Cuntada iyo cabitaanka, Cuntada
Canjeelada la basasha cagaaran. cuntada fudud
Canjeelada la basasha cagaaran helay aad u xaqse, udgoon iyo dhadhan. Hababka loo diyaarinta waxyaabaha noocaas ah oo faro badan. Waxaan go'aansanay in aan aad u soo bandhigo laba cuntada, mid ka mid ah oo ku lug leedahay isticmaalka yogurt, iyo kale - caanaha oo dhan.
canjeelada jilicsan oo la basasha cagaaran, la karinayo
Waa qarsoodi ah in doolshe ka sameeyey kefir, aad u jilicsan oo qalafsaneyn. Haddii waxyaabaha sida in ay dar a basasha cagaaran yar, oo aad samayn fudud ma aha oo kaliya delicious iyo dheregto, laakiin sidoo kale dhadhan ah in aad si ammaan ah u codsan kartaa in labada qado iyo casho.
Sidaas si ay u sameeyaan canjeelada on yogurt leh basasha cagaaran, waxaan u baahan doonaa set soo socda ee qaybood:
- ukun digaag u yar - 1 pc,.
- sonkorta cad - waa qaado dhamaystirnayn,
- yogurt-baruur sare (2.5 ama 3.2%) - 400 ml;
- soda aan eynu khal - oo ku saabsan ½ qaadada macmacaan,
- cusbo iodized - isticmaali bannaan (oo ku saabsan ½ malqacadaha yar);
- basasha cagaaran Fresh - dogob dhexdhexaad ah;
- burka - 200-300 g (daray ikhtiyaar u).
cajiinka lagu cajiimo
Si aad u samayso canjeelada on yogurt leh basasha cagaaran, waa cajiin cajiinka waa qaro weyn oo viscous. Waayo, kanu-baruur sare caanaha cabitaan yar diiriyo on kulaylka hooseeyo, raaceen by sii dheer ee baking soda iyo si aada walaaq.
Ka dib markii kefir afkuu jireyso ku kala bixiyey sonkorta cad iyo ukunta garaacay. Cuntadan waxaa ku qasmay ilaa uniform ka dibna si tartiib ah ku dar bur. Shub alaabta this waa in inta ilaa aad ka hesho saldhig qaro weyn oo viscous.
Cajiin cajiinka for canjeelada, sii wad inaad nidaaminta cagaaran. basasha Fresh si fiican dhaqday iyo jar jartey mindi af badan. Markaasuu ku kala bixiyey baaquli leh saldhigga iyo si taxadar leh u soo kicin.
Sidee wax loo kariyo kariyaha?
Canjeelada la basasha cagaaran u baahan tahay inaad isku shiil digsi qaro weyn. Waxaa si xoog leh kululaynta dab hore isagoo intaa ku daray in yar oo saliid ah (saliid gabbaldayaha, la safeeyey). Ka dibna ku faafay cajiinka baaquli on yogurt, adigoo isticmaalaya qaado.
maqlaha caadiga ah ee kabka-birta waqti, waxaad isku shiil karaa ilaa afar oladushek. Marka dinac waxyaabaha hoos ku qoran ay si tartiib ah rogay isticmaalaya garbaha.
canjeelada shiil kareysa labada dhinac, ku gogleen saxan iyo maqlaha gelin Dufcaddii cusub ee alaabta. Xaaladdan oo kale, suxuunta waa in marka hore ku shub yar oo saliid ah.
Sidee iyo waxa ay soo bandhigaan si ay casho ah?
canjeelada Curvy oo jilicsan oo la basasha cagaaran miiska lagu soo bandhigay oo keliya in foomka kulul. iyaga oo ay weheliyaan Isticmaal shaaha macaan, iyo sidoo kale Suugo yaanyo ama Greega.
canjeelada Karinta la basasha cagaaran ee caanaha
Dad yar ogahay, laakiin wuxuu ku yimid diyaarinta xaq canjeelada on caano helay wax soo saarka xaqse oo jilicsan, iyo sidoo kale la mid ah isla yogurt ah. qarsoon oo saxanka waa in uu ka kooban yahay tiro badan oo ah ukun. Laakiin wax ugu horeysay ugu horeysay.
Sidaas daraaddeed, in la sameeyo canjeelada adiga kuu gaar ah la basasha cagaaran iyo ukunta, waxaan u baahan nahay wax soo saarka ee soo socda:
- ukunta digaagga yar - 3 kumbiyuutarada,.
