Sergey Bubnovsky: buug Biography. Jimicsiyada Sergeya Bubnovskogo

Doctor Bubnovskiy Sergei Mikhailovich abuure waa hab gaar ah loola dhaqmo heley timi nidaamka socon karto ee. Farsamo uu kuu ogolaanayaa nin si loo soo celiyo awood u leh inay ku shaqeeyaan oo iska dareenka daran.

Sergey Bubnovsky yeedhay habka of kinesitherapy. Iyada oo taageero ka bukaanka rajo istaagi kara meel aan qalliin iyo daawo la'aan.

shil

In magaalada Surgut guga ee 1955 uu ku dhashay dhakhtarka mustaqbalka iyo professor ah ee cilmiga caafimaadka Sergey Bubnovsky. Biography The ninkan cajiib ah waa mid aad u xiiso badan kuwa maanta waa uu bukaanka. Waxaa oo dhan waxay bilaabeen in sano ciidanka. Darawalka gaariga, taasoo ka eryay askari ay dhinteen at giraangirta. shil Tani waxay saamaysay dad badan, oo ay ku jiraan Sergei Bubnovsky. Uu Biography ka joogo in si qoto dheer bedelay. shilka ahaa natiijo ka timid xaalad caafimaad oo dhimasho. Ka dib markii takhaatiirta ku soo baxay ninkii dhallinyarada ahaa oo Sergey Bubnovsky u yimid, wuxuu ogaaday in kaliya lugta bidix la ma ku dhaawacmey shilka.

waxbarashada Caafimaadka

Sanado badan, Sergey Bubnovsky socon karin oo keliya ulaha. Oo wuxuu u yimid inay ka gudbaan imtixaannada dugsiga caafimaad. Arday ahaan, nin dhallinyaro ah si taxadar leh bartay aragtida ah, marka lagu daro casharo isticmaalaya noocyo kala duwan oo suugaanta khaas ah. aqoonta helay Sergey Bubnovsky dhaqma naftooda on. Tani waxay isagii siiyeen fursad ay ku doortaan hababka ugu waxtarka badan ee horumar.

Xitaa isagoo arday sanadkii labaad, professor mustaqbalka bilaabay in ay caawiyaan dadka. Uu hab ahaa si wax ku ool ah in dhallinyarada Bubnovsky safka steel kuwa go'aansaday in ay dib u caafimaad oo aan daroogada iyo qalliin ah. Intaa waxaa dheer, dad badan oo buka, gargaar sida uu ahaa rajadii ugu danbeysay.

Aan kala dillaacay la ulaha, Sergey u suurtagashay in ay buuxiyaan labada sare hay'adaha waxbarashada, 1978 - iyaga MOPI. Krupskaya, iyo in 1985 - MMSI ah.

Bilowgii hawlo caafimaad

shaqada kowaad wuxuu ahaa Bubnovskaya Kashchenko. Waxaa, bukaanka uu maskax ahaan waa dad qaloocan. Next Sergey noqday dhakhtar sare oo boodhin neuropsychiatric. Intaas ka dib Bubnovsky helay kali ah ee kooxda reer Russia ee qaranka ee ciyaaraha barafka. All heshay shantii sano ee aqoonta dhaqanka caafimaad ayaa ka caawiyay dhakhtarka si ay u horumariyaan farsamada ah, kaas oo ahaa saleysan kinesitherapy.

Mabda'a habka kale ee dib u soo kabashada

Dr. Sergey Bubnovsky hor fasalada bilaabaan isku dayaya in ay u sheegto uu bukaanka waxa a lafaha aadanaha ma yeelin. dareenka xun iyo raaxo dhaca muruqyada ku xeeran. Tani waxay dajisaa bukaanka in hab gaar ah oo shaqo. Bukaanku waxaa la baraa sida loo sameeyo muruqyada si caadi ah u shaqayn. Sayidka, fikradda aasaasiga ah ee habka been isku darka Bubnovskogo jimicsi daryeel caafimaad taam iyo, la tashiga bukaan. Labadan qaybood baa loo darsadeen nidaam hal. Its fulinta waa hab wax ku ool ah si loo daaweeyo xubnaha mooshinka iyo si looga hortago xanuunada ay.

