Sidee in ay lumiyaan miisaan? Talooyin!

Talo 1. Cun oo keliya marka aad dhab ahaantii gaajaysan. Sida ugu dhakhsaha badan aad dareento dheregtaan fudud, isla markiiba jooji. Haddii aad haysato waqti shaqo iman qado, oo aadan rabin inaad ka cuntaan, ha cunina! Oo haddii aad cuneyso rooti iyo badhka waxaad cuni dareemay dheregtaan, waxaa joojiyo! Xaaladdan oo kale ma hana khasbaan in ay qayb ka mid ah cuntada, iyada oo aan taas oo aad samayn karto oo aan qaadan.

Talo 2. Haddii aad cunto qaar ka mid ah cunto aad u dhadhan fiican, iyo in kastoo aan gaajaysan, cuntaan in alla inta dareenka of dhadhan cajiib ah oo wuxuu ku raaxaysan qaniinyada kasta oo cusub. Marka aad mar dambe ma dareemaan cunto cajiib ah, dhadhan fiican, kuna dhamay hadhuudh ah. By habka, sida ay sheegtay tirakoobka dadka intooda badan ay aqbalaan macmacaanka on isbuucaan, si ay lumiyaan miisaan badan qaadato madadaalada isbuucaan.

Talo 3. Just rumeyn waxa aad taam u noqon kara iyo joojiyaan badan in eedaynayaa qudhooda. Waa in aad si degan loola jeedaa in ay buuxnaantiisa, ma naftaada canaanato hana khalad la xaqiiqada ah in aad tahay baruurta heli. naftaada kula dhaqmo badan oo jacaylka - waxaa wanaagsan in la sameeyo talaabada ugu horeysa ee habka aad u miisaanka.

Talo 4: Marna cunaan marka xanuunsan dareemayo. Marka dareemayaasha - waxba ma cunaan marka aad xanaaqsan tahay - ma cunaan marka aad niyadda xun - waxba ma cunaan. Marna ha u isticmaalin cunto ay badal u tahay kaskooda, haddii kale inaad wax Xasuusataan foosto muddo ka dib.

Talo 5: Jooji taag u gabbadaan si ay isbedel lagu dareemi karaa. Ha sugin jirka ah caato ah, si ay u dareemaan faraxsan. Jooji fixate naftooda iyo kaliya u koraan khafiif ah, waqtiga miisaan lumis dheer ma qaadan doonaa, oo kaliya aamusnaan dhawrtid inaad ku cunto, iyo dhaqdhaqaaqa jimicsiga miisaanka oo yaraada. Live iyo naftaada aad u raaxayso!

Talo 6. Isku day in aad liiska waxa aad cunay, ka dibna akhri liiska oo ay u badan tahay in ay kici yaab yar aad. Qor oo aad ku qor, marka aad cuntaan, si aad u sahamiyaan laga yaabaa markii ugu marka aad marar badan cunaan, iyo waxa aad fali wakhtiga iyo ka hor.

Talo 7. Maskaxda ku hay in marka aadan gaajaysan - waa ma aha oo kaliya lagu cabudhibayo dareen gaajo, laakiin sidoo kale soo dejin doonaa miisaan dheeraad ah si ay jirkaaga. Marna ha cunin kaliya ahaanshaha dareenka, i rumee, cuntada - kaaliyaha xun kiiskan.

Talo 8. Ha is barbar ee la soo dhaafay la mustaqbalka. Sida xaqiiqada ah qaar badan oo idinka mid ah ayaa isku dayay in noocyo kala duwan oo cuntada waayo, miisaanka oo yaraada. Qaar badan oo idinka mid ah ayaa ahayd mid aad u buuxa muddo dheer, laakiin waxa ay macnaheedu ma aha in aad rajo waxba tarin, oo aad marna waayi doonaa miisaanka. In badan oo aad isku daydo, isku day inaad cuntada kala duwan, jimicsiga, waayo, miisaanka oo yaraada, akhri noocyo kala duwan oo articles, talooyin ah ee nafaqada kala duwan, in badan oo aad heshid warbixinta aad u bartaan dheer oo badan oo aad bilaabi doonaan in ay fahmaan in arrintaan, iyo ugu danbeyn aad guulaysan doonaan!

Talo 9. One tip ugu danbeysay ee maanta. Marna ha gacangelin iyo in ay! aad oo dhan ku mahadsan tahay dareenka.