Maraq macaan oo leh hilib lo'aad dhulka

Maraq leh hilibka lo'da dhul ay qayb ka yihiin menu soo jireenka ah ee quruumo badan. suxuunta yimaadaan si samatabbixinta ee hooyooyinka xaaladaha kuwa marka waxaa lagama maarmaan ah in ay ku quudiyaan qoyska weyn, iyo waqtiga si loo kariyo si buuxda maqnaato. Si kastaba ha ahaatee, wax yar ka badan laba ama saddex cuntada, taas oo macnaheedu yahay in cunto dhaqameed jiraan noocyo kala duwan oo kala duwan. Sidee wax loo kariyo maraq hilibka duqadda, sidaas oo kale ayay ahayd delicious, oo waxtar leh? Jawaabta su'aashan, waxaad ku baran doontaa by reading our article.

Maraq la doofar ka hilibka duqadda. recipe A classic

caraf udgoon ee saxan this waa la yaqaan in ay dad badan oo naga mid ah laga soo bilaabo yaraantooda. Si aad u diyaariso cuntada la yaab leh qoyska oo dhan, waxaad u baahan tahay in la qaato:

• 200-300 garaam oo hilib lo'aad duqadda karinta u gaar ah.
• Laba ama saddex baradho dhexdhexaad ah.
• Karootada iyo basasha.
• Half basbaas dawan huruud ah, iyo kuwo gaduud.
• Salt, basbaas iyo caleemo.
• A saliidda cuntada yar.

Gudub xubnihii ugu wacanaa oo hilib dhex Furimaha Dagaalka hilib ah, ku dar jar jartey basasha, milix iyo basbaas. baslasha keentay iyo sidoo kale qaso iyo foomka kubadaha yar yar waxaa ka mid ah. On maqlaha ku shiil basbaas macaan jarjar strips, basal iyo karooto kaga daadi, ilaa khudaarta bartaan cado dahab ah. Baradhadu u baahan tahay inaad jarjar xabadaha ama xabadaha iyo kariyo ilaa ku dhawaad la kariyey. Markaas ka tegid diyaarisay biyo iyo kariyo waxyaabaha ay u diyaar. Ha illoobin in aad ku darto in maraq bay caleen iyo peppercorns. bur saliid maraq Walxaha diyaar. ku shub saxanka qoto dheer, iyo ka hor inta adeegaya, saydhaa oo caleemo ama toon duqadda.

Maraqa hilibka duqadda "East"

Tani maraq u qurux badan oo leh dhadhan hodanka ah sida adiga oo kale sababta oo ah isku darka aan caadi ahayn ee wax soo saarka iyo dhadhan bariga. Like oo dhan maraq leh hilibka lo'da dhul, saxanka waa mid aad u kulul oo kaamil ah qadada.

• shiil dhagaynin digsi 400 garaam oo hilib duqadda oo aan saliid.
• Qaado saddex yaanyada yar yar, ka dhigi jeexan iyaga on, da'a daqiiqo ah biyo karkaraya iyo ka saari maqaarka. Ka dib markii in iyaga la jarjar xabadaha iyo ku dar si walxahaas. Si aad u dhadhamiyaan maraq iyo midabka la more cokan, ku dar in digsiga laba qaado oo ah koollada yaanyo. Shan daqiiqo ka dib, walxahaas ku dari kartaa milix iyo basbaas iyo xilli yar oo sonkor ah.
• Mid ka mid ah tufaax dhanaan iyo mid ka mid cut basasha galay xabadaha iyo isku shiishaa baaquli gaar ah. Ku dar iyaga laba xabo oo burbura oo toon ah, mid ka mid beedka yar oo ah budada curry iyo sinjibiil badan.
• Saddex ama afar baradho dhexdhexaad jarjar xabadaha, daboolo biyo iyo saaray ku shid. Ka dib markii in aad ku dari kartaa in cuntooyinka maraq diyaariyey, waxa ay isku kari ah iyo kariyo ilaa inta baradho ay tabar daranyihiin.

saxan A cajiib ah ayaa diyaar u ah, oo keeni kara in ay miiska, daadinta galay fijaan iyo saydhaa oo caleemo aad ugu jeceshahay cusub.

maraq Mexico hilib iyo khudaar

Tani saxan dhalaalaya oo qurux badan oo aad ku farxi doonaa la dhadhan asalka ah oo aad xusuusan xagaaga qoraxdu oo kulul. qaado:

• 500 garaam oo hilib lo'aad dhulka caatada ah lagu karsado u gaar ah.
• Mid ka mid ah guluubka.
• Mid ka mid ah cas iyo mid basbaas macaan huruud ah.
• Mid ka mid ah kartaa digirta cas.
• xilkii guddoomiyenimo A yar oo basbaas suugo basbaas.
• Mid ka mid ah kartaa of yaanyo paste Iran.
• Dhowr yaanyada dhexdhexaad ah.
• Mid ka mid ah weel oo ah hadhuudh qasacadaysan.

