Calaamad ka mid ah cudurada dheefshiidka. cudurada dheefshiidka: Sababaha

In jidhka, wax walba waa in si habsami shaqeeyaan iyo si sax ah. Si kastaba ha ahaatee, ay dhacdo in xubnaha qaar ay ku guuldareysteen. In this article waxaan doonayaa in aan ka hadlo waa maxay sababaha iyo calaamadaha cudurada dheefshiidka.

Waa maxay dheef

Bilowgii, waxaad u baahan tahay si ay u fahmaan fikradaha ah in loo isticmaali doonaa in maqaalka. Sidaas, waxa ay dhab ahaan waa dheef? First of dhan waxaa lagama maarmaan ah in la caddeeyo in magaca kale ee geedi socodka this - waa dheef. At ay muhiimka ah waa set oo ah noocyada kala duwan ee falgalka kiimikada, kuwaas oo goolkiisii ugu muhiimsan - si ay u taageeraan hawlaha ee u shaqeeyo. Ujeedooyinka kale oo hawlaha shiid:

1. geeddi socodka waxay diiradda saarayaan in, si loogu badalo Cuntooyinka helay ee jirka, calories qiimo leh.
2. Ujeedada soo socda si habsami soo socota mid ka mid hore. Dheef sidoo kale "soo socota" isticmaalka calories diinta.
3. Dheef-daydaa lagama maarmaanka u ah hormoonada jirka iyo ensaymes.
4. Sidoo kale, hawlgaladaa ayaa ka mas'uul ah Digo ee alaabta qashinka.

Dheef - yihiin geeddi socodka u baahan in la tixgeliyo ma aha oo kaliya by tusaale ahaan ka mid ah hawlaha xubnaha shakhsi ama nidaamyada, laakiin heerka gacanta.

sababta ugu weyn ee

Haddii aad laga helay xanuun dheef in aadanuhu, sababaha for this waxaa laga yaabaa in aad u kala duwan. Sidaas, marka hore dhakhtarka oo dhan hubi hiddo bukaanka ka dhigi doonaa. Ka dib oo dhan, waxa ay inta badan waa keenaysaa in joogitaanka bukaanka qaba dhibaatooyinkan. Si kastaba ha ahaatee, waa in la sheegay in sababaha loo shiid aan si buuxda u fahamsan yahay iyo cilmi-baarista ee arimahan ee culuumta caafimaadka weli si firfircoon uga socda.

sababo kale

Haddii aan ka hadlo dhibaato noocan oo kale ah sida xanuun dheef, sababaha for this sidoo kale laga yaabaa in ay soo socda:

1. Sobob ah xubnaha kala duwan (qanjirka pituitary, gonads, qanjirka adrenal, qanjirka thyroid).
2. qaab nololeed caafimaad qabin (jimicsi la'aan, khamriga, cunto aan habboonayn - soon ama cunto qaadashada xad-dhaaf ah).
3. cudurada dheefshiidka keeni kara cuduro gaar ah, iyo sidoo kale stress, jimicsi la'aan, hurdo xumo.

xadgudubyada

Maxay yihiin calaamadaha cudurada dheefshiidka? Waxaa xusid mudan isagoo sheegay in dhibaatooyinka ay ka midka u baahan tahay inaad la tashato dhakhtar-endocrinologist. Tusaale ahaan, waxaad u tagi kartaa Institute of Endocrinology, halkaas oo aad ka heli kartaa talo khabiir iyo gargaar. Khubarada oo keliya go'aan ka gaari kara waxa ay dhab ahaan nooca xadgudubyada ka dhaca bukaan. Tani waxay noqon kartaa carbohydrate, protein, baruurta, macdanta iyo kuwa kale. Xadgudubka. Oo ku saabsan waxa laga wada hadli doonaa, haddii si aan ugu hadlo oo ku saabsan cudurada dheefshiidka? dhexgalka walxaha muhiim carqaladeeyey habboonaanta oo ka qayb-shiid ah. Taas oo haddii ay taasi ku, waxaa jiri kara dhibaatooyin?

1. Badin ama la'aanta walax.
2. Kala duwan reaction cudurada dheefshiidka.
3. Raasamaal ee metabolites dhexe.
4. wax soo saarka dhamaadka waxbarashada aan qummanaynu shiid.

