Man ayaa diyaar u ah inay sidaa sameeyaan oo keliya haddii ay dhacdo in uu yahay waalan oo ku saabsan haweenka

Marka aad jacayl, ee waayo-aragnimo xiiso leh, dareen cajiib ah, laakiin waqti isku mid ah, wax yar aad cabsi. Waxaad aadan hubin in uu isku dareensan sida aad, iyo aad raadinayso calaamadaha, iyo sidoo kale isku dayaya in ay ka shakisan tahay in ay wax qalad ahaa. Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah calaamadaha in ay tahay waqti ay ugu dambeyntii nasato, oo kaliya ka fekero wanaagga, maxaa yeelay, waad garan doontaa waxa uu doonayo in aad ka waxa uu u maleeyo. Baro inaad maqsuud fal kasta.

Maxay diyaar u yahay inuu nin dhabta ah?

Isagu ma aragto cellulite iyo stretch marks, oo aad u maleeyo qurux badan, in kasta oo ay ka dhiman aad, xitaa haddii aad u leeyihiin. geesiga Tani. Waxa uu sheegay in aadan haysan waxa aad rabto in aad maqashaan, oo kaliya waxa aad u baahan tahay in la maqlo. nin Tani ma waxay idinku daajin been, iyo waxay ka dhigan tahay in uu si dhab ah dan ku saabsan gabadha iyo tixgeliyaan oo dhan danaheeda.

Ninka aad la qaadi doonaa habeen HBS ah. Haa, wuxuu idin raaci doonaa in HBS iyo inaad qaadato wax walba oo aad u baahan tahay, xitaa maaskaro ku salaysan shaaha cagaaran samayn oo aan ceeb doonaa, mana baqi doono in ay arki doonaan saaxiibbadiis. Hadda waxa jacaylka dhabta ah - oo keliya uu doonayo in uu la mid ah sameeyo sida aad, sababtoo ah waxa uu ogyahay waxa ay taasi qof dumar ah oo ku faraxsan.

Sidoo kale, wuxuu idinla adeeganayay tegi doonaa. Sida caadiga ah waxay ka dhigtaa ninkaaga ama saaxiib (guys shopping neceb), ka dibna waxaa jira nin dhalinyaro ah kuwaasoo la naagtii muddo dheer wada. Haddii uu doonayo inuu ka qayb ah "therapy" in si cad uu doonayo in uu waqti aad la qaadato, inkasta oo ay isku dayo badan in ay ka soo dhex suuqyada baxsadaan.

Dhowr calaamooyin ka mid ah nin dhabta ah

Waxa uu uusan xitaa ma aragto saaxiib qurux badan iyo shukaansiga haweenka qurux aan joogtada ahayn ka. Waayo, isaga waxaa idinka mid ah, marka laga reebo lahayn, marna ma dareemi doontaa masayr ah.

Dad ka cabsadeen inay sameeyaan wax qalad ah in la laayo ugu cadcad ka mid ah caadifad ahaan ama jir. Nin Young uu kuu sheegayaa in uu doonayo in aad la kulanto qoyskiisa. Tani waa tallaabo weyn u guys - ka dibna waxa aad ka furmay gaarka ah, u qaali ah, oo doonayo in aad qayb ka mid ah qoyskiisa. Waxaa loo arkaa in aad la, kor u sii taariikhda la qorshayaashooda. Man aan la lumay on xisbiga bachelor qaar badan isbuucaan, adoo aan aad u ogaato meesha uu yahay.

Wuxuu xusuustaa dhammaantiin yar wax si aad u tidhaahdaan. Xataa waxa aad illowday. Maxaa yeelay, xusuusta in xiriirka aad la, ugu qaali ah, oo waa inuu isaga u bixisid si aad erayadan oo dhan dareenka.

Nin noocan oo kale ah - naag kasta ee riyo

Marka aad ku dhaaran, uu ka illoobayo ku saabsan kibirka iyo ugu horeysay u dambidhaaf warsan, xitaa haddii uu xaq u ahaa. Oo haddii ay ahayd eed, isagu ma xumaan karaan iyo cadhooday iyada at dhowr saacadood.

Waxa uu sheegay in uu aad u jecel yahay oo aan qurxiyo. Your jawaab - waxa kaliya oo arrimaha, iyo ninka mar walba aad u ilaalin doono, haddii loo baahdo in xaalad siin. Nin kaas oo doonaya in ay kor u istaagaan haweenka ay xaaladaha adag - ilaalinta lagu kalsoonaan karo, tan iyo carruurta inta badan jecel yihiin in ay noqon kooxda.

Waxa uu si degdeg ah uga jawaabaan fariimaha qoraal. Ha illoobin oo ku saabsan sugaya oo kulan aamusay. Waxa uu had iyo jeer ku hayaa maqalka aad ka eray iyo in aad ka jawaabto isku ruux. Malaha, waa delicious.

Marka aad "kuwa" maalmood, waa mid aad u xasaasi ah oo isku dayaya in ay kaa caawiyaan in wax walba. Qofka ayaa fahamsan inuu naag inta lagu guda jiro isbeddelo ah niyadda oo iyada, - waa qof doonaya inuu la noqon had iyo jeer.