Daro Table cunto waxyeello ( "E")

Maanta, in dukaamada aad ka heli kartaa noocyo kala duwan oo badan oo wax soo saarka taas oo waxa fudud ku filan si ay lumaan. Baakadaha Bright, images duufso, sumadaha cajiib ah, oo lagu daray waxan oo dhan ayaa dhammaystirayaa tags qiimaha xayaysiinta, oo aan wax ku iibsatid. Jooji, in aad marka hore u baahan tahay in si taxaddar leh baaris baakada - kuwaas, oo sideeda oo ah sheyga. waxa ka yar waa erayadii yihinn kala duwan, si fiican u. Tusaale ahaan, caanaha GOST aruurshey ku jira caanaha kaliya dabiiciga ah iyo sonkorta, laakiin wax soo saarka isla, laakiin soo saaray sida ay tu, ayaa qaab ka duwan. Waxaa ku jira ✰Saliidda qubeyska iyo xasiliya, iyo sidoo kale walxaha kala duwan ku tilmaamay E. Maanta waxaan si gaar ah kaala hadli doona iyaga oo ku saabsan: miis ka lagu daro cuntada waxyeello waa in gacan kasta si looga hortago in wax cunayeen.

Waayo, in, supplements cunto kala duwan

First of waa in aad u digto calaamadaynta "E" oo dhan - waxay tixraac lagu daro cuntada, kuwaasi oo loo isticmaalo dunida oo dhan sida lagu dhawro oo xasiliya, dardar dhadhan, thickeners, iyo budada dubista. All tani waa lagama maarmaan si ay u hagaajiyaan ka muuqday iyo sifooyinka nafaqada ee alaabta, iyo sidoo kale in la kordhiyo ay nolosha shelf.

Maxaa loogu baahan yahay miis ka lagu daro cuntada waxyeelo, iyo in walxaha la calaamadayn "E" waa dhibaato badan yahay? No, waxaa jira dhexdhexaad ah, waxyeello iyo xataa khatar ah, oo sidaas daraaddeed ee dhammaan oo naga mid ah waxaa muhiim ah in ay iyaga ogaadaan oo ay awoodaan in la kala saaro. Ka dib oo dhan, tayada iyo dhererka nolosha waa si sare ugu xiran waxa aan cuno. The dheeraad ah oo cunto ah ee fitamiin iyo macdan oo ka yar ee "chemistry", si fiican u.

Dabiiciga ah ama aan dabiici ahayn

In kasta oo ku hagayey soo saarayaasha, ku dhowaad dhammaan supplements waa macmal ah, oo sidaas daraaddeed aadka u halista ah. walax kiimiko ah ee asal ahaan dardaro. Haddii aan ka fiirsan in xitaa ugu nabad badan oo ka mid ah mararka qaarkood keeni dareen diidmo in dadka xasaasi ah, waxaa cad in miiska lagu daro cuntada waxyeello waa in la yaqaan oo dhan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira khiyaano kale, ma soo saarayaasha oo dhan waa inaad ka digay in ay alaabta ku jira lagu daro oo la index ee "E". Inta badan bypassed weedho caadi ah sida "kuma jiraan midabada macmal ah iyo dhadhan." Qaar kale ogsoonow joogitaanka xasiliya iyo thickeners, laakiin ma muujinayaan sida saxda ah oo dheeri ah ayaa la isticmaalay. Xaaladdan oo kale, mid ka mid ah jidka kaliya, si aad u joojiso iibka iyo dooran saaraha ka sii daacad ah. Tani waxay si gaar ah muhiim, haddii alaabta waxaa laga keeno, waayo, ninna ballan qaadi karno in aysan ku jira cuntooyinka mamnuuc. Waxaa laga yaabaa in tani ogolaan doonaa inaad eegto hab ka duwan alaabta ee dukaamada, maxaa yeelay, inkastoo muuqaalka soo jiidasho leh, ku dhowaad dhammaan iyaga ku jira sheyga.

