Waxaan la hadli doonaa oo ku saabsan sida in laga takhaluso cellulite si dhakhso ah oo wax ku ool ah

Waxaa la rumeysan yahay in daliilka cellulite on maqaarka - badan oo haweenka baruurta. Si kastaba ha ahaatee, ma aha. Inta badan "iin" sida laga dheehan karo in haweenka caato ah. Age sidoo kale ma ahan. Cellulite muuqan kartaa in gabdhaha aadka u yaryar. Markaas su'aasha soo baxdo, halkaas oo ma this "cillad". Si buuxda u farsamo ee horumarka ee aan wali la bartay. Si kastaba ha ahaatee, weli tiro ka mid ah waxyaabaha la cayimi karo in ay gacan muuqaalka kore ee "diirka liin". Tan waxaa loo hoos ku hadli doonaa. Sidoo kale in this article waxaad ka heli doontaa jawaabta su'aashan ah, sida in laga takhaluso of cellulite. sababaha

Arrimaha soo socda, taas oo keeni in muuqaalka kore ee cellulite:

• hiddo;
• qaab nololeed yah,
• isbedel hormoon ee jirka dumarka inta ay uurka leedahay,
• sidoo kale cuntooyinka-calorie sare;
• khamriga,
• sigaarka,
• caadaysatay in ay xirtaan dharka kugu dhejisan oo u gaddoomaysaan Cidhibtiinii sare;
• dhaawac neerfaha iyo stress.

Si ay uga takhalusi cellulite kuma filna kaliya in la baabi'iyo waxyaabahan. Waxa loo baahan yahay hab guud, ie isticmaalka dhowr hab oo mar.

Tallaabada mid - cunto

Sidee si ay u bilaabaan dagaal ka dhan ah ee "diirka liin"? Dabcan, si ay u beddelaan cuntada. Su'aasha soo baxdo, sida in laga takhaluso of cellulite iyadoo la kaashanayo habkan. First, nafaqada ku talinaynaa in la yareeyo content tamardhac suxuunta, bedelay badan oo iyaga ka mid ah la suxuunta khudradda iyo midhaha iftiinka. Marka labaad, waa in ay noqon ka badan inta badan si aad u sameysato maalmood soon ah. Saddexaad, waxaad u baahan tahay in aad cabto ugu yaraan 2 litir oo maalin dheecaanka. Tani waxay noqon kartaa shah dhirta, biyo caadi ah, midhaha iyo khudaarta cagaaran, iyo si bixi.

Step Two - saliingaha

Ka fikir siyaabo kale. Ka saar of cellulite doonaa galis. faa'iidooyinka ay u shaqeeyo waxaa lagu yaqaan in ay dad badan. Waxaa hagaajinaysaa wareegga dhiigga, dadajiyaa ilaa habka dheefshiidka, energizes maalintii oo dhan. Waa in ay fuliyaan nidaamka subaxdii, laga bilaabo galis diiran biyaha. Markaas, heerkulka u baahan yahay in la sameeyo kulul, ka dibna jir- - qabow. Oo sidaas daraaddeed dhowr jeer. Habka wuxuu ka kooban yahay in dhibcood soonkii kulka biyaha qubeyska ah. Ka dib markii in, waxaa lagu talinayaa in xoqin jidhka oo dhan adag tuwaal. Iyada oo qaab ciyaareed joogta ah farsamadaa waxa ay siinaysaa natiijooyin fiican ka gees ah "diirka liin".

Tallaabada saddexaad - massage

Marka aad ka fikirto sida in laga takhaluso of cellulite, ha dhayalsan waxtarka hab sida massage ah. Ka dib markii saameyn ay marayso meelaha dhibaatada jirka. Ma nidaamkan waxaa suurtagal ah oo aad guriga. Dooro antitsellyulinoe kasta oo ka dhigan codsan iyo salsalaaxdo ah, bawdyaha iyo badhida 10-15 daqiiqo. Ujeedooyinka waxaa laga yaabaa in loo isticmaalo daawooyinka shakhsi ahaan diyaariyey, sida malab iyo dhibicyo yar oo saliid ah orange qadhaadh. Ka bilow habka la dhaqaaq wareeg ah. Marka malab la yar nuugo maqaarka inay sameeyaan dharbaaxay iftiinka. Waxaa yeeli doonaan in yar, tan iyo malab waa mid aad u dheg. Waxaad u baahan tahay wax yar samir a. waqti Daaweynta waa in ay ahaataa 5-10 daqiiqadood.

Talaabada Afraad - Marooyinka

farsamo kale oo wanaagsan in jawaabi doonaa su'aasha ah ee sida loo heli weligiis takhaluso cellulite - noocyo kala duwan oo dhanbiilaha in la samayn karaa guriga. Waayo, kan aad u baahan tahay film cuntada iyo tuwaalada Terry weyn (ama jaakad), iyo sidoo kale qalabka diyaarinta isku dar ah wax soo saarka. Tani waxay noqon kartaa kafeega, iyo saliid saytuun iyo budada iniin khardal, iyo waxyaabo kale. Ka soo qaad aad go'aansato in aad ka dhigi duubo kafeega ah. Si arrintan loo sameeyo, qaso 2 qaado oo dhulka kafeega organic iyo 2 qaado oo dhoobo buluug. Buuxi oo dhan caano kulul iyo keenaan cufka of slurry dareere ah. Markaas wax yar la qaboojiyey, ku rid on meelaha dhibaatada, dabooli iyaga ugu cuslaataan film, gashaday qubeyska iyo isku dar ah lagu hayay muddo 20 daqiiqo ah. Ka dib markii in, waxaan qaadan qubeys iyo adag xoqin tuwaal. Nidaamka dhammaataan waa smoothes maqaarka, taasoo ka dhigeysa waxa la simi iyo qooraansaneynaa. Ka dib markii 15 kalfadhi oo kale, kuwaas oo loo baahan yahay in la sameeyo maalin, waxaad arki doontaa in muuqaalka kore ee cellulite u noqday ku dhawaad aan la arki karin.

Sidaas darteed, waxaan ka fiirsaday dhamaan hababka wax ku ool ah wax ka qabashada ah "diirka liin" oo u jawaabay su'aasha ku saabsan sida in laga takhaluso of cellulite.