Ku xadgudubka-shiid borotiinka

Qof walba waa ogyahay in borotiinka - waa wax dhismaha ugu muhiimsan ee jidhka bini'aadamka. Dhibaatooyinka Sababta la xadgudubka shiid borotiinka noqon kartaa noocyo kala duwan oo cudurro iyo heley. Waa maxay, ka dibna, dareemi doontaa dadka? Xaaladda waxaa si toos ah loo qaybiyay laba qaybood oo waawayn.

protein Excess

Waa maxay calaamadaha ugu muhiimsan ee cudurada dheefshiidka, haddii ay jiraan dhibaatooyin la xiriira lacagta xad dhaaf ah protein? Man waxay ku xidhan tahay in la dareen ah rabitaanka cuntada oo luma. Calaamadaha kale:

1. cillad mindhicirka kala duwan. Waxay noqon kartaa shuban iyo calool labadaba.
2. Waxaa laga yaabaa in cudurka kelyaha, oo ay ku jiraan kelyaha.
3. Markii xad-dhaaf ah protein habka dareemayaasha jirka aadanaha waa cilad joogta. burburka habdhiska macquulka ah.
4. In unugyada bukaanka loo dhigi karaa cusbo.
5. Waxa kale oo suuragal koror weyn oo protein ee plasma dhiigga.

Cudurada oo waxaa keena xad-dhaaf ah protein: arthritis, osteoporosis, beerka dufanka leh, turqo iyo buurnaanta.

la'aanta protein

Maxaa dhici doona si ay u dareemaan qof oo aan xad dhaaf ah, kuwaas oo yaraanta ee element this raad muhiim ah, protein ah?

1. Tabar, dawakhsanaan.
2. tabar-dari muruq, summer.
3. musmaarro debcaan, timaha, sii daraysa ee maqaarka.
4. miisaanka oo yaraada (miisaan lumis waxaa suurtagal ah in Dystrophy gobolka).
5. Sidoo kale, marka u dhaca protein waa la dhimi doonaa qaab aadanaha.
6. cudurrada faafa soo noqnoqda, oo difaaca.

Protein disorder dheefshiidka carruurta kale oo uu leeyahay astaamo gaar ah. Marka la'aanta protein ah ee carruurta waxaa laga yaabaa:

1. walise in horumarka jireed.
2. dhimaal maskaxeed (hoos hawlaha garashada, awoodda caqliga).

Cudurada ku dhaca deficit protein ah: kwashiorkor (calaamadaha ugu muhiimsan: barar, daciifnimo, miisaanka oo yaraada) iyo Dystrophy alimentary (oo sidoo kale hooseeyo iyo barar, laakiin sidoo kale noocyada kala duwan ee jirka).

carbohydrate-shiid

Maxaad samaynaysaan oo carbohydrates ee jirka? Ay hawsha ugu weyn - xoogga unugyada maskaxda iyo hirgelinta function tamarta. Waa walxahaasi magdhabo khasaarihii ee xoogga iyo tamarta lagu jiro walaaca ama walwalka shucuureed. Sidoo kale waa in ay sheegayaan in dhibaatadu ay tahay xadgudub ka dhan ah walxaha carbohydrate raaco bukaanka nolosha inta badan.

carbohydrates Excess

Calaamadda ugu badan ee cudurada dheefshiidka ay dhacdo dhibaato carbohydrates - is beddel ah ee miisaanka jidhka. Marka carbohydrates xad-dhaaf ah, waxa ay si weyn u kordhin kartaa hoos u dhaca dhaqaalaha - hoos u dhac. Tilmaamayaal kale:

1. Gariirid ee jirka, taas oo lama filaan ah waxay dhacdaa.
2. Hyperactivity.
3. Hypertension (waxay badanaa ka dhacdaa ku saabsan asalka ah ee koror weyn oo miisaanka jidhka).
4. Kororka caddadka gulukooska ee dhiiggaaga.
5. cudurrada wadnaha (inta badan sidoo kale ka soo muuqan on asalka ah ee cayilka).

Cudurada laga yaabo in ay sabab u tahay xad-dhaaf ah oo carbohydrates: buurnaanta oo diabetes.

Deficiency of carbohydrate

Calaamadaha ugu muhiimsan waxa dhici kara in ay sabab u tahay yaraanta carbohydrate:

1. Depression.
2. Hurdo, daciifnimo.
3. Loss of miisaanka jidhka.
4. Gariirka ee gacmaha iyo lugaha.
5. hoos u dhac A ee caddadka gulukooska ee dhiiggaaga.

Cudurka: hypoglycemia iyo cudur Gierke ee.