- sonkorta cad - qaado buuxa;
- caanaha lo'da-baruur sare ee (2.5 ama 3.2%) - 600 ml;
- soda aan eynu khal - oo ku saabsan ½ qaadada macmacaan,
- cusbo iodized - isticmaali bannaan (oo ku saabsan ½ malqacadaha yar);
- basasha cagaaran Fresh - dogob dhexdhexaad ah;
- burka - 400-600 g (daray ikhtiyaar u).
Diyaarinta cajiinka
cajiinka waxaa cajiintay, waayo caanaha oladushek fudud. ukunta digaagga faafin baaquli qoto dheer iyo garaac si xoogan isticmaalaya fiicni.
Si aad u hesho tiro dhqaalaha iyo xaqse, waxaa si tartiib tartiib ah ku shub in caano ah. At maaddooyinka isku sii whisking joogto ah. Waxa kale oo jira caano-ukunta isku dar ah waxaa lagu darayaa baking soda qaado, sonkorta iyo milixda iodized.
Ka dib oo dhan ah maaddooyinka bulk milaan, waxay ku daray oo bur ah dhawr jeer barils. ku shub ilaa cajiinka ma heli doono joogta ah dhegdheg iyo qaro weyn. In foomkan, waxaa la daboolay dabool leh iyo gees u tagay ¼ saac. Dhanka kale, sii wad inaad nidaaminta ee cagaarka cusub. baadad basasha si fiican maydhin biyo diiran, Rux si xoog leh oo ka dhil iska indha tiri. Markaas, waxaa ku daray in ay cajiinka oo si taxadir leh walaaq.
habka daaweynta kulaylka
Canjeelada la basasha cagaaran iyo ukunta la kariyey oo kaliya on skillet kulul. Sida iyana way ku shubtay saliid ah khudradda yar, ka dibna ku faafay cajiinka qaro weyn. Habkani waxaa la sameeyaa iyadoo la isticmaalayo qaado.
canjeelada Fry waa in ay ahaataa ilaa iyo inta ay qaybta hoose waa khafiif ah dinac iyo sare - waxaa lagu daboolayaa goobooyin oo qalalan. Deminta wax soo saarka dhinaca kale, iyagoo isku diyaarinaya in muddo ah. Ka dib markii in, canjeelada la basasha cagaaran faafin on saxan oo markiiba soo bandhigay in ay miiska.
Waa in la ogaadaa in lubricated canjeelada si qaro weyn subag leh laguma talinayo, sababtoo ah waxay si la shiilay ee baruurta. Haddii inta lagu guda jiro diyaarinta xisbiyada kale si digsiga ma ku dar saliidda cuntada, waxaa suurtagal ah in canjeelada dhadhan saliidda cunnada lagu kariyo. Xaaladdan oo kale, waxay heli doontaa a-calorie sare iyo dhadhan.
Sidee inay soo bandhigaan sheyga la shiilay miiska?
Diyaarinta canjeelada la basasha cagaaran ee caanaha, waxay si dhakhso ah u adeegeen in ay miiska. waxyaabaha noocan oo kale ah loo isticmaali karaa cabitaan kasta, iyo sidoo kale, Jinka yaanyo, Greega ama suugo.
By habka, qaar ka mid ah hooyooyinka ay door bidaan inay u adeegaan canjeelada la basasha cagaaran malab, macaanka ama caano aruurshey. Si kastaba ha ahaatee, wax soo saarka isku jira sida la mid ma aha oo dhan iyo kuwo canjeelada qaro weyn.
Si Loo soo kobo
Haddaba aad u ogaato sida loo sameeyo a canjeelada xaqse oo jilicsan oo la basasha cagaaran. Waa in la ogaadaa in ay u sameeyaan waxyaabaha sida suurtogalka ah iyo kuwa kale siyaabo. Waayo, kan ku salaysan oo aan faafidda cagaaran on digsi dhagin kulul oo weliba derejo Gallobayse iyada qaado weyn. Markaas, in xarunta loo dhigay a basasha Sabaayad jar jartey cagaaran (1-1.5 malqacadaha weyn) iyo mar kale dabooli uu imtixaanka.
Fry labada dhinac ee wax soo saarka, waa canjeelada xaqse oo qaro weyn leh dhadhan gudaha buuxinta. By habka, sida filler noocan oo kale ah waxaa loo isticmaali karaa oo keliya ma aad jarjartey basasha cagaaran, laakiin sidoo kale la karkariyey ukunta. Isticmaalka buux noocan oo kale ah, oo aad ka heli nooc ka mid ah cake xaqse oo jilicsan, taas oo yeelan doonta qiimaha calorific mid aad u sarreeya.
Similar articles
Trending Now