Suugada for baasto

Sida maraq waxaa la quudiyey si xawaash ugu weyn Suugo saxan oo dareere ah si ay hilib, qudaar, kalluun ama waxaad qurxisaan. Sababo cunto suugada noqdo dhadhanka adag, waxay kordhisaa qiimaha nafaqo iyo content calorie. Sida caadiga ah, waxay diyaar u yihiin iyo dhir udgoon, suxuunta saturating dhadhan iyo macaamiloon. Iyada oo ay midab dhalaalaya saxan delicious helo aragti fiican.

Baastada of muuqaalo kala duwan iyo qiyaas, ka Jinka magaca caadiga ah waxaa loo diyaariyaa sida qurxisaan a for hilib, kalluun iyo saxanka cuntada. Waxay si fiican u raaci hilibka lo'da, doofaarka, digaagga. Easy si ay u diyaariyaan, Jinka, waxa ku filan in ay isku kari biyo cusbayn, oo korkoodana waxaa biyaha la miiro, iyo koollada waxaa la quudiyey suugada baastada, salsa, cagaar ah Maraqa, Bolognese, tkemali, muzhdu, chutney, basiilka, satsebeli. Tiro badan oo ah cuntada si fiican u yaqaan, iyo sidoo kale qarsoodigooda iyo duni xirfad kulinarok u ogolaan in ay ballaadhiyaan menu.

recipe 1

Mid ka mid ah waa in had iyo jeer ku hay stock hab fudud oo degdeg ah, kaas oo la baabi'iyo doonaa raadinta dheer jawaab su'aasha ku saabsan sida loo sameeyo Maraqa for baasto? saddex qayb heli filan si ay u isticmaalaan,

• 0.5 litir of cream Darwiish ,
• 1 koob oo cheese daadi, coarsely xoqin,
• 100 g subagga lows,
• xawaashka kaga daadi.

saliidda la kululeeyo digsi, si tartiib ah ku dar cheese kariimka, cheese aan u sameeyaan buurbuur. subagga dhalaalay iyo cheese ku shub cream Darwiish, waxaa ku qasmay baastada la kariyey Rotini (ee loogu aarayo a). Ka hor inta adeegaya, kula saydhaa leh xawaashka.

recipe 2

suugada delicious for baasto la kariyey iyo dhir udgoon, waxaad ku dari kartaa caleemo Sbinaajiyo. maaddooyinka:

• 1 koob oo la jarjarey isbinaajka,
• 2 qaado oo saliid saytuun ah,
• ½ koob yogurt baruurta,
• toon la jajabiyey,
• Qalalan basil,
• muggeed oo dhir cusub jartey;
• juice ka mid ah liin,
• 2 qaado oo cheese feta kaga daadi.

Dhamaan waxyaabaha cheese ku qasan ee days a ilaa mooyee. Baastada Rotelle (foomka giraangiraha), la kariyey al dente, adeegay Suugo a. Rusheeyey, jiiska iyo isku dhafka.

recipe 3

All suugada baastada in la kariyey khudaar, wanaagsan casho. maaddooyinka:

• ¼ koob oo ah saliid saytuun ah,
• 3 zubochka toon la jajabiyey,
• 3 koob oo broccoli,
• Iyo malqacad ½ qaado basbaaska cas,
• ½ koob oo maraq digaag,
• ½ koob oo labeen.

Kululeeyo saliidda in skillet ah iyo dar toonta, walaaq shiil ilaa toonta waa dahab ah. Ku dar broccoli, basbaas, diyaariso 2 daqiiqo, ku shubtay ee maraq iyo labeen. daqiiqo Simmered 5. Dalbo rigatoni Jinka (ekaan tuubooyinka qaab oo cawo iyo) ee.

recipe 4

suugada Ready-dhigay for baasto kala duwan ee cuntada badda iyo kalluunka qasacadaysan. maaddooyinka:

• 2 daasadaha oo saliid ah tuna (daadi saliidda);
• 1 yaanyada koob cherry,
• 1 basal yar oo cas (jaray qeybtii-siddo oo khafiif ah);
• 1 koob la kariyey digirta cagaaran,
• 6 ukun, la kariyey (nadiifiyaa iyo jarjar 4 gogo ');
• ½ koob oo saytuun ah oo madow,
• ¼ koob oo liin,
• ½ koob oo saliid saytuun ah,
• 2 malqacadaha shaaha Dijon iniin khardal,
• iyo malqacad 1 shaaha of baastada ee ansjos.

In baaquli, qas tuna, ukunta, yaanyada cherry, basasha, digirta iyo Saytuun. Dhanka kale, qaso liin, oo saliid saytuun ah, iniin khardal Dijon iyo Jinka kalluun. Isku dar ah ayaa lagu soo shubay la tuna iyo khudaarta isku qasan. Ku darso tagliatelle baastada.

recipe 5

Added in suugada udib baastada. maaddooyinka:

• ½ koob casiir liin,
• ½ koob tequila;
• ¼ koob oo khal khamri cad;
• 3 zubochka toon la jajabiyey,
• 4 basasha (yar) jarjar xabadaha yaryar,
• basasha cagaaran,
• cream 1 ½ koob;
• 2 koob diyaariyey salmon,
• 1 liin (diirka).

Isku qas liin, oo khal iyo tequila, isku kari a. Isku dar ah waxaa lagu dhex tuuray toon kulul, basasha. Marka dareere ah waa la dhimay by afar meelood meel, ku shub in kariimka, karkariyo dareeraha in la kala qaaran yihiin. Waxaa isku qasan, Jinka kulul (barnacles) iyo salmon. Saydhaa leh Yeel liin iyo chives.