Salad "Me tartiib Dilkii" - talooyinkaas la karinayo iyo kala duwanaanta

Mararka qaarkood suxuunta kala duwan noqon lahayd suurad wacan ma aha oo kaliya fasax ah, laakiin sidoo kale maalmaha shaqada. wax ugu weyn ee ah in uu ahaa degdeg, dhadhan iyo asalka. Gaar ahaan haddii aad tahay sugaya martida iyo rabto inay la yaab cuntada wanaagsan. Maqaalkani waxa uu eegi doonaa sida loo diyaariyo salad ah, "Me tartiib Dilkii", sawir oo ka mid ah suxuunta asalka ah, maaddooyinka iyo dib u eegista macaamiisha.

faa'iidooyinka salad

saxan Tani ma aha oo kaliya delicious, laakiin sidoo kale aad u faa'iido badan. Waxaa ka mid ah cuntada in ay yihiin waxtar u leh jidhka bini'aadamka.

Salaar, waxa ka mid ah walxaha qiimo leh sida sida carotene, vitamin B, PP, _B6, C. kale walxaha macdanta aad u faa'iido badan: zinc, barium, aluminium, bir iyo kuwo kale oo badan.

Likaha lagu yaqaan carbohydrates, dufanka, macdan iyo fitamiin badan. Tani waxay sidoo kale khuseysaa karootada, basasha, saliidda cuntada iyo dill. Dhamaan waxyaabaha kuwani waa mid aad u faa'iido badan ee jidhka bini'aadamka. Sidaa darteed salad "Me tartiib Dilkii" ayaa faa'iido on caafimaadka.

Waa maxay waxyaabaha loo baahan yahay ee "Me tartiib Dilkii" salad

Wixii diyaarinta aad u baahan tahay waxyaabahaan, dabcan, cusub:

1. Basasha - 3 kumbiyuutarada. (Mararka qaarkood gelin dheeraad ah oo dhan waxay ku xiran tahay doorbidida dhadhan shakhsi).
2. likaha Small - 400 garaam, oo waaweyn - 300 garaam.
3. Crabsticks (pack yar) ah oo miisaankeedu yahay 250 garaam.
4. Karootada (dhexdhexaad ah) - 2 kumbiyuutarada. Waxaa aad u fiican in ay qaataan kala duwan ee macaan "Karotel".
5. saliidda cuntada (gabbaldayaha, saytuunka ah, lowska) - 1 Tbsp. l. (Waxaa ka wanaagsan in dhadhan).
6. farabadan A yar oo dill (badali karaa dhir).
7. Salaar - 200 garaam.
8. Salt, basbaas iyo majones - dhadhamin.

salad The "Me tartiib Dilkii" waxaad ku dari kartaa toon ama basbaaska kulul macaamiloon. Haddii aad iyaga ku dar qayb ilaa xad ah, ka dibna la hagaajiyo guryaha waxtar leh iyo dhadhan. cuntada Classic kala duwanaan karaan, isagoo intaa ku daray qasacadaysan ama cusub cananaaska, digaag la karkariyey, digirta cagaaran, hadhuudh, dhir iyo wax ka badan. Iyada oo ku xidhan door bidayso iyo awoodaha aad.

Salad "Me tartiib Dilkii" - recipe

marka hore waa in aad la gooyaa siddooyinkii nus basal iyo waxa ay isku shiil ilaa brown dahabka. Ku dar boqoshaada in digsiga la mid ah. Ugu horeysay lagama maarmaan ah in jarjar xabadaha. Waxaa sidoo kale ku dar dabacasaha, ulaha carsaanyo iyo fennel. Jarida noqon kartaa sabab lahayn, laakiin waa xabadaha ka khayrbadan ama la strips.