Sida laga soo xigtay tirada maaddooyinka laga yaabaa in aad sarcaadka, our maraq noqon doontaa arrin kulul iyo waxaa loogu talagalay qoys wayn. Si aad u diyaariso, jarjar basasha oo waaweyn iyo waxa shiil la walxahaas. ku rid digsi weyn, ayi khudaarta iyo dar ah maaddooyinka haray. saxan dhamaystirtay ay joogtona waa eg maraq cream, taas oo macnaheedu yahay biyo ah waa in aanay noqon mid aad u badan. maraq Mexico qaro diyaar u noqon doonaa marka alaabta oo dhan karkariyo oo noqon jilicsan.

la maraq farmaajo dhalaalay

Haddii aad jeclaan qalbiga, isku day inaad la kariyo lo'da maraq, karinayo of kaas oo lagu qeexay hoos ku qoran:

• Qaado digsi oo salka qaro weyn oo u kululeeyo dabka. Shub yar oo saliid ah iyo shiil 400 garaam oo hilib lo'aad dhulka ilaa tegayo.

• Dhanka kale, isku shiil basasha ah (mid madax), karootada (isku waslad) iyo celery (laba afkoda). Ka dib markii dhawr daqiiqadood si gelin khudaarta labada baradho, jarjar xabadaha.

• Ku rid khudaarta digsi in ay fal waxashnimo leh, ku dar biyo ama maraq kari ilaa iyo ilaa baradho ah ayaa diyaar u ah.
• 300 garaam oo labeen garoocad cheese, ku rid maraq iyo sugaan ilaa iyo inta uu si buuxda loo kala diri. Iska yaree kulaylka in u hooseeyo.

• Shub ama digsigii galaas oo caano ah, basbaaska iyo milixda. Marka biyaha, booguhu waxay, ku rid beedka ee istaarijka qasi jiray biyo.

Ka hor inta adeegaya, deeqsinimo leh kula saydhaa leh cagaarka iyo adeegtaan labeen dhanaan.

maraq Talyaani leh baasto iyo hilib lo'aad dhulka

maraq qaro weyn oo flavorful la saameynta Talyaani sida qoyska oo dhan. Waxaa si gaar fiican in xilli qabow, marka sidaas rabto in aad hesho diiran qorraxda oo dhalaalaysa koonfurta hoos. Diyaari saxan tani waa mid aad u fudud:

• Fry in badan oo a bottomed digsi 400 garaam oo hilib duqadda. Marka uu bilaabo inuu ka soo taagan juice, ku dar dabka iyo saaray qaanso.

• Burburiyo hal jirid celery iyo jar shabaggeedii mid karooto. Ku rid khudaarta digsi iyo wada shiil oo dhan.

• Qaado weel ah casaan iyo hal qasac oo digir cad, daadi dareeraha iyo dar waxyaabaha hilibka.

• Cabbayn maraq tamaandho ah marmar (500 garaam), Jinka yaanyo (1 kg) lagu rido oo la tuujiyaa toon (saddex xabo) oo cusbo iyo cawska Talyaani.

• Isku qas hilib iyo khudaar, buuxi hal litir oo maraq iyo kasoobaxa at kulaylka hooseeyo.

• Dhanka kale kariyo baastada iyo ku shub biyo xad-dhaaf ah.

maraq Ready ku riday baaquli, ku dar baastada ku dhex jira oo wuxuu ku raaxaysan dhadhanka u fiican!

Talooyin

Maraq leh hilibka lo'da dhul ay muddo dheer ku xiran ka mid ah dhakhaatiirta muran iyo nafaqada. Qof ku hadla ku saabsan faa'iidooyinka sheyga, iyo qof aanu ku talinaynaa in la isticmaalo xaalad walba. Laakiin dadka badankiisu ma rabto in aad naftaada u diidi ahaanshaha iyo diyaariyo koorsooyinka ugu horeysay kulul maalin walba. Sida loo sameeyo walxahaas ka yar waxyeelada leh? Halkan waxaa ku qoran talooyin qaar ka mid ah:

• Haddii aad fursad u leeyihiin inay hilib ka yimid saarayaasha isku halleeyey iibsato, hubso in aad u isticmaasho. Markaas waxaad noqon doontaa hubiyo in xayawaanka ma heli tiro aad u badan antibiotics ama hormoonada koritaanka.

• Maraq leh hilibka lo'da dhul wanaagsan in aan la kariyo ee maraq ka lafaha, maxaa yeelay, waxaa iyaga ku dhex ugu waxyeello u walxaha aadanaha.

• Dooro kaliya hilibka aan baruurta lahayn oo ka gooyay baruurta.