Ku xadgudubka-shiid baruurta

Subagga waa element si siman muhiim u ah jidhka bini'aadamka. Waxaa sabab u tahay dufan jidhka haysaa homeostasis gudaha ah. unugyada Adipose waxa ku sugan hormoonnada iyo macdantaa dareemayaasha.

calaamad muhiim ah oo xanuunada dheefshiidka ee dhibaatada baruur - mar kale tani waa isbeddel ah ee miisaanka jidhka. Haddii aan ka hadlo baruurtii xad-dhaaf ah ee jirka, qofka waxaa badanaa la baaraa la cayilka. Calaamadaha kale:

1. Atherosclerosis.
2. Aasaasidda oo dhagaxyo ah xameetida iyo beerka.
3. Dhibaatooyinka dhiig: kordhay xinjirowga, xad-dhaaf ah ee kolestaroolka dhiiggaaga.

Haddii aan ka hadlo la'aanta ah ee baruurta jidhka ku, waxaan u arki karaan calaamadaha soo socda:

1. yaraanshaha Vitamin.
2. Hooseeyo.
3. timaha.
4. caabuq maqaarka.
5. dheelitir la'aanta hormoon ah.
6. cudurada kelyaha.

Ku xadgudubka-shiid biyo

Maxaa kale waa calaamad ka mid ah cudurada dheefshiidka? Sidaas darteed, haddii la jebiyey sarrifka biyaha, qofka waxaa laga yaabaa in barar, barar, inta badan gobolka lama filaan ah (in ay dhacdo biyo xad-dhaaf ah ee jirka). Loss of electrolytes, carqalad ah habka dhexe ee dareemayaasha jirka, cudurka kelyaha - haddii aad la hadasho oo ku saabsan la'aanta ah ee biyaha ee jirka.

Xadgudubka shiid macdanta

Macdanta - waxaa biocatalysts jawaabaha nafeedba u badan, iyo sidoo kale xasiliya xaalad acidic ee jirka. Inta badan, xanuunada dheefshiidka macdanta keeni noocyada kala duwan ee xaalado walaac, deegaanka allifey, xawaaraha si deg deg ah nolosha (gaar ahaan dadkii degganaa Magaalooyinka ah), caadooyinka xun, isku yaacsanaan iyo, dabcan, cunto qaldan. Haddii aan ka fiirsan cudurada hormoonada jidhka, calaamadaha dhibaatooyinka shiid macdanta laga yaabaa in sida soo socota:

1. Tilmaamayaasha External: musmaarro debcaan, finan finan, timo ah oo daataan.
2. Hurdo la'aan.
3. Hoos u dhac difaaca jirka.
4. Aragga oo isku darsamay.
5. Xanuunka kursiga.
6. hoos libido.

carruurta

Dhanka kale, waxaa sidoo kale u baahan tahay si ay u eegaan disorder dheefshiidka carruurta. Waxaa xusid mudan isagoo sheegay in dhibaato la mid ah ku dhici kara carruurta, xitaa at da'da hore. Xaaladdan oo kale waa caado ah in ay ka hadlaan cudurka, oo la yidhaahdo "diathesis exudative." Calaamadaha ugu muhiimsan waxay kala yihiin:

1. baro casaan ah oo ka soo baxa jidhka ilmaha. Waxaa laga yaabaa in ku cun, noqon qoyan. La mid ah Micida. Malax leh ayaa sidoo kale u muuqan kara.
2. Caabuq indhaha ilmaha, sanka oo dareera (keenaya dhibaato xub-axaleedka).

Si aad ula qabsan dhibaatooyin dheefshiidka carruurta da 'kasta, si fudud u dhiso cunto ku habboon. Haddii aynu ka hadlayno ilmaha, hagaajin cuntadaada waa in ay wax Nuujisa ah.

Ku saabsan noocyada shiid

Qof kasta waa in ay ogaadaan dhab ahaan waxa uu dheef. Sidaas, waxaa jira saddex,

1. Normal.
2. Dedejiyey (ama dheef soon).
3. Dheef-dhaqaale.

In-shiid caadiga ah ee dadku u baahan yihiin in la raaco cunto, t. Si aad. Badin cuntada u horseedi karaa dhibaatooyin kala duwan. Haddii qof uu dheef la soomo, ka dibna waxaa suurtagal ah in la cuno oo dhan iyo dad badan. Oo waxaas oo dhan waa la ogolaan karo sababtoo ah dufanka jirka ay la gubaa si ka dhaqso badan ku ururto. Kuwa leeyihiin hab dhaqaale shiid, sida ay yidhaahdaan, "ka naaxinta biyaha." dadka noocan oo kale ah waxay leeyihiin diiradda la socdo cunto, ma leeyahay wax dheeraad ah isaga qudhiisa jidaynayey. Si kastaba ha ahaatee, sida aad ka arki kartaa nooca waxa shiid in aadanuhu? Waxaa jira labo siyaabood.

