Warshad chard Swiss: waa maxay iyo waxa miraheeda?

Mid ka mid ah waa in aan u malaynayaa in khudaarta waxaa ku koobnayn dabocase caajis iyo dabocase. ka mid ah views mid aad u asal ah oo qurux badan. Qaado, tusaale ahaan, chard: waxa uu yahay iyo waxa uu u eg yahay?

In nolol maalmeedka waxaa inta badan waxaa lagu magacaabaa dabocase caleen, iyo in view ee warshadda this weyn, oo dhererkiisu ka badan 60-70 cm. Waxaa xusid mudan in chard uu leeyahay ee aan cunto oo keliya, laakiin sidoo kale qiimaha bilicsanaanta. kala duwan oo uu la petioles casaan noqon kartaa decoration dhab ah oo beerta ku yaal.

Warshad waa wax cadho, si sida ugu wanaagsan ee ay u koraan oo kaliya at a carradu bacrin ah si cadaalad ah isagoo cadaanyo imaanshada acidic ama imaanshada iyo cawaaqib xumadoodu waxay. Haddii koray chard (in uu yahay, waxaan ku ogaaday) jihada xaashi, inta u dhaxaysa dhirta waa in ay ahaataa aan ka yarayn ¼ meter masaafada u. noocyo qaadin laba jeer u baahan tahay sida boos badan.

Beeralayda oo dunida ku koraan tiro badan oo kala duwan, laakiin dhan oo iyaga ka mid ah la isku dari karaa kooxo gaar ah:

• noocyo la petioles cagaaran;
• Geedaha la caws silvery-cad;
• noocyada la petioles cas, taas oo u eeg mid ah rhubarb;
• chard (in uu yahay waayo, geedka, aad ogtahay) la xariijimo huruud ah on caleemaha.

Sida kiiska la rhubarb ku xusan ka hor, cuntada waa in la wada baabbi'iyey oo kaliya caleemaha yaraa, kuwaas oo ka kooban wax badan oo fitamiin iyo macdan. Iyo caleemaha dhirta, kuwaas oo la mid suuragal ah keliya si ay u ururiyaan badan kiilo ah.

tayo waxtar leh iyo codsiga

chard Gaar ahaan qiimo leh oo cas, iyo guga, marka yaraanta ugu xooggan ee Ereyada waxaa. Isticmaal noqon kartaa foomka of Ereyada classical waayo, maraqa iyo koorsooyin labaad, iyo samaynta saladh iyo appetizers. By jidka, waxaa suurtagal ah in qajaar petioles sida qajaarka iyo rooti ka dib markii boning in breadcrumbs.

Ma aha la yaab leh in warshad daawooyin content sida - daaweynba. Sidaas daraaddeed, waa mid aad u faa'iido leh si ay u isticmaalaan in ay dhacdo dhiig, atherosclerosis iyo cadaadis kordhay.

Waxaa si xoog leh lagula talinayaa in ay ka mid chard (dhirta photos soo bandhigay maqaal ah) waa in cunto guga, maxaa yeelay waqtigan jirka waxay daaliyeen waa heer sare ah u nugul hargab. By habka, hantida si wanaagsan in warshadda this (foomka of doodii) waxaa loo isticmaalaa si loo hagaajiyo xaaladda dadka bandhigi shucaaca yihiin.

Sababtan awgeed, ee jikooyinka Quruumo badan suxuunta, kaas oo ku salaysan yihiin waxa chard. Si kastaba ha ahaatee, waxaa inta badan loo isticmaalaa oo kaliya decoration suxuunta.

ma aha oo kaliya, isagu waa u qurux badan, laakiin sidoo kale salad uga caafimaad, kaas oo dhaqan ahaan loo isticmaalaa in kiisaska noocaas ah. Waxaa intaa dheer, marka la isku daro hilibka ama wax kale oo jeexan qabow wuxuu buuxda daaha ka dhadhan run.

Dabcan, lagama maarmaan in cunto urur chard ah. Gaar ahaan, dhirta tani waa fiican ee soo kabsado caafimaadka dadka, kuwaas oo soo gaaray cudur muddo dheer ama ka soo kabsaday dhaawacyada.

Halkan ah ayuu, chard. waa warshad this Waa maxay iyo sababta ay sidaa waxaa mahad, aad baratay ka article this! Waxaan rajaynaynaa in aad go'aansato in aad u koraan on Dhagartooda.