Fayadhowrka - this ... Nadaafadda iyo Fayadhowrka

Nadaafadda iyo fayadhowrka - la xiriira, laakiin ma isku mid kasta fikradaha kale. Sida mabaadiida iyo waxa ay qabanqaabiyey?

Taariiqda

Sida aan xusuusan ka casharrada dugsiga, ee qadiimiga Greece iyo Rome, waxaa macno ahaan jiray nidaam ah Ehelkeedu ee jirka. bad Dadweynaha iyo nidaam horumariyo biyaha ka qayb qaatay in xaqiiqda ah in dadka si joogto ah ku hawlan in ay nadaafadda. Waxaa intaa dheer, ka Sanitas eray Laatiin macnaheedu yahay "caafimaadka." Sida iska cad, waayo, dadka Roomana way, fikradaha, kuwaas oo xidhiidh dhow.

Iyada oo agaa of qarniyadii dhexe caado in ay is ogow of jidhkiisa ayaa laga badiyay. Bulaacadda si toos ah biyaa ka furmo suuqa dariiqyada, xitaa ciqaab iskibriyay sida ay dhif ah ay qaataan qubeyska. La yaab ma laha in inta lagu jiro xilliga this ka dhacay cudurka ugu dhimashada badnaa sheegay in nolosha dad badan.

Later u caddaatay in khayroon daahirnimo loo baahan yahay. Seynisyahanno ku helay sheyga in ay yihiin wakiilada sababaya of cuduro badan oo. Waxaan bilaabay si ay u sameeyaan aasaaska nadaafadda, taas oo siiyey boost weyn horumarinta dawo iyo qaliin si gaar ah. Bilaabay in ay hoos u post-operative, sidoo kale dhimashada hooyada iyo dhallaanka. Dadka mar kale in ay soo gunaanaday oo ku saabsan baahida loo qabo in aad jirkaaga nadiif yimid, maxaa yeelay, waxay ahayd ugu yaraan qaar ka mid ah ka hortagga cuduro badan oo. Sidoo kale waa mid ka mid ah guulaha ugu weyn ee beerta oo intaasu waxay ahayd been abuurtay ee musqusha oo casri ah, jidaynayey dadka in ay ka dheeraadaan taabashada waxyaabaha ay nolosha u gaar ah.

caddooyinka

Fikradda ah baahida loo qabo in ay sii jidhka nadiif ah si ay u ilaaliyaan caafimaadka ka muuqataa dhaqanka Giriigga ah ee qadiimiga ah. Ka mid ah dadka deggan kale ee Olympus waxaa ku qoran Asclepius ah, kuwaas oo mas'uul ka ahaa farshaxanka bogsashada. Oo isna wuxuu lahaa gabadh by magaca Hygieia, oo magiciisa la tarjumayaa "caafimaad qaba." In Rome, ayay Dirk salaama, sidoo kale mas'uul ka ah ilaalinta ee jirka fayo-qabka iyo barwaaqo. Laga soo bilaabo magaca Greek ilaahadda, waxaa iska cad meesha magaca sayniska, sida aannu iyada u aqoonsanno maanta sida nadaafadda.

aasaas

xeerarka nadaafadda guriga waa mid fudud ilaa xad:

• qaato maalin ee qubeyska / qubeys,
• dhaqo si joogta ah gacanta, oo ay ku jiraan ka dib markii ay ka soo waddooyinka soo socda, cunidda ka hor, ka dib isticmaalka musqusha, iyo wixii la mid ah iwm..,
• isticmaalka shukumaan shaqsi, shanlooyinka, iwm, iwm.,
• ilkaha cadayashada 2 jeer maalintii,
• isbeddel joogto ah oo nigis iyo dhar, waqtigii lagu dhaqo,
• doorashada waa in la siiyaa dhar dabiiciga ah;
• waa in loogo cimilada, isla tagaa for kabaha.

Waxaa jira ah oo kala duwan, meelo gaar ah in ka badan oo nadaafadda, ka go'an in ay wax lagu karsado, lagu hayo guriga oo nadiif ah, cunto isku dheeli tiran iyo hurdo, iyo wixii la mid ah. D. Laakiin guud ahaan, waxay hoos u dhigay waxa lagama maarmaan ah si aad u maydho oo dhan ee alaabta iyo thermally daaweeyo qaar ka mid ah iyaga ka mid ah, iyo sidoo kale hawo u soo gasho guriga iyo si joogto ah loo nadiifiyo. Fundamentals of fayadhowrka iyo nadaafadda yaqaanaan qof walba maxaa yeelay, way siinno noogu soo bilaabo yaraantooda. Laakiin waa more ka walaacsan daryeelka shakhsi naftooda, laakiin waxa ay ku saabsan goobta shaqada?

fayadhowrka warshadaha

Nadaafadda Waa muhiim ma aha oo kaliya ee nolol maalmeedka, laakiin sidoo kale shaqada. Laakiin halkan waxaan ka hadleynaa ma aha oo kaliya oo ku saabsan la'aanta ah ee xiriir la sheyga halista ah, laakiin sidoo kale qaar ka mid ah oo ku saabsan waxyaabo kale oo muhiim ah. Sida uu qabo sharciga Ruush, loo shaqeeyaha waxaa waajib ku ah in ay bixiyaan oo ay shaqaalaha la xaalado shaqo oo wanaagsan. By this macnaheedu noqon karaa waxyaabo kala duwan, laakiin marka ay timaado, tusaale ahaan, xafiis, heerkulka daarmayaay'e indoor iyo huurka waa in la dayactiro, hawo wanaagsan iyo shaqo iftiiminta. Waa in aysan jirin guuxa, haddii kale waxaa lagama maarmaan ah in la qaado tallaabooyin ku habboon, sida ka shaqeeya headphones ilaaliya. Haddii aynu ka hadlayno wax soo saarka, waa hubi inaad shaqaalaha soo saaray dhar, iyo sidoo kale qaar ka mid ah kiisaska gashi, koofiyado, respirators oo kale qalab shakhsi ilaaliya.