Taas oo macnaheedu yahay code tirsi xarafka "E"

Hoos waxaan ku eegi doonaa in ka mid ah miis ka lagu daro cuntada waxyeello, laakiin se aynu eegno macnaha ka mid ah tirooyinka dahsoon. Haddii code ka bilaabataa unugga, ka hor inta aadan dheeha. 2 dhan bilaabi on sheyga, antioksidanter fahmi 3 ka dhigan tahay - waxay waxaa loo isticmaalaa si aad u yarayso ama looga hortago inay xumaadaan. All 4 - waxaa xasiliya, walxaha in gacan joogta ah ee wax soo saarka ee foomka la doonayo. Jaantuska 5 ka dhigan ✰Saliidda qubeyska, ay wajihi xasiliya iyo hayn dhismeedka wax soo saarka. dardar dhadhan in abuura naga badan-jecel yahay qoraalada iyo midabo, bilaaban 6. In waxyaabaha qaar ka mid ah ku darto walxaha gaar ah oo hortago xumbaynayso, ay ku tilmaamay tirada 9. Haddii aad code afar-god ka hor, ka dibna this muujinaysaa joogitaanka ee halabuurka ah ee macaaneeye ah. The xaqiiqada nolosha show in aad u baahan tahay inaad ogaato lagu daro cuntada waxyeello ( 'E'). Shaxda caawin doona in aad go'aan markii badeecada waa in aan la isticmaali.

Kuwani supplements kala duwan "E"

Waayo, kanu sixitaanka laga yaabaa in lagu qarinaya walxaha arrin aan dhib lahayn oo xitaa faa'iido, sida u yeela warshad. Waxaa la og yahay in qof walba acid acetic (E260). Barbardhig lagu daro ammaan E waxa loo arki karaa baking soda (E500), carbonate calcium , aan nuurad lahayn ama caadiga ah (E170) iyo kuwo kale oo badan.

Si kastaba ha ahaatee, waxyaabo waxyeello ka badan oo faa'iido leh. Waad qaldan yihiin haddii aad u malaynayso in this ka mid ah lagu daro kaliya aan dabiici ahayn, oo dabiici ah, sidoo kale ku dembaabo, saamayn xun ku jidhka. Xaaladdan oo kale, waxa ay marar badan waxaa loo isticmaalaa, xoog iyo muujinta noqon doonaa saamaynta ay.

daro faa'iido leh

isla markiiba soo celin weydo wax soo saarka on shelf sababtoo ah in ay ka kooban leeyihiin E., waxa walax ka danbeeya waxaa lagama maarmaan ah si ay u daawadaan iyo falanqaynta. Miiska waxyeello iyo waxtar dheeraad ah oo nafaqayn kaa caawin doona inaad samayso doorashada saxda ah. Tusaale ahaan, ugu badan ee ku jira klorofyll tufaax, ascorbic acid iyo riboflavin, ie, E300, E440, E101, laakiin ma la oran karo waa mid waxyeello.

The daro ugu caansan waa curcumin waxtar leh, ama E100 - walxahan waxay kaa caawin si loo xakameeyo miisaan, oo si ballaaran loo isticmaalo wax soo saarka ee alaabta taam. E101 - waa si joogto ah vitamin B2, taasoo caan ku tahay xaqiiqda ah in daydaa hemoglobin, oo ku lug leh-shiid. E160d - waa lycopene, waxay ka caawisaa loo xoojiyo nidaamka difaaca jirka. E270 - waa antioxidant awood leh in si weyn loo isticmaalaa in dawooyinkooda. Si loo kobciyo wax soo saarka iodine isticmaalo E916 daro, in uu yahay, iodate calcium. Haddana ma halmaami karno oo ku saabsan soyalecitin E322 ah - dheeraadka this taageera nidaamka difaaca jirka iyo hagaajinaysaa formation dhiig.

daro yara dhib lahayn

mawduuca of our hadalka "daro cuntada Table" E. "Faa'iido iyo waxyeelada leh, waxay guud ay joogaan in cuntada caadiga ah ugu. In kooxdan, Xusuuso waa in la sameeyaa of formaldehyde, kuwaasi oo loo isticmaalo shirkadda macmacaanka ugu caansan in la siiyo soo jiidasho ah kareemada muuqaalka iyo moofo. Waxaa hlorofirol ama E140, dheeha cagaaran. betanin sidoo kale loo yaqaano, in waa dheeha cas. waxaa laga soo juice ee dabocase ugu badan taas oo u fiican oo gurigiina waxaa ka muuqan Dulli cream.