Nidaamka, horumariyo Bubnovsky ogolaataa dadka si ay u maareeyaan caafimaadkooda. Tani waxay ka caawisaa in ay dhaqanka caafimaad iyo jirka iyo kaas oo uu qoraagu u isticmaaleen tababarayaashu. qalabka isboortiga Kuwani dajinaya ee dhabarta iyo kala-goysyada, halka xoojinta iyo dhismaha mass muruqa. Habka waxaa si taxadar leh loo qorsheeyay, oo kuu ogolaanaya in dhakhtarka si loo ogaado load shakhsiga bukaan kasta, iyada oo da 'account, caafimaadka, iyo cudurrada la xiriira.

hab kale oo lagu daaweeyo cudurka dhaqmayso kinezeterapii ku postulate aasaasiga ah, taas oo dhigayaa in daaweyn jiray xanuunka dhaca dhaqdhaqaaqa saxda ah ee convalescent ah. Iyo si loo hubiyo in bukaanka la fahamsan yahay oo si sax ah loo fuliyo this farsamo, qoray buug Sergei Bubnovsky. In iyaga qoraaga siinaysaa jawaabaha su'aalaha oo dhan oo xiiso akhristayaasha.

xarumaha caafimaadka

Mabaadiida nidaamka gaar ah dhaqan. Waayo, daryeelka bukaanka waa in lagu dabaqaa Sergeya Bubnovskogo Center, oo ku yaalla meel u dhow gurigiisa. In Russia, hay'adaha badan oo caynkaas ah. Tusaale ahaan, waxaa ku jiray 79 ee 2013.

shuqulkii oo dhan, Xarumaha yar hal nidaamka. Marka ugu horeysa bukaanka ballan waa inay helaan ballan dhakhtar oo baadha doonaa fascial bukaanka. Tani waa hab si ay u qiimeeyaan xaaladda kala-goysyada aadanaha iyo muruqyada hawlaha uu motor. Baaritaanka ka dib, dhakhtarka qabanaysa taariikhda cudurka iyo soo kabashada kaarka bukaanka shaqsi. Tani waa warqad aad u muhiim ah. Inta lagu guda jiray map kabashada daaweynta si joogto ah la saxar. Waxay kuu ogolaanaysaa inaad si ay ula socdaan caafimaadka qofka.

xarumaha, kuwaas oo abuuray Sergei Bubnovsky, buugaag on habka kale oo cusub, qoray professor ka mid ah daawo, ka iibsan kartaa qof.

Taasi waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo?

hab wax ku ool ah ka caawisaa baabi'iyo xanuun tormenting iyo soo laabashada naafada. Tan waxaa suuragal ka dhigay by si gaar ah loogu talagalay kasta jimicsiyada bukaanka ku dhaqma ee gym badan loo Bubnovskaya. qalabka isboortiga Kuwani waxay ka caawisaa qofka inuu u dhaqaaqo dhakhso on Jidka ay soo kabashada. qalab Rehabilitation bixiyaan antigravity iyo decompression saamaynta. Tani waxay ka hortagtaa cadaadis axial on xubnaha iyo dhabarta.

Bar bukaanka neefsashada habboon iyo technology, hirgelinta taas oo shuruud u ah jimicsi sameynta ka. Sidaas daraaddeed, neefta siidaysid markii xubno awood u waa in la sameeyaa iyada oo dhawaaqa "ha". Tani waxay hoos u dhigi doontaa cadaadiska caloosha iyo in la kordhiyo permeability marinnada dhiigga.

Daaweynta dabiiciga ah waxaa lagu fuliyaa iyadoo la isticmaalayo gidrotermo- iyo heerkulka. The ugu horeysay oo ka mid ah labada eray waxay ku lug leedahay isticmaalka biyaha hydromassage iyo saamaynta kulka jirka insaanka. Heerkulka waa daaweynta qabow. Codsiga ka mid ah laba farsamooyinka loo hagaajin karo xeerka heerkulka unugyada iyo baabi'iyo xanuun degaannada ay dhibaatadu saameysey.

tababarka Fitness

In si ay u takhaluso jirka ka mid ah nidaamka gaadiidka heley, waxaa jira layliyo gaar ah, oo ay qoreen Sergey Bubnovsky. Jimicsi bilowga ah waxaa ka mid ah fudud ugu iyaga ka mid ah. Bilowga ah waa in ay fahmaan in aan si degdeg ah ku heli doontaa oo dhan. Si kastaba ha ahaatee, ka quusanina sameeyo. Adkaysi iyo rabitaan si loo gaaro yoolkaas daruuri aad u horseedi in ay guul.

