Sida loo sameeyo okroshka on xaq kvass?

Iyada oo agaa of xagaaga naag kasta oo doonaya saxan, taas oo aan u noqon lahaa mid aad u dufan iyo kulul. Ka dib cunista cuntada sida, load aad u culus oo jidhka ah, taas oo hore u yar tahay stress ay sabab u tahay kulaylka. Sidaas aad rabto in aad wax iftiin iyo qabow. Oo halkan waxaan ku leeyihiin taageerada mid ka mid ah cuntada dhaqanka ee cunnada Ruush. Waxaan idin barayaa sida loo sameeyo okroshka on kvass, iyo sharax sababta doorashooyinkan waa ugu waxtar leh iyo delicious.

Tani saxan sida maraq iyo waxaa ka mid ah tiro badan oo ah khudaarta iyo cagaarka. Sababo la xaqiiqada ah in aad isticmaalayso maraq qabow ama diyaarid isaga u, waa saxan lagama maarmaan ah in kulaylka. Si kastaba ha ahaatee, hooyooyinka guri ugu sameeyaan maraq ku salaysan hodgepodge. Waxaan soo jeedinay in ay sii kordhiyaan hantida faa'iido iyo in la qaato sida ku saleysan diyaarid guriga. Waayo, hash waa xalka ugu fiican sababtoo ah ma aysan booli iyo dhadhanka saxanka, iyo waqti isku mid ah la kordhiyo tirada fitamiin iyo macdan ku jira. Wada jir ah ula kvass, our saxan oo qaadi karta iyo yogurt - sidoo kale waa wax soo saarka caanaha aad u faa'iido badan, deymeed oo caan weyn ka mid ah qeybtii qurux aadanaha ay sabab u tahay calorie hooseeyo.

Sidaas, sida loo diyaariyo okroshka on kvass iyo waxa waxyaabaha aan u baahan nahay for this? All Joogaba, waxaa lagu xisaabiyaa on digsi dhexdhexaad ah. Qaado rodol barandho la kariyey diiray, afar ukunta la kariyey, rodol qajaarka cusub, 100 garaam oo basasha cagaaran, farabadan yar oo dill, 300 garaam oo bolse la kariyey (aan baruurta), 100 millilitir oo majones iyo litir badh oo kvass guriga wanaagsan. Waa kuwan waxyaabaha aan kariyo qasan hadda. Sida aad arki karto, qaybaha ma kala duwan yihiin karinayo dhaqanka, kaliya marka laga reebo kvass, bedel maraq hilibka lo'da. Waxaan hadda si toos ah u sii wado in ay sharaxaad ka mid ah sida loo sameeyo okroshka on kvass.

Recipe banal, maxaa yeelay waxa ay ku lug leedahay falalka wax yar uun. Si aad u bilawdo, qaadan dhan ah maaddooyinka iyo jarjar xabadaha. At codsiga of ukunta, aad shabaggeedii karaa, laakiin weliba u qadimeen in ay qaab-dhismeedka maraq luminayo. Dhammaan qaybaha oo ah isku darka ee digsiga. Si ay iyaga ka dhigi doonaa sida dheer ee suurtogalka qaboojiyaha taagan oo aan kharribay, iyagu ma ay u baahan tahay in aad ku darto cusbo.

Isla markiiba inta aan la isticmaalin, xirmaan waslad khafiif ah oo qadar yar oo ah khudaar, majones, yogurt iyo ku shub oo dhan of kvass. Walaaq iyo milix (haddii loo baahdo). Sidaas, aad aragtay tusaale, sida loo sameeyo okroshka on kvass.

Waa in la ogaadaa in maanta ay jiraan dhawr kvass fursadaha. Waxaa la sameeyey kibis, miro iyo nooca berry. Qaar ka mid qalad aaminsan yihiin in uu yahay sharaabka khamriga, oo sabab u ah halsano ah ee ay ka kooban waa wax yar oo kala duwan, oo ay u muuqato 2% khamriga. Si kastaba ha ahaatee, walwalo waa in aanay noqon, maxaa yeelay tani waa boqolkiiba aad u hooseeyo ah in aan xitaa waxaa laga dareemi doonaa by jidhka.

Haddii aad rabto in aad ku darto qaar ka mid xiiso leh in aad menu, waxaa suurtagal ah in la kariyo midho hodgepodge, khudaarta, halkii la isticmaalayo tufaax, fersken, jeeriga, Guutale, ay isku cabniinka Bay. karinayo of diyaarinta waa isku mid sida in la sameeyo okroshka on kvass. saxanka ayaa sidoo kale aad u hesho a delicious, waxtar leh oo fiican si uu ku qaboojiyo off maalmaha xagaaga.