Waxaa iska cad in nadaafad - taasi waa muhiim. Sidaa darteed, cuntada laga dhoofiyey oo laga keeno dalka wax kasta oo aan ku xiran yihiin xeel dheer loo hubiyo inuu waafaqsan heerarka loo dejiyey shakhsiga. Adeegga Federaalka Ruush sameynayo, iyo fayadhowrka shaqada - aagga gaarka ah ee kormeerka xiiso. Sidaas daraaddeed haddii xeerarka aan la ixtiraamo, waxaa suurtagal ah in racfaan.

Nadaafadda iyo fayadhowrka

Waa wax iska cad in labadan fikradaha waxay xidhiidh dhow la. Laakiinse iyagu waxay leeyihiin dhowr macne oo kala duwan. Haddii nadaafadda - waxa ay inta badan waa sayniska teoritezirovannaya, fayadhowrka - waa ay codsiga wax ku ool ah. Laakiin nolol maalmeedka, iyo fikradaha waxaa inta badan loo isticmaalay iyada oo aan khasaaro dhab ah oo macne. Inkastoo mararka qaarkood ula jeeddaan u-tallaabooyin fayadhowrka qaaday ururada iyo gobolka oo hoos nadaafadda - ka cibaadaysi daryeelka aadanaha gaarka ah ee jirkaaga iyo guryaha.

Horumarinta ugu baahan yahay ilaalinta khayroon daahirnimo ee sayniska ayaa si weyn u dhimay dhacdooyinka tiro ka mid ah cudurada: dabadhiig, salmonellosis, deris dixiri, daacuun, hepatitis A, qandho tiifowga, cudurada viral ba'an ee neef, cudurada caloosha, iwm All of this cudur-ka loo yaqaan ee gacmaha wasakhda ... Oo weliba cudurada badan ayaa lagu kala qaado biyaha dhex marisaan. Oo haddii dalalka ilbaxnimada walwalo tani waa dhif u qalantaa, ka dibna waxaan ku leeyihiin nolosha-siinta biyaha ee meelaha qaar ka mid ah waa ka wanaagsan in aad cabto oo kaliya oo ka dhalooyin iibsaday dukaamada. Halkaa marka ay marayso, hoos WHO ku qiyaastay in qiyaastii 1 bilyan oo qof haysan biyo nadiif ah oo dhan, iskaba daa la cabbo.

xeerarka casri ah

In kasta oo orod ku soo kordheen nolosha ee goobaha magaalooyinka, dadka hana ka daalina nadaafadda shakhsiga. Haddaba waxaa daboola kala duwan oo u badan guud ahaan garoomada ka badan ka hor. Waxa kaliya dhaqmo si joogto ah jirka iyo timaha, iyo sidoo kale ma nadiifinta ilkaha oo lagu dhaqo, laakiin ka saarida timaha, isticmaalka shiir ama antiperspirant, iyo lugaha in waqtiga iyo jacuzzi. muuqaalka nidaamsan - ma ahan oo kaliya damaanad ee caafimaadkooda, laakiin sidoo kale muujin ka timid ixtiraamka bulshada, sababtoo ah in magaalooyinka waaweyn dadka u leeyihiin in ay midba midka kale la kulmi marar badan oo dheeraad ah si adag ula falgalaan.

daawo Modern sidoo kale ma aha ilaa hadda ka dambeeya, waayo, kaasu fayadhowrka - waa dhab dhigmin dhalaysnimo, sababtoo ah cudurada ayuu bogsiinayay: qaar ka mid ah aan la isugu gudbin karaa in kale bukaanka. Tani waxay si gaar ah muhiim marka ay timaado qalliin, sababtoo ah inta lagu guda jiro qalliinka jidhka bini'aadamka waa mid aad u nugul oo diiday dhammaan ay habab ilaaliya.

dhaleeceyn

Malaha, fayadhowrka iyo nadaafadda dhammaystiri doonaa mustaqbalka. Ka dib oo dhan, waxaa weli jira xaalado wasakhda xiriir, iyo waa in la xiriira sabab u khayroon daahirnimo ma ay noqon. Dhinaca kale, qaar ka mid ah dhakhaatiirta dhaleeceeyay jecel yihiin xad-dhaaf ah in laga takhaluso khatar ugu yar si ay ula falgalaan wasakh iyo boodh, oo rumaysan in nadaafadda aad u ballaaran - waa sababta ugu suurto galka ah ee xasaasiyadda kordhaya dhacdooyinka. Tani waa sababta oo nidaamka difaaca jirka oo aan aqrinayo khataraha dabiiciga ah ee foomka of jeermiska iyo wasakh bilaabaa in uu si aan caadi ahayn uga jawaab arrimo aan dhib lahayn. Yaa waa xaq, halka ay adag tahay in la yidhaahdo, maxaa yeelay waxa ay tahay oo kaliya aragti ah.