enteritis, ulcerös, psoriasis, neurodermatitis.