Kuwa dhegta wareemay ayaa hadda noqday iyo aad u badan. Taas macnaheedu maaha in dalabka noocaas ah uu hoos u dhigi doono. Waxay, dhab ahaantii, waxay noqdeen caadada adduunka oo dhan, qof naadir ah ayaa diidi doona.
Hada waxaad arki kartaa xitaa carruurta yaryar oo horayba u raacaan dhagaha dhegahooda. Kuwo badan ayaa go aansadaan tallaabadan. Dadka qaarkiis ayaa ka welwelaya su'aasha dhegaha badan ee maqaarka, da'ahee ayaa la sameyn karaa habkan? Cilmi-baarayaashu waxay aaminsan yihiin in ay ka wanaagsan tahay tan tan kow iyo toban. Haddii kale, haddii mid ka mid dhegta wareemay badan ka dib, waxaa jira halis of nabarradii keloid. Nidaamyadani waa buluug, cufan iyo culus oo kor u kacaya maqaarka maqaarka caafimaad leh, oo leh midab casaan leh oo leh buluug. Waxay bixiyaan wax badan oo dhib ah "mulkiilahooda" waxayna la socdaan cuncun iyo dareen xanuun. Daaweynta shirkadahan ayaa si xun u dhigta. Iyadoo da 'ahaan, dhibaatooyinkaasi waxay ku dhici karaan laba jeer iyo badh jeer. Mabda 'ahaan, haddii qof uu xayiray dhegtiisii dambe, laguma sheegi karo in tani ay dhab ahaantii horseedi doonto cawaaqib xumadaas, waxaadna sameyn kartaa boogad waqti kasta. Asal ahaan dhegaha wareemay at da'da shan ilaa kow iyo toban sannadood.
Si kastaba ha ahaatee, hab u dalool dhegta waa in ay ahaataa mid aad u dhawrsataan. Waxaa la ogyahay in duufaanta ay jirto meelo badan, oo ay ku jiraan xubnaha gudaha iyo nidaamyada. Haddii la helo lana dhiirigeliyo, markaa waxaa suurtagal ah in ay si wanaagsan saameyn ugu yeeshaan howlaha nidaamyadan. Dabeecad aan fiicnayn, liddi ku ah, waxay u horseedi kartaa saameynta soo horjeeda. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in la qaado nidaamkan dhammaan masuuliyada. Asal ahaan, wareemay cakaw, maadaama ay tahay tirada ugu yar ee dhibcood firfircoon, iyo Caafimaadka waa ka dhaqso.
Iyada oo leh dhakada midig iyo xulashada biraha, waxaad ku gaari kartaa in guntinta ay si dhab ah uga faa'iideysan doonaan jirkaaga. Qofka si sax ah u dhagxiyey dhegta, ayaa xitaa hagaajin kara aragga! Laakiin sida loo sameeyo wax kasta oo sax ah? Sidee si loo hubiyo in la dalooliyo dhegta keenay wanaagsan? Taas waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto takhasusle. Xaqiiqda saxda ah ee boogta ayaa kaa caawin doonta inaad dooratid fal celiye-celiye. Dhaqtarkani wuxuu ogyahay meesha saxda ah ee dhibcooyinka kala duwan ee ku yaalla duufaanta.
Su'aasha ugu muhiimsan in baxdo waayo, dad badan oo iman waayo hawlgalkan waa: "Waa ay i dhaawaceysaa haddii dhegaha daloolisid?" Markii hore, arrintani waxay ahayd mid ka badan intii ku haboon, sababtoo ah waxay dhagaysanaysay dhegta irbadda, oo geeddi-socodkeeduna wuxuu socday muddo dheer. Dabadeedna, wakhti dheeraad ah ayaa loo baahan yahay in la isticmaalo si loo geliyo dhegta dhegta. Hadda wax walba way fududahay. Dhibcaha "bistoolada" gaarka ah ayaa loo isticmaalaa, kaas oo loo yaqaan "charge". Marka bistoolka la soo saaro, dhagta ayaa lagu dhejiyaa dhegta isla markiiba ka dib marka ay timaaddo, wax walbana waxay ku dhacaan xaalad ah ilbiriqsi. Dhaawaca "bistoolada" waxaa laga sameeyaa dhir daaweyn oo khaas ah, waxayna ku jiraan dhegta ka dib boomka afar ilaa lix toddobaad. Xanuun xoogan oo aan la adkeynin inta lagu jiro boogta, waxaad dareemi doontaa dhib. Waxay u muuqan kartaa oo kaliya marka aad "dhibeyso" dhagta, daaweynta iyo goobta xakamaynta leh xal gaar ah. Laakiin xitaa markaa suurtagal ma ahan in xanuun la kulmo ma aha mid aad u sarreeya.