Sharaabka A dhiig iyo reexaanta liin ah

cabniinka A qabowjis lihii ka liin iyo reexaanta sameeyey ma aha oo kaliya farxad ku keenaa dhadhanka oo ka dhigaysa waxaa suurto gal ah in loo demin oon, laakiin guud ahaan waxa uu leeyahay saamayn togan ku jidhka. faleebo liinta siiyaa tamar waayo, maalintii oo dhan iyo waxa ku jira wax badan oo ka mid ah vitamin C. Faa'iidada ugu weyn ee kuul waa in ay kuu ogolaanaya in aad si loo yareeyo miisaanka iyo sidoo kale siidaysay jirka ah ee sunta, samaynaya midab maqaarka wanaagsan, waxaa u nooleynaya ka gudahood.

Isticmaal qaybaha ugu muhiimsan ee cabitaanka ku salaysan iyo reexaanta liin

Liinta, kaas oo ah qeyb ka mid ah cabdo, hagaajin kartaa habka difaaca jirka iyo dhiig, saamayn wanaagsan ku mareenka caloosha iyo mindhicirka daahiriyo aawadeed, waxaa ku jira antioksidanter, waxay ka caawisaa si loo yareeyo heerkulka ifilada ama hargab. liin waxaa ku jira wax badan oo fiitamiinada C, B, phosphor, carbohydrates iyo qadar yar oo ah borotiinada.

Reexaanta loo yaqaan for nasteexo, dajinta iyo guryaha anti-bararka. Waxay saamayn ah ku yeelan on dheefshiidka, oo waxay hagaajinaysaa rabitaanka cuntada, cabudhibayo lallabo, laab. Reexaanta ayaa sidoo kale si weyn loo isticmaalaa in diyaarinta cabitaanada slimming, maxaa yeelay waxa ay yaraynaysaa dareen gaajo.

Gherkin 90 boqolkiiba waxa ay ka kooban ee u shaqeeyo a waxtar u leh juice iyo boqolkiiba 10 - oo ah fiber ah, taas oo uu leeyahay saamayn togan ku dheefshiidka oo uu leeyahay saamayn togan ku mindhicirka.

Ginger, dhinaca kale, waxa ay keentey in mareenka calool-cod iyo dedejisaa geedi socodka ka dhaca waxa ku jira, kaas oo ku kordhinaya miisaanka oo yaraada. xididka geedka this ku jira wax badan oo fiitamiinada B, C, iyo birta, zinc, magnesium, potassium iyo xubno kale raad. waxaa sidoo kale uu saameyn ku garoobaya on jidhka bini'aadamka. sharaabka ee sinjibiil, reexaanta liin iyo ma aha oo kaliya uu leeyahay qaboojinta iyo tonic saamayn, laakiin sidoo kale siidaysay jirka ah ee sunta, dheef.

Cunista khafiifa, ka qaybaha kor ku xusan in siyaabo kala duwan iyo in tirada kala duwan oo loo diyaariyey, ma aad ku raaxaysan karaan oo keliya sixir ee dhadhamiya oo way harraad beelaan, laakiin sidoo kale in ay is ogow of jidhkiisa, da'a kuwa kilo oo dheeraad ah. In dagaalka ka dhanka ah cayilka waa wax la cabbo gaar ahaan wax ku ool ah sinjibiil, liin, qajaar iyo reexaanta.

Waxa kale oo suuragal ay u diyaar garoobaan cabitaanka carruurta oo kaliya waxyaabaha dabiiciga ah joogi doonaan. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa in sharaabka ka liin iyo reexaanta, kuwaas oo la karinayo hoos ayaa lagu muujiyey.

Cab of liin leh, reexaanta

maaddooyinka:

• Lemon - 2 gogo '(oo weyn);
• sonkor - ½ koob;
• Fresh Buoni - 4 saasuu geedcanab,
• malab - 1.5 qaado.

Sida loo diyaariyo cabniin ah, reexaanta iyo liin:

1. In digsi ku shub 3 litir oo biyo ah, ku dar, reexaanta ah (oo dhan), kasoobaxa. Leave qaboobeyso.
2. liin dhan ku shub biyo karkaraya shan daqiiqo. Ka dib markii liinta lagu dhaqo, ka saar dabo. Wada jir ah ula maqaarka iyaga googooyaa, ay ka saareen abuurka.
3. Jarjaran liin, sonkorta iyo malab la days a in la keeno gobolka ka mid ah saxarka.
4. Isku dar ah taasoo keentay waxaa lagu riday ubbo galaas saddex-litir oo ku shub ostuzhennoy ilaa 40 digrii biyo iyo crumpled (saasuu geedcanab gacanta loo baahdo). Leave cabniin oo ah liin iyo reexaanta qaboojiyaha tan iyo subaxda dambe ee soo socda. Ka hor inta isticmaalka, cadaadis. Cab foomka la qaboojiyey.

