Cuntada Mel: waa maxay faa'iidooyinka iyo sida loo codsado?

Dad badan ayaa la ogaado dareenka rabitaan Adkaadaha in la cuno xoogaa yar oo aan nuurad lahayn. guud ee qaar ka mid ah ma siin karaan dawada la cuno maalin kasta of daro this. Maxaa sababay baahida ka mid ah jidhka sida, oo aan nuurad lahayn qaar ka mid ah waxaa loo isticmaali karaa? Waayo, wax cunaya aan nuurad lahayn cunto fiican, taas oo aanay ku jirin in Halabuurka walxaha ay halista daahir iyo.

Maxaa sababay jecel yihiin in ay cunaan aan nuurad lahayn?

Tani waxay u laabnayd in la door dhadhanka, sida rabitaan aan la filayn in ay cunaan aan nuurad lahayn, inta badan ku hadla oo ku saabsan dhibaatooyinka ee jirka. Waxaa la fahamsan yahay in xoogaa yar oo arrin cad oo aanu la baabi'iyo sababaha dhabta ah ee jecel yihiin. Khubarada ayaa sheegaya in dhibaatada ee birta ah (anemia) jiifsan laga yaabaa. Yaraanta birta sababa hoos u dhac in unugga. xaaladda noocan oo kale ah u keenaysaa in gabowga degdeg ah u shaqeeyo.

Calcium deficiency - sabab kale sababta cunista aan nuurad lahayn. Ma helo element raad ah in tiro loo baahan yahay, jidhka bilaabaa inuu codsan nooc ka mid ah "calaamadaha" sida. Waayo, caadi ah ee baahida loo qabo in dib loo eego cunto maalmeedka iyo bilaabi supplements, tusaale ahaan, aan nuurad lahayn, oo cunto.

Xitaa 10-15 sano ka hor, waxaad ku qoray sabuuradda la buro aan nuurad lahayn, oo xitaa la cuni karin. aan nuurad lahayn oo badan oo lahaa ay u dhadhamiyaan. Waa kuma jiraan waxyaabo waxyeello ku kooban, laakiin sidoo kale wax badan oo wanaagsan, waayo, jidhka, sidoo kale, ma uu leeyahay.

calcium carbonate - nuurad lahayn qayb aasaasi ah particulate. Waxa loo isticmaalaa wax soo saarka ee daawooyinka ogolaada in ay mag-la'aanta ah ee xubno ka raad ee jirka, loo hagaajiyo xaaladda timaha, musmaarro iyo lafaha.

Miyaan cuni karaa jeeso inta aad uurka leedahay?

Inta lagu jiro ilmaha uurka jirka dumar hoos cadaadis wayn yahay. Ku dhawaad uur kasta oo ay dhibaatadu ka dhiman nafaqada iyo macdan. dhibaato noocan oo kale ah lagu sheegi karaa in rabitaanka Adkaadaha si calaliyo xoogaa yar oo aan nuurad lahayn. Haweenka uurka leh ayaa sidoo kale laga yaabaa urta saabuun, aan nuurad lahayn.

Khubarada ayaa sheegaya in tiro yar oo aan nuurad lahayn (cunto) si loo dhammeeyo inta ay uurka hooyada uurka leh waxay noqon kartaa. Si kastaba ha ahaatee, si ay u soo qaado ah "dawayn" si taxaddar. Jeeso sawirka ku jira ka kooban of daro kala duwan, iyo ilaa xad la mid ah ee dhadhanka in asalka ah. In cuntada waxaa wanaagsan in aadan isticmaalin waa.

Gabal yar oo aan nuurad lahayn dabiici ah in qof dumar ah oo uur leh waxay noqon doontaa il wanaagsan ee calcium. Ka hor inta isticmaalka sheyga this aan caadi ahayn lagu talinayaa in la tasho dhakhtar. Waxaa laga yaabaa in, hooyada uurka leh waxay u baahan doonaan in la baaro si loo ogaado sababta damac this.

Mel cuntada: lacagta iyo waxyeelada jidhka

Sida laga soo xigtay dhakhtarrada loo isticmaalo oo kaliya aan nuurad lahayn dawooyinka ku habboon, ka inclusions kala duwan waxyeello iyo nijaasta daahiriyey. Waxa uu si gaar ah ay ka faa'iideysan doonaan jidhka: xoojiyo derbiyada marinnada dhiigga, dhigi ilaa for hoos u dhaca dhaqaalaha ee atammada calcium. Qaado aan nuurad lahayn ah waxaa lagama maarmaan ah sida ay qiyaasta da'da.

cuntada ugu delicious waa xaq, waayo, kuwii ku caashaqi jiray ee aan nuurad lahayn, sheyga la safeeyey. Dhowr xabbadood yar oo waxyeelo maalin jidhka ma aha dhab ahaan sababta. Halka dhanka kale, oo wax badan oo wanaagsan ay ka sugayaan this "taxadir" ma waa u qalantaa. la'aanta ah ee nafaqada ee jirka ku jira oo cunto ah wax saameyn ah kuma aan nuurad lahayn ka.

