Kettlebell Dikulja. Sidee culus? Tartamada ee qaadista kettlebell

Barnaamijka waxaa ka mid ah tartamada ee nidaamo dhaqanka ee awood xad-dhaaf ah ay daruuri tahay waxaa ka mid ah u kaca iyo macsarada dunida miisaanka caanka Dikulja. Sida laga soo xigtay ilo kala duwan, by miisaanka ah oo miisaankiisu u dhaxeysa 80 ilaa 85 kg. Waxaa loo arkaa magacaaban, sida ay abuure - a dhuuni Ruush caan ah, academician Valentin Ivanovich Dikul.

At tartamada doorsoon miisaanka Dikulja ah oo miisaankeedu yahay 82 kg. waxay rinji midabka dahabka si loo muujiyo qiimaha for Isboortiga iyo ciyaaraha fudud. lifters dhowr qaadi karo hal gacan, in aan ku xuso zhimah dhowr jeer.

A yar oo taariikh

Lithuanian wiil buurayn Valentin Dikul dhashay Kaunas,. Waxaa dhacay April 3, 1948. Aabbihiis, ma uu garanaynin wuxuu, oo hooyadiis ayaa laga badiyay da'da 7. Wuuna koryeelay ayeeyo wiilka, oo markii danbe u dhiibay in ay ku koraan in caruurta agoonta ah. Laga soo bilaabo da 'yar Valentine ku dhacay jacayl la meeshu ah, gacan diyaarinta qaab meeshu, nadiifiyaa saaxadda ka dib markii qaab ciyaareed ah. Laga soo bilaabo da'da toban, daawashada ah acrobats iyo gymnasts, aan jacayl isku dhaceen jimicsi yoga. Si dhakhso ah si farxad leh ku soo biiray in shaqada iyo bilaabay qaadaya miisaanka iyo kubadaha, jimnaastik iyo jimicsi.

Masiirka dhoola isaga, oo ay arkeen yarkaan go'an aan caadi ahayn in ay meeshu ka, waxa uu qaaday in ay Hobollada Qaranka ee qaab meeshu sida artist trapeze ah. Laakiin ugu dhakhsaha badan, waxaa jiray masiibo daran. In 1962, Valentin Dikul fulinta ee Kaunas noqdo dhibane u ahaa shil. Inta lagu guda jiro waxqabadka at sare sare ee Sports Palace birta steel inay Cadha daraadeed ah. Iyada oo ah ku dhacaan 13-meter-sare ahaa si deg deg ah in, xataa isagoo si la isugu keenaa in ay dhacdo of dayrta ah awood, Orodyahanka si fudud aan lahaa waqti in sidaas la sameeyo.

halganka daal qaba jirada

In dayrta ee Valentin heshay dhaawacyada oo halis ah dhakada, dhabarta iyo Jabka toban lafaha haray. Toddobaad ka ee daryeelka degdegga ah iyo saddex bilood dagaalamaya nolosha isbitaalka aan iminka natiijooyin wanaagsan. Dhammaan dhakhaatiirta kale ee dhallinyarada ah bukaan in ay qaataan sano ka hartay nolosha ee kursiga curyaamiinta. Waxay kaliya ma tixgeliyaan rabitaanka ah xad-dhaaf ah kor u istaagaan iyo Man geyaan.

Weli isbitaalka bilaabay tababarka a galayo. By barashada suugaanta ku saabsan anatomy iyo biomechanics, ayuu abuurtay layliyada si ay u horumariyaan murqaha lugta, iyadoo la isticmaalayo xarig ugu horeysay, ka dibna dhismaha block la miisaanno saaxiibbo ururiyey.

Lix sano ka dheer adkaysasho Valentin Dikul keenin natiijooyin la taaban karo. Laakiin markaas uu dareemay nolosha lugaha aan. Tani waxay isagii hor geeyeen dadaalka xaafuun iyo 7 bilood lugaha tababarka wanaajiyey ka dib bilaabay in ay u dhaqmaan. Tan iyo markaas uu ma aha oo kaliya istaagay oo wuxuu u kacay, laakiin sidoo kale in ay miisaanka shaqada iyo qaadista mahad noqday orodyahanka ugu xooga badan.