Shaandheen liin-reexaanta cabniinka

Waxyaabaha ay ka kooban for hal qaadasho:

• biyo naqaska leh;
• Lemon - badh;
• sonkor - 2 qaado;
• reexaanta cusub - 1 sprig;
• baraf.

diyaarinta:

1. Ku shub sonkorta ee hoose ee koobka.
2. Buuxi galaas la xabadaha baraf.
3. Add juice ee nus liin ah iyo sprig ah, reexaanta.
4. Buuxi galay galaas biyo kaarboonta leh. Waxaad qurxisaan leh, reexaanta iyo jeex ah liin.

kuul oo macmal ah oo leh, reexaanta, cathinone

Oo raba in ay lumiyaan a kilo dheeraad yar, waxaad isticmaali kartaa cabitaan this, reexaanta iyo cunto liin.

maaddooyinka:

• Lemon - 1 gabal;
• Lime - 2 xabbadood,
• sonkor - 150 garaam,
• reexaanta cusub - dogob,
• baraf.

diyaarinta:

1. Karisaan laba litir oo biyo ah, in yar oo qabow ah.
2. Isu ururi juice ka soo midhaha liinta iyo ku shub biyo nadiifa galay.
3. Ku shub sonkorta badhkiis oo si wanaagsan u walaaq ilaa ay si buuxda loo kala diri.
4. reexaanta u shiiddo, xoqin sonkor ku haray iyo dar si kuul. Si fiican u qas.
5. Ha u istaagaan ilaa 15-20 daqiiqadood. Markaa ka daadi iyo qabow.
6. Diyaar u ah inay ku shub cabniinka galay galaas, ku dar baraf iyo waxaad qurxisaan leh caleemo reexaanta oo dhan.

sharaabka ee liin, peppermint iyo sinjibiil,

maaddooyinka:

• Lemon - 1 gabal;
• malab - 1 qaado;
• xidid sinjibiil - goosin ka mid ah 2 cm oo dherer ah,
• Reexaanta - farabadan yar.

diyaarinta:

1. Iska yaree galay xaleef khafiif ah oo sinjibiil.
2. Lemon jarjar xaleef.
3. Karkari nus litir oo biyo ah. Haddii aan ka sooci doonaa kulaylka, ku dar sinjibiil. Karkari muddo 10 daqiiqo ah.
4. Add liin jarjaran, malab iyo reexaanta. Soo qaado kulul iyo meel iska dhigeen, daboolay dabool leh.
5. Half saacad ka dib cabbi godka. waxaa lagu talinayaa in qaboojiyo inta aan la isticmaalin.

shaah sinjibiil Ice liinta iyo reexaanta

maaddooyinka:

• shaah madow - 5 bacaha;
• Lemon - 1 gabal;
• sonkorta ay u dhadhamiyaan,
• xidid sinjibiil - gabal size of suulka ah;
• reexaanta - 2-3 saasuu geedcanab.

diyaarinta:

1. Ku rid Yeel caleen shaah teapot, reexaanta, sinjibiil iyo liin ah.
2. Ku shub nus litir oo biyo ah karkaraya.
3. Ka dib markii yaynana kolna si aad u hesho caleenta shaaha. Add juice sonkorta iyo liinta si ay u dhadhamiyaan ah.
4. Cool in heerkulka qolka, ka saar diirka sinjibiil, peppermint iyo liin ah. Ku rid cabniin ah ee qaboojiyaha.
5. Ku darso sinjibiil sharaabka, peppermint iyo liin baraf iyo jeex liinta.

Cab la qajaar, liin, sinjibiil iyo reexaanta

maaddooyinka:

• qajaar - 1 gabal;
• Lemon - 1 gabal;
• caleemaha, reexaanta cusub - 6 gogo ';
• xidid sinjibiil jartey - ½ qaado.

diyaarinta:

1. qajaar diiray oo jarjar xaleef khafiif ah.
2. Lemon jarjar xaleef.
3. In ashuun isu geeyo dhammaan maaddooyinka, ku dar laba litir oo biyo qabow oo ku rid qaboojiyaha habeen. In godka subaxdii. Cab of qajaar, liin iyo reexaanta sinjibiil waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo qaab la qaboojiyay.

Cab "ageegi Formula"

maaddooyinka:

• xidid sinjibiil - xoogaa yar oo 3 cm dheer,
• caleemaha, reexaanta cusub - 12 xabbadood,
• Lemon - 1 gabal;
• qajaar - 1 gabal;
• malab.

diyaarinta:

1. Jar shabaggeedii sinjibiil ah, ku rid weel muraayad ah.
2. Ku dar, reexaanta iyo juice ee nus liin ah.
3. Ku shub hal litir oo biyo karkaraya iyo ka baxaan muddo 20 daqiiqo ah.
4. Adkeynin galiyey.
5. qajaar diiray oo jarjar xaleef iyo saaray on hoose ee garaafo ah.
6. The haray xaleef liin gooyaa oo ku dar in qajaar ah.
7. Shub soosaaray qajaar iyo sinjibiil liinta iyo soo diri qaboojiyaha.
8. laba saacadood ka dib, waxaad u baahan tahay in aad cabto godka.
9. Ku darso in galaas oo waxaad qurxisaan leh jeex ah liin iyo reexaanta caleemo. Waxaad ku dari kartaa malab ay u dhadhamiyaan.

Cab of liin iyo reexaanta aan si fiican oo keliya qabowjiyaa iyo abiteytka harraad, laakiin sidoo kale waxa uu leeyahay saamayn togan ku dhan jidhka, codadka iyo waxa nadiifiyaa. Marka aad ku dari heli doontaa lacag ku galiyey liinta-reexaanta of sinjibiil iyo qajaar si ay u caawiyaan lumiyaan miisaan badan. kuul oo macmal ah run ahaantii jeclaan carruurta. Oo ay ka kooban dabiiciga ah kala cabitaan this ka cabitaanka macaan ama dukaanka juice.