Marka alaabta diyaar u yihiin, waxay u baahan yihiin in ay ku riday a baaquli salad, milix iyo basbaas iyo ku shub ka badan majones ah ay u dhadhamiyaan. Salad oo si qurux badan qurxin karaa. Tani waxay noqon kartaa dheefta, likaha ama dhalatada, figurines of khudaarta sameeyey. Submission waa asalka ah oo la yaab martidaada. Salad karinayo "Me Dilkii aayar" fudud oo degdeg ah si ay u diyaariyaan. Oo waa mid aad u dhadhan fiican leh iyo qanco. Ku raaxayso dadka waaweyn iyo carruurta.

Salad "Me tartiib Dilkii": dib u eegista

Dad badan oo sida saxan this sababta oo ah guryaha ay faa'iido iyo dhadhan wanaagsan. Reviews hooyooyinka iyo kuwo cuntada kariya aad u wanaagsan, tan iyo badbaadin waqtigii diyaarinta, sheyga isticmaalaa fudud iyo la awoodi karo, laakiin dhadhanka waa la helay daran.

Goortaas waxay ahayd abbaaraha salad this leh. "The qiimaha iyo tayada kaamilka ah" Xirma oo isaga u diyaariyey si joogta ah talinayaa "i dila ..." qof kasta. Waxay ku andacoodeen in saxan this ayaa muddo dheer caan ay xog iyo asalnimada.

Sidoo kale karisay faraxsanahay iskadeyn, maxaa yeelay, salad ah la samayn karaa waxa ku qaboojiyaha. Mararka qaarkood weli majones, cheese, bolse, iyo cad hilib ah, qajaar, yaanyo. Qoyska-sida iyo cunto ma ku filan. Oo haddii waxyaabaha kuwaas in la sameeyo salad ah, aad u hesho wax badan oo in ku filan ugu yaraan 3 jeer.

Haddii aadan haysan likaha, ma cabsi. Waxay waxaa lagu bedeli karaa ukun cad cad.

Waxaa soo baxday-calorie sare, cunto fudud dheregto iyo aad u dhadhan. Haddii aad rabto in aad ku dar boqoshaada kale, waxaad isku dayi kartaa in lagu badalo likaha la shiilay on chanterelles qasacadaysan. ulaha carsaanyo waa u siman yihiin in ay hilib ama bolse.

talooyin kariska

hooyooyinka qaarkood waxay door bidaan in ay ku riday saxan of basasha ceeriin. Si aad u siin dhadhan dheeraad ah oo qabow oo macaan, waxay ayi ilaa iyo shuba biyo karkaraya. Waxaad rogeysid kartaa khudaarta, cut basasha ka geliyey siddooyinkii meesha kala bar, ku dar 1 qaado oo khal iyo badh shaaha oo sonkor ah iyo ka tago nus-saac.

Waayo, dhadhan basbaas ee saxanka, waxaad ku dari kartaa dabocase daadi ama radishes la jarjaray. Isla sidaas u dhaqmaan toon ama basbaas kulul.

Si salad eegay cusub, ma cabbayn uunsiga ka hor. Ka hor inta feed ka faafi karaa la majones, saliidda iyo wixii la mid ah. D. Markaas waxaad badbaadin asalnimada, u ageegi wiilal iyo kelinimada ah suxuunta.

Cunto fudud noqon doonaa xitaa adkaha haddii aad ka dhigi soo baxay maaddooyinka xilliyeed. Tusaale ahaan, ku dar a dabocase guga, dayrta - dabocase, xagaaga - qajaar ama yaanyo.

saladh khudradda si fiican oo midho sida tufaax, pear iyo khudaar bulug. Waxay ku siin saxanka dhadhan macaan in baxo fikrad wanaagsan. U hubso in aad rabto in aad wax dheeraad ah!

Xusuusnow, marar aad u badan ku xiran tahay oo tuban dhadhanka cuntada. Sidaa darteed kariya waxaa lagula talinayaa in uu yareeyo carsaanyo ulaha aan la jarjaray, iyo baasto. Isku day, tijaabo iyo yaab guests ay soo gudbinta aan caadi ahayn.