Saliidda shimbiraha

Saliidka lagama maarmaanka ah waxaa badanaa laga helaa maqaarka iyo si loo helo litir badeecadan, waxaa loo baahan yahay in laga shaqeeyo 100 kiilo garaam. Qaybaha ugu muhiimsan ee saliidgani waa miro, loonin, geraniol, citral, linaloolinene. Waxa kale oo uu leeyahay fitamiin C, B2, PP, A, potassium iyo calcium, asids organic. Saliida shimbiruhu waxay leedahay cufan yar oo muuqaal ah iyo midab huruud ah.

Isticmaal saliidkan

Waxaa si weyn loo isticmaalaa aromaterapy, sida ay ula jeedo bedelida adegyada iyo aphrodisiacs. Saliidda shimbiraha waxaa loo isticmaalaa muujinta niyad-jabka, xanuunada ku shaqeynaya nidaamka lenfiga iyo dheef-shiid kiimikaadka, oo leh xadgudubyo microcirculation dhiig iyo dhacdooyinka soo noqnoqda ee hargabka. Saliideedu waxay ka caawisaa inay nasto iyo xasilloonida, dardar geliso xiisaha nolosha.

Waxaa si gaar ah faa'iido leh in la qaato saliidda shimbiraha loogu talagalay dadka ku dhacay qalliin adag ama jirro daran. Dareenkani wuxuu soo jeediyaa rabitaanka cuntada, wuxuuna kiciyaa rabitaanka. Sidoo kale, saliideedkan wuxuu kordhiyaa difaaca jirka iyo caabbinta jirka inta lagu jiro cudurada qabowga ama infekshanka, ma ogola horumarka atherosclerosis.

saliid bambeelmo tiraa tiiraanyooday in caloosha, kuwaas oo mararka qaarkood ay dhacaan ka dib markii cuntada ka, iyo normalizes beerka iyo xammeetida kaadi haysta.

Way fiicantahay in la isticmaalo badeecadan miisaan lumis ah, maadaama ay caadi u tahay dheef-shiid kiimikaad hooseeya.

Saliideedkan wuxuu ka nadiifiyaa limfaha iyo dhiigga sunta iyo sunta, sidoo kale wuxuu ka caawiyaa inuu ka saaro biyo xad dhaaf ah jirka. Waxay ka caawisaa arthmia, awood la'aanta sambabada, hypertension, arthritis, cagaarshow, asthenic syndrome.

Saliidda shimbiraha waxaa loo isticmaalaa in lagu xanaaneeyo timo iyo maqaar ool ah, iyada oo kor loo qaadayo tayada iyo yareynta waxtarka dufanka. Tani waxay sabab u tahay cidhiidhiga indhaha iyo caadigeynta qanjidhada xayawaanka, halka sidoo kale ka ilaalin maqaarka.

Guryaha saliidda dufanka leh iyo codsigeeda

Waxay leedahay isuduwid, difaaca jirka, nafsiyaadka, dardargelinta, durbadiiba iyo carminative, iyo sidoo kale tallaabo choleretic ah.

Sidoo kale, saliideedkan waxaa loo isticmaalaa si loo xakameeyo cellulite.

Iyadoo ay joogaan cudurrada beerka ama kaadiheysta, laba dhibcood oo saliid ah ayaa la qaataa laba jeer maalintii. Sidoo kale, waxaad ku dari kartaa jajab markaad isticmaalaysid saliid dhinaca midabka hypochondrium, kor uga sarreysa waa in la dhigo dhalada biyaha diiran.

Haddii aad u baahato inaad nasato ka dib jimicsiga jireed, culeys la raaci karo saliidda dufanka leh (5 dhibcood oo saliid ah). Ka dib markaad qubaysatid, waxaad samayn kartaa mashiinno goobaha dhibaatada ah halka murqaha la saarayo iyo geeddi-socodka badelashada ayaa hagaajin doona. Maqnaanshaha noocan oo kale ah, waxaa jiri karta tingle dhowr daqiiqadood, taasina waxay muujineysaa in saliiddu ay shaqeynayso.

Waxaa kale oo wax ku ool ah si ay u fuliyaan massage vacuum iyadoo la isticmaalayo saliidda this. Xaaladdan oo kale, dheecaanka ka soo baxa dareeraha ayaa la kiciyaa oo qaybinta unugyada baruurta leh. Ka dib markii massage tani waa mid waxtar leh in ay xirtaan gaab waayo, miisaanka oo yaraada iyo jirkaaga siin load ah, ka dibna sida ugu dhaqsaha badan aad arki doonaa natiijada shaqadooda, wuxuu noqon doonaa wax soo saarka ka sunta jirka ah iyo qashinka.

Haddii aad leedahay timo saliid leh, ka dibna kaliya labo dhibcood oo saliid lagu daray shaambo ah dhaqo madaxa, kaa caawin in laga takhaluso dhibaato this. Haddii aad si joogto ah u dalbato saliidda dufan, markaa timahaagu marar badan ayuu ku sumoobaa.

Haddii uu ka jiro af xumo afkiisa, biyo raaci waa in la sameeyaa marka lagu daro dhawr dhibcood oo saliid ah oo urta ayaa baabi'i doonta. Sidoo kale, saliideedkan ayaa si fudud u fududeynaya xaaladda haweeneyda uurka leh iyada oo ay joogaan sunta sunta ah.

Ma qaadan kartid saliidda dufanka ku jirta calool madhan iyo in ka badan 3 dhibcood maalintii. Haddii aad gudaha qaado, waa in la qaso macaanka, malab ama saliidda cuntada, ka dibna ku dhaq hoos dareere acidified.