The ugu horeysay ee layliyada bilowga ah - riix-ups. Waxay kuu ogolaanaysaa inaad in ay ka shaqeeyaan iyada oo suun oo ka mid ah jirka sare. Ujeedada layligan - dib u soo celinta ee socodka dhiigga ee xididdada vertebral, madax xanuun baabi'inta, dystonia daaqsinka-vascular, daal iyo niyad jab. Isla mar ahaantaana waxa ay dhistaa muruqa ay dhex-xidh garabka.

Si loo gaaro saamaynta ay ku doonay waxaa lagama maarmaan ah in ay bixiyaan si ay tayada iyo tirada dhaqdhaqaaqa fuliyay dareenka. Bilow jimicsiga waa in la been dabaqa, gacmihiisa Timir hoos on xabadka. Lugaha at isku mid ah waa in la isu keenay oo la kordhiyey. On u kaca waxaa muhiim ah in aan la laabin dhabarka iyo si toosan ka hor. Marka ay tani waa neefta siidaysid sameeyey dhawaqa "ha". hubka Next waxay ku tashadeen, iyo jidhka loo dhigi. Tani waxaa lagu sameeyaa neefsasho. Liidata dad diyaar u bilaabi kartaa fulinta layliga la version iftiin, iyada oo taageero on jilibka. Number of macsarada waa in shan ilaa toban.

Tallaabada xigta ee layligan waa si ay u fuliyaan nadiifinta ee neefsashada. "Ha" bukaanka fadhiisan uu jilbo joogay isagoo taageero ku ciribta iyo top saddex jeer, gacmahooda sara kiciyey si ay neefta oo hoos u hoos sidii aad dhawaaqa neefta siidaysid. Isla mar ahaantaana kor hubka uu jilbo joogay isagoo, ka dibna ku dhaadhac ciribta.

jimicsi Sergeya Bubnovskogo ka mid ah layliyada horumarinta abdominals aad. Tani waxay u ogolaaneysaa in aad si loo hagaajiyo waxqabadka xameetida iyo si looga saaro suurtogalnimada uu heley ay, iyo sidoo kale kor u kacay motility xiidmaha. Sidoo kale, layligan normalizes wareegga dhiigga ee dhabarta thoracic iyo afka ilmo-galeenka ay sabab u yareeyo iskala iyo muruqyada intervertebral.

Ku Bilowday laga qabto, aad dhabarka u jiifto jilbaha lugaha wax yar ka qaloocsan dhaqaaqin. Hands waqti isku mid ah waa in la kordhiyay ay weheliyaan madaxa iyo iyada iskula. Garka booska hore waa naaska. Waa in la dhasha maskaxda ku haysaa in sidan madaxa leedahay in la sameeyo marka loo eego dhabarta hawl layliga.

Samaynta oo katimaada, bukaanka waa jiid geedku ka dhulka. Kor gacmahaaga aad u baahan tahay iyo sida dheeraad ah ee jidhka. dhaqdhaqaaqa oo dhan waa in la fuliyaa leh Ilodanimada inayan ugu badan. Dhawaajiyaan "ha" waxaa loogu dhawaaqaa at danab ku dhibic hogaanka. Waxaa lagama maarmaan ah in ay jiid calooshaada.

layliyo Kuwanu waa la wada oofiyey Sergeya Bubnovskogo ama 20-30 ilbiriqsi, ama qadarka 5-10 Ilaah aaminin yeelaan. shardi A iyaga u - calool madhan. Oo haddii ka hor tababarka ay cabbaan hal galaas oo shaaha ama biyaha, waxa ay noqon doontaa suurto gal ah si aad u maydho baxay mindhicirka. Marxaladani waxay markhaati furi doonaa caloosha gaarin.

jimicsi Bubnovskaya kale oo bilowga ah ee ay soo qoraaga si ay u xoojiyaan muruqyada dhabarka ah bowdada iyo dib. Waa bilaw booska u nugul iyo wax yar oo culays lixaad oo gacmihiisana awood ay weheliyaan jidhka. Timir halka heerka of dhexda waa on the lagu tumo iyo madaxaaga nasan - sugaynaa. On neefta siidaysid ah, Ninkanu dhawaaqa "ha" iyo u sameeyey labaatan bed hal lug toos ah ka dibna kale ee ugu horeysay. Kolkaasaa waxaa kor u soo qaado ay labada isku mar. Tirada jeer kiiskan la xadidaa, waxaana awoodda bukaanka.