Kooxdan waxaa ka mid ah carbonate calcium (E170) iyo caadiga ah baking soda. In kasta oo xaqiiqda ah in walxahan waxay ma ay khatar ku tahay nolosha, in tiro badan, ay curyaamin karaan dheelitirka acid-xumadoodu ee jirka. E290 - waa dioxide ah carbon caadi ah, oo dhan cabitaanka kaarboonta ka dhigtay in ay la. miiska jikada kasta waa noqon daro cuntada E. A waxtar leh oo waxyeello, waxay maanta soo bandhigay sida tiro badan in la xasuusto in muujinaysaa in walax waa mid aad u adag.

Supplements in waa in laga fogaadaa

miiska Maanta ka kooban 11 kooxood oo ka mid ah lagu daro, ka mid ah oo ka muuqda halista ah, ka mamnuuc, waxyeello jirka iyo cadaadiska dhiigga walax jebisay. Tan iyo qof kasta waa in ay ka fogaadaan waxyaabaha ka kooban halista ah "E-shki" Waxaan eegto koox kasta si gaar ah. Waa in aad adeegiddiinna ha dayacina ee caafimaadkooda iyo ka rajaynaysaan inaad ka soo saaraha. Qaar badan oo iyaga ka mid ah waxaa haga oo kaliya faa'iidada muddo gaaban oo aan fikirka ku saabsan sharafta. The ka badan waa u fududdahay in la xilliyo gaar xidho wax soo saarka iyo waxa furitaanka magac oo kala duwan, soo saara alaabooyinka la sumadaha cusub. Taasi waa sababta waa in aad taqaan lagu daro cuntada waxyeelada leh "E". Shaxda kaa caawin doona inaad maraan iyo ha iloobin, in ka dhigan tahay mid ka mid ah ama code kale. Aynu aad u bilowdo.

supplements khatar ah

Kooxdan waxaa ka mid ah midabo badan, sidaa darteed haddii aad arki macmacaanka, rinjiyeeyay midabo dhalaalaya, ka fikir in ama aan in ay qaataan caruurtooda. U hubso in aad bartaan lagu daro cuntada waxyeelada leh "E": miiska sanad walba laga beddelo, si aad u baahan tahay si aad u cusboonaysiiso dagalka ka, taas oo si fiican u sii socda si ay miiska jikada.

Kuwaas waxaa ka mid E102 ah, kuwaas oo tartrazine. Waxay keentaa cudurka neefta waxaana la mamnuucay dalal dhowr ah. E110 - huruud ah dheeh mamnuucay dalal badan, maadaama ay keentaa dareen diidmo oo xasaasiyadeed iyo lallabo. E120 - acid carminic (halka daraasad aanu cadeeyo dhib, laakiin dhakhaatiirta si adag ugu talinaynaa waxaa laga fogaado). dheeh Red E124, E127 iyo E129 ka mamnuuc dalalka qaar ka mid ah, maadaama ay tahay cudurka kansarka. Waxaa kaloo ka mid E155 (Xumaan brown) iyo E180 (guduud Ritola).

E220 - dioskid baaruud - waa in si taxadar leh loo isticmaalo dadka qaba kelyaha. Waaban waxyaabaha dib u dhaca ku jirto E220, E222, E223, E224, E228, E233, E242. Khatarta aqoonsan E400, E401, E402.

aad khatar u ah

Haddii kooxda hore oo lagu daro waa halis ama khatar, ka dibna wakiilada this category waa in dheeraad ah si taxadar leh loola dhaqmo badan. Xaqiiqada ah in miiska lagu daro oo keliya ku siinayaa kalmado sir ah, ka danbeeya oo walxaha in kiciyo koritaanka unugyada kansarka. Si aad si buuxda looga fogaado xiriir iyaga la, waxay leeyihiin in la siiyo ilaa inta badan macmacaanka iyo si dhab ah dib ay opinion on cuntada. The fudud, si fiican, si buskud bran, cereals iyo miro - taasi waa doorashada ugu nabad badan.