1. Samee jirka cilmi lagmamaarmaanna. Qasaaro: qiimaha sare ee nidaamka.
2. Samee wax yar tijaabo.

tijaabo ah

Si aad u ogaato nooca waxa shiid joogo qof, daruuri ma aha in ay tagaan Institute of Endocrinology. Xaaladdan oo kale, waxaad isticmaali kartaa hab la xaqiijiyey. Si arrintan loo sameeyo subaxdii (doorbidayaa on Sunday) si aad u hesho ilaa, sameeyo oo dhan nidaamka nadaafada. Tag jikada, waxaa lagama maarmaan ah inuu is kululeeyo si deg deg ah oo wax cun 300 garaam oo badarka. Next, waxaan u leeyihiin in ay sugaan laba daqiiqo.

1. Iyada oo dhididka dedejiyey-shiid.
2. Haddii uu helo diiran, shiid waa caadi.
3. Haddii qof uu gabi ahaanba waxba si ay u dareemaan oo ma dareemayo, inuu shiid views dhaqaale.

ka hortagga

Ka hortagga cudurada dheefshiidka - hab fiican si looga fogaado dhibaato dheef. Waa maxay, ka dibna, waa run,

1. nafaqo miisaaman si fiican. Waa in ugu badnaan la siiyo ilaa starchy, dufanka leh, cuntooyinka sonkorta leh. Ha iska badin ama gaajo. Waxa kale oo aad u baahan tahay si loo hubiyo in jidhka xaddiga guud baabbi'iyey vitamins oo dhan iyo raad raaco canaasirta.
2. jidhka waa ka nasiyey si sax ah (kala go 'muhiim ah 7-michasovoy hurdada).
3. Waxaan u baahan nahay in ay isku dayaan in ay ka fogaadaan xaaladaha walaaca iyo dareenka dollar.
4. Waxaad u baahan tahay in ay si buuxda uga takhalusi of dhan caadooyinka xun.
5. Waxa kale oo la jecel yahay in ay ka fogaadaan arrimaha kasin deegaanka.

Sidoo kale haddii ay taasi waxay noqon lahayd ka hortag muhiim ah cudurada hormoonada jidhka. fiiro gaar ah in la bixiyo, in ay tallaabooyin ka hortag ah ee macaanka iyo hypoglycemia (dheelitir la'aanta carbohydrate).

daaweynta

Sidaas daraaddeed, waxaan ka helay in xanuun dheef (calaamadaha). Daaweynta dhibaatada - taasi waxa weeye waxa aan doonayaa sidoo kale in aad u sheegto. Cope xanuunada dheefshiidka waa suurto gal by yahay ee noocyada kala duwan ee daroogada.

1. Marqaan, oo ka kooban caffeine iyo theine (waxay u badan tahay in ay qaataan ciyaartoyda).
2. daaweynta ee hormoon ah iyo daawooyinka lagu daaweeyo cudurada hormoonada jidhka.
3. Diyaargaraw ku salaysan murugada waxaa.
4. noocyada kala duwan ee u yeela. Tusaale ahaan, laga soosaaray guarana, oo normalizes-shiid cell iyo dedejisaa -shiid la egyahay.

ethnoscience

Muhiim: haddii qofku qabo qaar ka mid ah dhibaatooyinka la-shiid, haddii ay taasi ku, waxa fiican in laga caawiyo ka xirfadle doondoonaan. Haddii kale, waxaad noqon kartaa dhibaato weyn u lahayn caafimaadkiisa. Si kastaba ha ahaatee, haddii aanay jirin fursad inaad rafcaan u qaadato dhakhaatiir, waxaad isku dayi kartaa in ay la dhibaatooyinka daawooyinka dhaqanka ee ka qabtaan:

1. Si loo soo celiyo aad shiid, aad diyaarin kartaa faleebo ah ee caleemaha walnut. Wixii diyaarinta of medicament ah waa in la qaataa laba qaado oo caleemo qalajiyey, ku shub hal koob oo biyo karkaraya oo dhan ku adkaysanayaan in saacad. Maraq waa in la qaato 4 jeer maalintii nus galaas cuntada ka hor.
2. Waxaad cabbi kartaa shaah ka horsetail (iibiyaa farmashiyaha). Ujeedooyinka daawo - saddex jeer maalintii for koob quarter ah. Waxay kugu caawin doontaa ma aha oo kaliya in la dhiso shiid, laakiin sidoo kale jirka u daahiriyo aawadeed.
3. Iyo si uu u dedejiyo shiid, kaliya ku filan si ay si joogto ah u soo booqan sauna ama qubeyska. Si kastaba ha ahaatee, pre-u baahan si loo hubiyo in aysan jirin sababo kale oo ay booqasho.