Sports iyo FitnessArts Martial

Wushu Taolu - jimicsi Chinese

Wushu Taolu waa jimicsi Shiinaha. Tani waa ciyaar aad u xiiso badan oo qurux badan. Magaca ku abuuray laba characters. The ugu horeysay - "y", taas oo macnaheedu yahay "dagaalka, ciidamada" iyo labaad - ". Technology iyo farshaxanka" "Shu", kaas oo tarjumayaa Kanu waa dhaxalkii gebi gaarka ah ee ilbaxnimada Shiinaha. Wadnaha ee dugsiyada wushu casriga ah waa farshaxan hore legdinta.

description

taolu Wushu (Tao) - duwidda ciyaar adag, waa analoogga ah ee dagaalka kula hooska. Waxay leedahay guud ahaan saamayn Kala on jidhka bini'aadamka ah. Waxaa ka mid ah ma aha oo kaliya qalaama iyo layliyada ciyaarta dabaasha, laakiin sidoo kale farsamooyinka ee dagaalka aan hubaysnayn, iyo haysashada hubka dhaqanka Chinese.

Uma baahnid inaad xogta qalabka Jimicsiga gaarka ah. Goobta shaqada - gym si joogto ah. Qof kasta oo ku lug kartaa in: dadka waaweyn iyo ilmaha.

Horumarinta Wushu kor u isdhexgalka ee xubno ka mid ah tahay qadiimiga ah ee isboortiga mass. Currently, waxaa jira waxyaabo badan oo dhacdooyinka iyo farsamada this. Wushu Taolu joogto ah muujiyeen in sports.

faa'iidooyinka

cayaaraha kasta oo ka caawisaa si loo wanaajiyo caafimaadka, la xoojiyo nidaamka difaaca jirka iyo jirka haynay oo qaab. Wushu waa laga reebo lahayn. Faa'iidooyinka noocan oo kale ah ciyaaraha:

  • hagaajinaysaa caafimaadka;
  • horumarisa dabacsanaan,
  • Tababar dulqaadasho keento;
  • Waxay ka caawisaa in ay isku uruursadaan xoog iyo awood kar,
  • dhaqdhaqaaqa u muuqataa nimcada;
  • Waxay kaa caawinaysaa in la hagaajiyo anshaxa;
  • Foomamka qof maskax deggan.

Features legdinta Tao

Professionals ayaa loo doortay waxyaalaha ugu quruxda badan iyo xiiso leh dagaalka, ka dibna ay soo biiray dhismaha isboortiga. Taolu - halganka adag tahay ku filan aragtida ah orodyahanka. Waxay u baahan tahay shaqo joogto ah qofka on si ay u horumariyaan saxnaanta, Hufnaan iyo macaamiloon dhaqdhaqaaqa, qaab masrixiyada.

Currently, waxaa jira fara badan tartanka Wushu Taolu. Kaxeynayo in ciyaartoyda ay u muujiyaan ka kooban lugaha iyo gacan qaad, hubka bannanatahay, banaan iyo flips. Abaabulan ma aha oo kaliya kaxeynayo tartanka bannaanbaxyo oo keliya, laakiin qaab kooxda iyo martigeliso xafiiltanka.

In ciyaartan waa mid aad u muhiim ah in ay diiradda saaraan, iyo sidoo kale si joogta ah u dhexeeya dhaqdhaqaaqa iyo neefsashada. Wushu Taolu waxaa la aasaasay oo ku saleysan taxane ah oo isku lidka ah, sida:

  • difaac iyo weerar,
  • tallaabo iyo ficil,
  • rigidity iyo debecsanaanta,
  • Fast iyo siman.

dhaqdhaqaaq kasta oo kaxeynayo ah waa in la sameeyaa oo og. Waxaa muhiim ah in dhagaystayaasha dareemay fiirsashada xoogga iyo ruuxa in ciyaartoyda.

Heerarka waxbarasho Tao

Wejiga hore ee tababarka ee qalabka military waa tababarka jirka. Sayidka si tartiib tartiib ah ku daray in waxyaabaha asaasiga ah ee fanka legdinta, kaas oo ka mid ah istaroog aasaasiga ah iyo counters, xubno ka ciyaarta dabaasha (dhajisan-flop, HandStand giraangirta).

Next, hawlahan soo socda waxaa la geliyaa ka hor ciyaaryahan ah:

  • isku xigxiga ee damacyadii iyo xeerarka Wushu Taolu;
  • aqoonsado qalab gaar ah iyo iyaga shaqeeyaan xidhmo;
  • baaro sida farsamo walba waxaa loo isticmaalaa in dhismaha.

Dhaqdhaqaaqa in fanka legdinta Waa in la fuliyo xawaare kala duwan. Tani waa muujinta kale ee fanka legdinta this. Waxaa jira saddex kala duwanaansho-xawaaraha sare ee farsamada this:

  • Gaabis ah ama tartiib ariinta - dhaqdhaqaaqa sameeyaa si habsami qulquli ka soo midba midka kale. Feature - sudhan yihiin in dhaqdhaqaaqa gaar ah 5 - 15 ilbiriqsi.
  • xawaaraha celcelis ahaan - waa in la sameeyaa si sax ah, sidaas waxaa suurtagal ah si loo raad raaco xiriirka u dhaxeeya sii cusleeyey dadka dhibic codsiga ciidanka.
  • xawaaraha sare - dhaqdhaqaaqa si degdeg ah ayaa la fuliyaa, sidaas waxaa lagama maarmaan ah in uu ku qasbo. Dhibic muhiim ah, waayo, kaasu waa inuu ahaado mid dhameystiran macquulka ah. Waxaa tababar madaale ee ciyaaraha fudud ah.

The mabaadiida aasaasiga ah ee tababar fanka legdinta for kids

Taolu - waa farsamo adag oo u baahan adkeysi iyo taam wanaagsan jirka. wushu kaxeynayo ee carruurta waa in ay u hoggaansamaan mabaadii'da aasaasiga ah ee soo socda:

  • Si tartiib ah - waa in ay dhacaan kordhay load iyo kakanaanta isuduwidda, jimicsi kasta oo cusub waa in lagu saleeyaa sanadkii hore.
  • Cyclicity - mabda'a waxaa aasaas u ah dhammaan isbeddellada ee jidhka, iyo sidoo kale xoojinta dhammaan xirfadaha cusub.
  • Individualization - layliyada tababarka waa in la siiyaa sida ay da'da, jinsiga iyo u diyaar-garowga jirka ah ee orodyahanka.

Sayidka, Wushu Taolu - waa hab qadiimi ah Chinese ah oo dagaal, kaas oo ku kordhinaya shakhsiyadda buuxa fuliya, jir ahaan shaqsi xoog leh oo caafimaad. Waxay ka caawisaa qofka in kaliya ma ahan sahamiyaan jirkeeda, laakiin sidoo kale si ay u fahmaan shucuurtooda. Waxay kor u koritaanka ruuxiga ah iyo saamayn faa'iido on horumarka aadanaha. Intii lagu guda jiray tababarka waa in ay tixgeliyaan ah sifooyinka gaarka ah ee orodada kasta.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.birmiss.com. Theme powered by WordPress.