Laakiin back to our hadalka. Shaxda daro ugu halista badan "E" waxaa ka mid formaldehyde sida E123 (amaranth). Waxa uu mamnuucay dunida oo dhan, sida uu keeno cudurka in ilmaha caloosha ku. Intaa waxaa dheer, kooxda waxaa ka mid ah E510, E513E, E527.

Walxaha: Table lagu daro cuntada ugu waxyeelada leh "E"

Waa in la ogaadaa in ay jiraan xeerar aad u dabacsan for soo saarta shirkadaha ee Russia. Si rasmi ah mamnuucay kaliya 5 lagu daro, in kasta oo ay tirada badan tahay dunida oo dhan. E952 Tani - cyclamic acid iyo sodium, potassium iyo calcium cusbada ay. Tani macaaneeye, oo waxaa laga soo saarka, sida ay u soo baxay, in uu yahay kansarka xoog leh. E-216 - p-hydroxybenzoic Ester propyl acid - waa ka mamnuuc iyo Russia. Laakiin sidaas maaha oo dhan lagu daro cuntada waxyeello ( 'E'). Shaxda Qisoon formaldehyde tirada group qeexan - waa E152, E130, E125, E126, E121, E111.

Muqaadaraadka keeni finanka maqaarka

saamaynta kansarka ee jirka ah, mid kasta oo imagines, si aad u baahan tahay inaad samayso wax kasta oo loo baahan yahay in laga saaro waxyaabaha ka menu ka kooban ee lagu daro cuntada ugu waxyeelada. Shaxda, oo ku yaalla gacanta ku caawin doona in ay joojiyaan in waqti hana iibsashada aan loo baahnayn. Gaar ahaan dumarka waa in qabaa, tan iyo markii lagu daro badan oo xad ammaan keeni sii daraysa ee maqaarka. Waxaa E151 (madow, dhaldhalaalaan xoreynta) - waxaa guud ahaan ka mamnuuc ah in tiro ka mid ah dalalka. Second liiska waa E231 (ortho) iyo E232 (calcium ortho). Aspartame ama E951 - jecel yahay by badan macaaneeye - sidoo kale waxa uu leeyahay tiro ka mid ah waxyeelo iyo waxa aan la talinayo in la isticmaalo iyada oo aan wax sabab ah oo gaar ah.

Si Loo soo kobo

Waxaad miiska tani waa mid waxtar leh maalin walba. Cuntada daro, waxyeellada daran ee aan la bartay ilaa iyo dhamaadka, waa in laga joojiyaa cunto. Kooxdan waxaa ka mid ah dad badan oo kala duwan "E" - waa E124, E122, E141, E150, E171, E173, E247, E471. Si aad tayadoodii aad cunto iyo sida ugu macquulsan in lagu daro dardaro cunaan, baakadaha wax soo saarka daraasaddan ka hor inta iibsiga. The qayb ka mid ah qaybaha kala duwan iyo shuruudaha lagu wareero, si fiican u yar. Ha iibsan waxyaabaha aan la aqoon, iyo sidoo kale kuwa on baakada taas oo aan qayb ka mid ah, oo ku siin doorashada si saarayaasha si fiican u yaqaan.

Iska ilaali cuntooyinka jira midabo dhalaalaya adaanaha. Waxay ka koobnaan karaan midabo aad u badan ama sheyga. Sii doorashada si wax soo saarka dabiiciga ah, badarka, yogurt, iyo miro iyo khudaar. cunto noocan oo kale ah lama hubo in ku jira walxaha halista ah. Si loo badbaadiyo on caafimaadka ilaa iyo intii macquul ah, isku day in aad ka fogaato waxyaabaha kuwaasi oo loo isticmaalo wax soo saarka ee lagu daro cuntada waxyeello ( 'E'). miiska waxaa ka mid ah kuwa ugu waaweyn noqon doonaa caawiye aad isku halayn karo.