Mel cuntada: Isticmaalka

meloedov Inta badan ma noolaan karaan iyagoo aan kuula dhaqmo aad ugu jeceshahay iyo maalmood. Mid kasta oo iyaga ka mid ah waxay leedahay "dose" u gaar ah. Intee in le'eg oo waa la wada baabbi'in karo aan nuurad lahayn, si aanay u waxyeelayn jidhka? Khubarada ayaa soo jeediyay in aan la isku taxalujiyaan cunaya maalka.

Dadka qaarkood la qabsadaan aysidhka kordhay ee caloosha ka caawisaa cunto aan nuurad lahayn. Si arrintan loo sameeyo, waxaa dhulka budo ah oo ay isticmaalaan hal qaado oo ah maalin kasta. Qaar ka mid ah diyaarinta dawooyinka loogu talagalay hoos aysidhka gastric, in sidiisa ku jira carbonate calcium. walaxda wuxuu leeyahay sifooyin ashito oo loo isticmaali karaa boog ulcer.

waxaa suurtagal ah in la siiyo carruurta aan nuurad lahayn?

doorbidida dhadhan lama filaan ah ayaa sidoo kale lagu ogaan karaa in caruurta. Waayo, waalidiinta, waa nooc ka mid ah signal in jidhka sii kordhaysa maqan nafaqooyinka. Haddii ilmuhu bilaabay inuu wax cuno aan nuurad lahayn, waa mid tixgalin mudan in cuntada ilmaha aan la dheelitiro. Yaraanta Calcium inta lagu guda jiro koritaanka lafaha firfircoon waa halis adag ku tahay horumarka caadiga ah jirka ee ilmaha. element raad A lagama maarmaan u ah xoojinta muruqyada iyo unugyada lafta, waa lug formation of ilko adag.

Link si Cretaceous ah waxa dhici karta in ilmaha la hemoglobin dhimay. Iron deficiency anemia carruurta waa cudur khatar ah. Jirku wuxuu bilaabaa inuu ku xanuunsado ka timaaddaa oksajiin la'aan, taas oo horseedaysa daal, wareer. dhibaatooyinka noocan oo kale ah waa in had iyo jeer la tasho dhakhtarka caruurta.

Si aad u diidi ilmo jecel yihiin in ay cunaan xoogaa yar oo aan nuurad lahayn muhiim ma aha. Si kastaba ha ahaatee, waa dooran wax soo saarka ugu ammaansan ujeedadaas. nuurad lahayn School ama mid loogu talagalay in sawir, ma ku habboon yahay in loo isticmaalo sidii daro cuntada.

Waxaa loo tixgeliyaa aan nuurad lahayn farmashiyaha aan dhib lahayn. Waxaa la soo saaray qaab kiniin oo ah calcium gluconate. qiyaasta waxay ku xiran tahay da'da ilmaha. nuurad lahayn ayaa la Daahiriyey (cuntada) waxa kale oo aad ku siin kara ilmahaaga qaniino. Waxa uu dhif ah oo laga helay farmasiyada. waa "taxadir" waxaa inta badan helay iyada oo loo marayo dukaamada online.

tallaabooyin dheeraad ah

Si joogto ah waxaa jira aan nuurad lahayn (xataa cuntada) - aan doorasho. Si aad u magdhabo la'aanta ah ee xubno ka raad ee jirka, waxaa lagama maarmaan ah si ay ula qabsadaan cuntada. Marka dhiig waa waxtar leh si ay u isticmaalaan cuntooyinka oo lagu xoojiyay macdanta. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• beerka (lo'da iyo hilibka doofaarka);
• kaleh,
• bam-gacmeedyo,
• linfrø;
• muuska.

Iyadoo rabitaan xoog leh si ay u cunaan dhawr xabbadood oo aan nuurad lahayn, dabcan, ay suuragal tahay. Kaliya waa in ay daruuri noqon wax soo saarka tayo leh. Waa in la xusuustaa in isticmaali kartaa cad oo kaliya, ka walxaha kala duwan waxyeelo aan nuurad lahayn (cuntada) daahiriyey. Photos of sheyga aan ku leenahay article. Fiiro gaar ah: gogo 'oo aan nuurad lahayn waa in ay leeyihiin qaab ah aan joogto ahayn. Mararka qaarkood waxaad ka heli kartaa foomka of brusochkov aan nuurad lahayn miinshaarna. On ay dusha loo arki karaa ka qalab goynta jeexdin.