KOOsaaR ayaa loo gudaa. Waa maxay nooca Walxaha aad doorato?

Currently, waxaan sii kordheysa yihiin cunto fudud "baxsad" in dadaal in aan la lumin waqti qaali ah. Fadhiga on isbuucaan shaaha udgoon iyo moofo delicious tago jidka dhinaciisa. Haddii aad go'aansato in ay ku noqdaan dhaqan this ee qoyskaaga oo aad rabto inaad la kariyo wax delicious, waxa aanu kugula talinaynaa in ay bixiyaan si ay dareenka karinayo gudaa.

Belyashi waa wareeg ah la leég hilibka. Waxa ay ahayd tii ka dhigaysa moofadii delicious, flavorful iyo cajiib ah qanco. War haatan aynu isku day inaad fahanto, sida buux a ayaa loo gudaa waa ugu fudud oo degdeg ah si ay u diyaariyaan.

doofaar Walxaha

Waxaa la arkaa in ay buux ugu caansan ayaa loo gudaa, hilibka doofaarka la kariyey. Khubarada waxaa la karinayo waxaa had iyo jeer lagula talinayaa in ay qabato guriga naftaada Walxaha halkii iibsato "wax" qaboojiyay in suuqa maxaliga ah. Dabcan, haddii aad leedahay saaxiib la ah lagu qalo in ka dhigi doonaa hilibka lo'da oo tayo sare leh, oo aad ku kalsoon tahay kartaa tayada sheyga, ka dibna, sida ay yidhaahdaan, "waa arin kale." Laakiin maanta waxa aan Walxaha gacmahooda, oo sidaas daraaddeed, iyo Walxaha aad.

Waxa aad u baahan:

• tenderloin hilibka doofaarka caatada ah - 500 garaam.
• 150 garaam oo hilib lo'aad ama weylaha.
• Laba nalalka waaweyn.
• Mid ka mid ah boqol garaam oo yogurt subagga ku yar ama cream.
• Salt.
• Ground basbaaska madow ah ama casaan.

Waxaa la og yahay in belyashi leeyihiin oo xididdada Tatar. Noocan ah dubista cad waa wax-calorie sare iyo xaydha. haboon waa in ay qaataan tenderloin wanka, laakiin waxaan samayn doonaa calories yar laakiin version more mellow la tenderloin doofaarka dufanku ku yar yahay.

Ka hor inta Socota hilibka comminuted, waa in si fiican raaciyaa biyo qabow oo qalalan isticmaalaya caadiga ah shukumaano jikada ama masarka. Waxaa sidoo kale lagula talinayaa in ay ka saarto xididdada iyo filimka hoose. Sidaas Walxaha ee hilibka duqadda loo gudaa noqon doontaa mid ka nasoo waana tabar daranyahay. soo socda waxaa milled (jajabiyey) hilib wada jir ah ula basasha. Waxaad isticmaali kartaa si kasta oo ku haboon.

Isagoo intaa ku daray in yar oo uunsigii a hilibka, milixda, dhadhan leh basbaas cas iyo madow. Hadda shub in kariimka iyo isku walaaqdaa. KOOsaaR for doofaarka gudaa waa diyaar.

buuxintii oo hilib digaag

Haddii aad u baahan tahay in ay sii yareyn content calorie of suxuunta, dooranayaan meesha buuxinta loo gudaa laga sameeyey oo digaag duqadda. Cuntadani waxaa aan ka yarayn waa dhadhan fiican, laakiin a cunto kale oo muhiim ah in yar oo loogu talagalay kordhaya dadka dhuuban oo caato ah oo raadinaya cunto.

waxyaabaha lagama maarmaanka ah

• naaska Chicken (naaska) - 500 garaam.
• Mid ka mid ah farabadan of dhir.
• Mid ka mid ah basasha oo waaweyn.
• basbaaska Ground (isticmaali kartaa isku dar ah ee basbaas).
• Karinta ama cusbo badda.

Cuntadani waxaa la mid ah ka mid ah la soo dhaafay oo ku saabsan cunto karinta. Waxaa ka duwan yahay nooca kaliya ee hilibka aad isticmaasho. My naasaha digaag oo la engejiyey. hilibka la isticmaalayo Furimaha Dagaalka hilib ah iska indha tiri, ku dar basasha si tartiib ah. Markaas Cusbada leh, ku dar basbaas. Haddii aad rabto in aad ka sii si ay u dhinto content tamardhac cuntada, waxaad isticmaali kartaa naaska turkey ah halkii digaag. Waxaa sidoo kale jiri doona buuxinta fiican ayaa loo gudaa ka hilibka. Cuntadani waa mid fudud, sida aad ka arki kartaa, laakiin natiijada caloosha, iyo tirada aad ka farxin doontaa.

Farqiga u dhexeeya filler tani waxay noqon doontaa ka hore kaliya in digaagga duqadda ku daray badan oo geedo yaryar cusub. Sida ay iyagu yidhaahdaan karinta, digaagga hilibka cad waa mid aad u jeclaan of cagaarka, sidaas dheceen wixii uu ku xidhmo of dhir, dill ama basil marna ku guulaysan doonaa. No garoor ama labeen halkan ma ku dari doonaa walxahaas, iyo wixii la mid noqon doontaa kharash ku juice hadda nasoo, kaas oo siiya cagaarka ah.

Sida loo sameeyo Walxaha juicier

Waxaa jira dhowr hab oo la xaqiijiyay in laguu ogolaado in aad si aad u buuxintii loo gudaa ka nasoo waana tabar daranyahay.

Ha illoobin in aad isticmaasho (haddii ay suurtogal tahay) dhowr nooc oo hilib ah cunto karinta. Haboon - baruurta hilibka doofaarka iyo lo'da dheeraad ah caatada. Laakiin waxaa suurto gal ah in ay qaataan, sida aan ku sheegay, digaag ama turkey naaska, dhadhan Walxaha badan ee cagaarka cusub.

Ku dar qayb ka duqadda ah ee yogurt nonfat ama cream. In kiiska xad dhaaf ah - oo kaliya biyo.

juice The gudaha belyashi ma soo baxay inta lagu guda jiro karinta, waxaa sidoo kale waa qarsoodi ah. saliid First waa ka tegid jihada meesha uu furmo waxa uu ku yaalaa. Sayidka, saliidda isla markiiba waa dabooli cajiinka furitaanka dhexe xidhmin, duqadda si fiican loo dubay, iyo miirka hilib daadan doonaa.

Waa maxay hab kale oo ka heli kartaa buux nasoo loo gudaa? karinayo, taas oo mudo dheer ayaa la qarinaayay by dabaakhyo khibrad iyo hudheellada, waa in la isticmaalin baraf. digo hal mar oo keliya - la "baakadaha" ee buuxintii galay cajiinka waa in ay u degdegay. Oo si fiican u samayn belyashi u xiran yihiin halkii version caadiga ah leh oo god dhexda.

Ice waa in la diyaariyaa horey. Haddii burburiyey waa mid aad u weyn, ka dibna ku shub in shukumaan iyo in yar oo socod leh pin a rogid. baraf jajabiyey waxaa lagu darayaa in hilibka hore u socod leh basasha. Dhadhan iyo dhir udgoon iyo kaalinta bartamaha goobada of cajiinka. Isla duub iyo ka tegid la shiilay ee saliidda kulul.

Waxaan rajaynaynaa in cuntada sida noo noqon doono mid waxtar leh oo kaa caawin qoyskaaga inta badan mar kale soo ururiyaan miiska Sunday a iyo Iiddii on gudaa udgoon oo hadda nasoo.