Xanuun qoorta madaxa: Sababaha iyo Daaweynta

Xanuun qoorta madaxa waa arrin aad u xun. tartan gaar ah waxaa la go'aaminayo u sabab iyo deegaamaynta. In dhacdooyinka jirada qofku dareemi karaa sicir bararka ee dhex-xidh, garabka iyo qoorta, murqaha dhabarka. Xanuun kala duwanaan karaan in xoogooda, sii kordhaya mooshinka iyo dajinta hoos inta lagu jiro fasaxa.
Sababaha xanuun xagga dambe ee madaxa kala duwan yihiin.
Mid ka mid ah iyaga ka mid ah waa cudur ku dhabarta afka ilmo-galeenka, taas oo ka mid ah spondylitis, dhabar xanuunka hooseeyo, murgacashada goysyada yar intervertebral, iskala. Xaaladaha noocaas ah, meesha waa xanuun qoorta iyo korna qoorta, madaxa sii kordhaya inay dhaqaaqaan.
Sababta oo ah madax noqon kartaa spondylosis afka ilmo-galeenka. Cudurku wuxuu inta badan ku dhacaa dadka keentay qaab nololeed yah, iyo sidoo kale sabab u tahay isbedelka la xidhiidha gabowga. Calaamadaha ugu weyn waa xanuun xagga dambe ee madaxa, suunka garabka dhegaha iyo indhaha ah, kaas oo la badbaadin karaa iyo meel go'an oo madaxa. Lagu gartaa xanuun marka jeestay madaxdii ay sabab u tahay dhaqdhaqaaqa kooban oo qoorta marka la seexdo waa ay adag tahay in la helo boos raaxo leh.
Xanuun qoorta madaxa iyo garbaha laga yaabo inuu keenay shaabadda oo ka mid ah murqaha-dhabarta afka ilmo-galeenka. Tani waxay dhacdaa at dheer sii joogi boos aan raaxo, ay sabab u tahay qaabka ama gaadhista qabyo aan sax ahayn. Cudurku waxaa uu ka muujiyay in xaddidaadda ee shaqo motor of Gobolka garabka.
xanuun gaboowday si gaar ah xoog qoorta sababa neuralgia dareemayaasha occipital, ka dhasha cuduro ka mid ah araxda afka ilmo-galeenka, osteoarthritis, spondylarthrosis. meesha ugu weyn ee xanuunka u dhaqmo sida madaxa, luqunta, waxaa jira celiska ah ee dib, daanka, dhegta. At daliilka isla sahlay qufaca, jeestay madaxaaga. Neuralgia waxa lagu gartaa weerar kadis ah xanuun, ilmona ay toogashada, iyo in u dhexeeya joog- xanuun joogto ah u riixay xagga dambe ee madaxiisa.
Sabab kale oo u dhaqmi karaan syndrome vertebrobasilar kaas oo keena osteochondrosis vertebral afka ilmo-galeenka. Intaa waxaa dheer in ay dareenka xanuunka occipital kac meel wareeg, waxaa jira lallabo, matag, dhantaalan Maqalkooda iyo isuduwidda dhaqdhaqaaqa, dhibaatooyin, qeybsataan indhaha.
Jidka Common, mararka qaarkood keenaya xanuun aad u daran qoorta, waa dhaawac muruqa muddada-dheer, haddii si khaldan loo sameeyaa jimicsi ama joogitaan dheer ee jagooyinka raaxo. Xaaladaha noocaas ah, waxaa aan ku marayay dareen quusanayaa xagga dambe ee madaxa iyo hore ee madaxa, sii kordhaya ee hawlgalka joogto meel go'an, sida akhriska, ka shaqeeya computer ka, ama dhibta jidhka ku culus. Tani waxay ku siinaysaa asaasmeen joogitaanka isdaahirinta constricting abuuro Sakeenah ayaa been abuur ah, xanuun qoorta iyo kacsanaanta muruq, iyo goobaha kale ee madaxa iyo xagga dambe ee qoorta. Xanuun weeraro ba'an aan, si kastaba ha ahaatee, la kordhiyo cadaadiska murqaha, madax wareer iyo tinnitus.
Si aad uga takhalusi xanuun qoorta ah madaxa in meesha ugu horeysa, waxaa lagama maarmaan ah in lagu daweeyo cudurka sababaya, sababaha. In meesha laga saaro ama loo yareeyo calaamadaha, waxa kale oo aad isticmaali kartaa daawooyinka dad qaar ka mid ah.

Qabooji xanuunka qoorta madaxa kaa caawin doona enema biyo diiran. Ka dib cudur inta badan la xidhiidha kayd ah sunta ah ee mindhicirrada, taas oo sidaas ka bariyeelay.
Karaa in laga nafiso xanuunka diiran subagga, taas waa in la Ruhbaaniyad sanka.
Ka hor inta sariirta aadin caawin kartaa xanuunka massage cagta iyo top of madaxa.
Haddii xanuunka ma yaraadaa muddo dheer, waa in la riday fooddiisa, Jinka ah xawaashka, pre-la jajabiyey (budada) iyo biyo-qoyan. Xanuunka waa in dib u laabasho.