Tan iyo Dikul helay cagihiisa ku, uu mustaqbalkiisa sida dhuuni wuxuu bilaabay. Wuxuu ma aha oo kaliya ka caawiyay inaan naftayda si adag ay cagaheeda isku taagto, laakiin sidoo kale kumanyaalka reer buka, dadka curyaan siiyey rajo daawo. Abuureen sed ka kooban layliyo si loo soo celiyo dhaqdhaqaaqa muruqyada iyo laabatooyinka.

mustaqbalkiisa Sports

Jacaylka meeshu ku noolaa nafta waqtiga oo dhan Dikulja stop qasbay. Ka dib markii dhaqancelinta, helitaanka cagihiisa ku, wuxuu ku noqdaa garoonka, laakiin sida xoogga juggler ah. kubadaha Non-rafanaaya ah oo miisaankeedu yahay 45 kg, kor u ulihiisa gudban, dadka iyo baabuurta daawaday malaayiin dad ah oo dunida ku. Laakiin abuurtay by miisaanka Dikulja ah oo miisaankeedu yahay 80 kg, waxaa weli loo arkaa gaar ah.

Awoodiisa in ay hal gacan ku tuuraan miisaankiisu galay Guinness Book of Records. Tan iyo markaas, dad badan oo tartamada oo powerlifting barnaamijka iyo miisaanka kor u kursiga keydka ku jira si aan caadi ahayn. Waxaa la rumeysan yahay in ay sameeyaan jerks aerobatics la miisaanno dahab. waxaa kor u soo galo anshaxa soo jireenka ah ee xad-dhaaf ah awoodda.

Sidee culus miisaanka Dikulja?

In Moscow, xilli kasta dhalashada of Valentina Ivanovicha Dikulya, kuwaas April 3, lagu qabtay "Ninka ugu adag" tartanka. Barnaamijka Tartanka - qaadaya miisaanka magacyada caanka ah in dhuuni ayaa loo isticmaalaa oo dhan 48 sano oo uu shaqo ka meeshu ka. kettlebell miisaanka - 80 kg.

Federation Ruush oo ka mid ah ciyaartoyda ugu xoogga badan waxaa ka mid ahaa gano this tartamada Xoogweynaha. Hawsha waa in la fuliyey sida soo socota: kicin miisaanka u baahan kaliya hal gacan ah. Qaadaan waa la fuliyay in ka badan madaxa riix technology, jaraa'id ama shvung. Dhaqdhaqaaqa waxaa loo sameeyaa oo keliya on wareegga dheer (dabaqa hal gacan on laabtiisa, ka dibna kor).

ku guuleystay tartanka waa mid ka mid ah yaa waxaa soo gaaray jeer ka badan. Xoogweynaha laakiin had iyo jeer ma hoos timaado in ay kor u miisaanka noocan oo kale ah ugu yaraan hal mar.

geesiyaal Ruush

Kettlebell qaadista muddo dheer caanka ah ee Russia. Waxaan jeclaaday qaadaya miisaanka caanka ah sida qoraa Leo Tolstoy iyo Lagdamaaga Ivan Poddubny. Laakiin ilaa qarnigii 19aad, ma waxaa loo tixgeliyaa inay isboorti. Waxa ay ahayd mid xiiso leh oo jirrabaya dulqaadashada dadka carwooyinka iyo circuses. Xarakada noocan oo kale ah si fiican u yaqaan ee la soo dhaafay sida Ivan Zaikin, Ivan Poddubnyi, Georg Gakkenshmidt, si joogto ah loo sameeyaa jimicsi isticmaalaya miisaanka. From jimicsiyada, oo mar dambe soo baxay oo dhan u qaadeen culus.

Vladislav Kraevsky kor saaray miisaanka 32-rodol 10 jeer, inkastoo uu horay u ahaa 60 jir. Wuxuu waxaa loo tixgeliyaa aasaasihii oo ka mid ah taageerayaasha ciyaaraha fudud goobo St. Petersburg. buugga ugu horeysay ee tababarka in ay la shaqeeyaan miisaanka, sidoo kale, waxaa iska leh Ivan Ruush ah Lebedev. Uu buugga "Hagaha sidii loo horumarin lahaa xooggooda by jimicsi la miisaanka culus," qoran 1916. Oo ardayga Alexander Bukharov qoray buugaagta ah ciyaartoyda loo yaqaan "Kettlebell qaadista" ee 1939.

Athletes culeyska u qaaday miisaanka of 8, 16, 32 kg. Oo kaliya tartamada oo hadda Xoogweynaha ayaa codsatay jimicsiyada la miisaanno Dikulja ah oo miisaankeedu yahay 80 kg.