Qorayaashu waxay talinayaa nidaamka soo socda macdanta kor ku xusan saddex jimicsi ku tilmaamay:
- Isniin - waxaa daadgureyntaasi;
- Tuesday - si ay u horumariyaan murqaha caloosha,
- Wednesday - Submission in ay dusha dambe ee jirridda ah.

Muddada jimicsi waa in aanay noqon in ka yar 20 daqiiqo. fasalada ka dib markii Bubnovsky talinaysaa siday daaweynta biyaha. Tani waxay noqon kartaa ka duwan ama Roob qabow, sauna, berkeda dabaasha ama ku xoq tuwaal qoyan.

Under heley ma isticmaalo habab kale?

Maxay yihiin sababaha ugu waaweyn ee cudurada dhabarta? Kuwaas waxaa ka mid ah:
- cudurada lagu dhasho,
- cudurada systemic sida rheumatoid arthritis iyo osteomyelitis, spondylitis ankylosing, qaaxada, buro,
- dystrophic cudurada side (Sheelada dhabarta iyo dhabar xanuunka hooseeyo, osteoarthritis iyo spondylolisthesis, iyo stenosis spinal).

Labada sababood ee ugu horeysay ee aan la suulin karin haddii aan la daaweyn caafimaad u badan. Xaaladdan oo saddexaad, caafimaadka bukaan-socodka gebi ahaanba ku xiran tahay kaliya isaga qudhiisa on. Tani waxay hubisaa in Sergei Bubnovsky. Osteochondrosis, Sheelada iyo cudurro kale side, in uu ra'yi, waa qaab nololeed yah. In xidhiidh la leh farsamadan Bubnovskaya mararka qaar waxay noqotaa si fudud maarmin.

Oggolyahay ee iskuulka lagtiisa

farsamada Bubnovskaya waa mid aad wax ku ool ah. Iyo caddayn ah ee ay tani tahay qoraaga qudhiisa. Takhtarku wuxuu dhaqaaqa laabatada sinta laydinku tallaalay, kulma kasta lagtiisa abuuray naftaada, ka dibna ku bixiyaan si ay dadka. Kuwani waxay qalab isboorti dhaqancelinta awood:
- baabi'iyo xanuun dhabarka, taas oo keeni - dubaaxin muruqa;
- celin dabacsanaan ka mid ah lafdhabarta iyo dhaqdhaqaaqa kala goysyada ah ee ay;
- si ay u joojiyaan faafinta qalooca iyo herniated, cudurka disc side, osteoarthritis iyo heley kale oo badan;
- jidhka celin qaliin saarista disc a herniated ka dib.

Marka marxaladdan hore ee daaweynta waxaa lagu sameeyaa jimicsi qabsiga. Waxaa loogu talagalay dayactirka bukaanka iyo meesha xanuun. In tallaabada xigta in lagu daweeyo goysyada Sergei Bubnovsky. Xaaladdan oo kale, waxaa soo laabtay dhaqdhaqaaqa iyo dhabarta keensataa awood u leh inay hor istaagi xamuulka culus.

Dabool koorsada oo dhan Hal mar u fadhiiso ma aha lagama maarmaan u ah bilowga ah. Man inta lagu jiro maalinta waa in la sameeyo jimicsi ee mugga la heli karo isaga for. Kaliya si tartiib tartiib ah load ee waa la kordhin karaa.

Waa in la dhasha maskaxda ku haysaa in layliyada oo dhan Bubnovskaya ammaan ah. Oo saasna waxay u soo celinta hantida unugyada muruqa sida dabacsanaan, contractility iyo shaqo trophic. Intaas waxaa sii dheer, iyadoo ay sabab u this is-sharciyeynta dhacdaa jimicsi articular carjawda iyo disk intervertebral. Oo waxay dhacdaa iyada oo aan fara gelin ku sameeyeen qalliin ku.

sababo

farsamada Bubnovskaya caawisaa badan. Si kastaba ha ahaatee layliyo loo Sergei Mikhailovich waxaa ka mid ah xubno kala duwan ee awooda. Marka tan la eego habka Bubnovskaya waa in aan la isticmaalaa:
- in muddada hore postoperative;
- la daadan illin seedaha iyo seedaha,
- in ay dhacdo kansarka,
- Pre-stroke in dadka ama xaalad preinfarction.