Sidee looga baxaa saboolnimada? Talooyin wax ku ool ah

Wax kastoo nolosha ah ayaa dhacaya: barwaaqo, saboolnimo, farxad iyo murugo. Laakiin qof kastaa wuxuu u baahan yahay in uu xasuusto in marwalba uu jiro marin. Haddii dhibaatadu dhacday, waa ciqaab aad u wanaagsan, ama qadhaadh, laakiin khibrad.

Badanaa dadku waxay yiraahdaan: "Ma jirto farxad, laakiin nasiib daro way caawisay." Laakiin waxa la sameeyo, sida looga baxo saboolnimada, haddii ay albaabka garaacdo?

Kalsooni, degana!

Ha niyad jabin. I rumee, Anigu kama caawin karo arrintaan ilmada, niyadjab, cadho aduunka oo dhan. Dareenka caadiga ah, aragti mug leh oo ku saabsan nolosha waa ineey joogtaa oo keliya xaaladaha aan fiicnayn, laakiin wakhti kasta.

Soo qaado buugga ama buugga qoraalka ah, warqad joogto ah ee waraaqaha A4 iyo xisaabiyaha. Tiri qofka iyo inta lacag ah ee lagugu leeyahay. Maxay tahay lacag ku filan? Qorshee wax kasta oo qoraal ah. calculator ayaa kaa caawin doona in aad xisaabiso inta aad ku badbaadin karto iibsadaan iyo waa maxay jaaniska in ay aad ugu dhakhsaha badan abaalmarin doonaa amaah ama deyn kirada. Sida looga baxo saboolnimada, waxaan sii sheegi doonnaa dheeraad ah.

Lacag la'aan ama deyn la'aan joogta ah

Ma ogtahay waxa Masiixiyadu sida caadiga ah sameeyaan marka ay musiibo dhacdo? Waxay ka baryayaa inuu Ilaah wax walba ka caawiyo. Waxay aaminsan yihiin in Sayidku sidaas u niyadjabsan yahay, wuxuu awood u siinayaa dadka inay u yimaadaan dareenkooda, joojiyaan nolosha si aan waxtar lahayn.

Dhibaato ka jirta waddanka ama adduunka maaha sababta saboolnimadaada. Adiga ayaa abuuraya xaaladdan. Waa wakhti aad ku fariisato oo ka fekerto waxa aad samaysay muddadii ugu dambaysay. Maxay keeni kartaa deynta iyo lacag la'aanta?

Barashada badbaadinta

Ka feker haddii aad maal-galinayso lacagta? Sigaar ma cabtaa? Ma jeceshahay inaad cabto? Waxaad ogtahay in khamriga iyo tubaakada ay jidhka dilaan, iska dhaafaan caadooyinka xun ee kufsiga miisaaniyadda ama deynta.

Sidee looga tagaa saboolnimada? Maxaan uga hadlaynaa? Sababtoo ah waxay jeceshahay in ay isticmaasho kiknoolajiyada, cadarka, dharka qubeyska, iibsato dhar cusub. Waxaad ku noolaan kartaa muuqaal qurux badan oo aan haysan sifooyinkaan, si fudud iyo xamaasad leh.

Ha iibsan carruurta dheeraadka ah, shukulaatada iyo chips. Ma aha oo kaliya waxyaabahan waxyeelada leh ee burburiya jirka, si aaney u raqiisaneyn.

U soo iibso dhammaan waxyaabaha lagama maarmaanka ah iyo qiimaha ugu hooseeya, sahayda ama sicir-dhimis. Ama waxaa laga yaabaa inay doortaan mid ka jaban analogga. Ha ku daba joogin noocyada xayeesiinta, tusaale ahaan, caleenta "Blend-a-Med", dabcan, waxay ku dhawaad 10 jeer ka qaalisan tahay "Pearl New" ama "Wood Balm".

Deynta deynta ama lacagaha kale

Qof kasta oo dib u dhac ku yimid bixinta lacagta wuxuu ogsoon yahay in ay tahay mid aan macquul ahayn in la qariyo, lakiin qofna kama dhaga dhigi karo digniin. Ciqaabta (ciqaabta dib loo dhigo) maalin walba waxay noqotaa wax ka badan. Bangiyada intooda badani waxay dulsaarayaan dulsaar boqolkiiba ah, halkii ay ka bixin lahaayeen qiime go'an. Waxaa jiri kara dacwado sharci ah, xitaa la wareegida hantida.

Sidee looga tagaa saboolnimada xaaladdan? Dhamaan lacagaha aad heli karto, u dir si aad dib ugu bixiso deynta. bilood Best in ay socdaan si ay shaqo iyo ha ku cabin, laakiin aad si deg deg ah ku bixin doonaan deymaha.

Ma inaan ka deynaa qaraabada iyo jaarka?

Ha weydiisan inaad deriskaaga, asxaabtaada, qaraabadaada ka amaahato, haddii aadan hubin inaad si dhakhso ah ugu soo laabaneyso. Laakiin waa u qalantaa isku day. Kaliya ballanqaad inaad ku noqon doonto, maadaama ay jiri doonto fursad. Ha wicin taariikhaha gaarka ah.

Sidee looga baxaa saboolnimada, deyn ahaan adigoo u mahadcelinaya dadka kale? U hubso inaad qorto cidda qaadatay lacagta iyo inta ay le'egtahay. Ha isticmaalin xaddiga ka soo baxa waxyaalaha aad dib u iibsan karto.

Siyaabaha loo abuurayo dakhli dheeraad ah

Waqtiga xaadirka ah, waxaa jira fursado badan oo la xiriira sida looga baxo saboolnimada. Hababka waxaa lagu soo bandhigay hoos:

• Waqti dheer ama shaqo waqti dhiman;
• U diyaari hiwaayad shaqo;
• Bixinta;
• Umeerin;
• Daryeel ama kormeer ilmo, qof waayeel ah, xayawaan guri.

Haddii aad si fiican u toos u dhejisid ama u dhejisid, waxaad sameyn kartaa shaqo ujir ah iibka.

Sidee uga bixi kartaa deynta iyo saboolnimada iyadoo loo marayo xawaareynta? Ka feker inaad ku fiican tahay inaad ka shaqeysid kombiyuutarka? Qoraan qoraalo ama sawirro sax ah? Hadda, waxaad ka heli kartaa siyaabo badan oo aad ku kasban karto lacagta webka.

Haddii aad, tusaale ahaan, si fiican u yaqaanno baabuurta, waxaad naftaada kugula talin kartaa qaraabadaada, asxaabtaada, asxaabtaada sida macalin qibrad leh.

Xitaa haddii aadan garanaynin sida wax loo qabto, markaa waa waqti aad wax ku barato. Waxaa laga yaabaa inaad haysan kartid xirfad gaar ah.

Saboolnimada iyo kahortaga deynta

Sidaa darteed waxaan fahamsanahay sidii looga bixi lahaa saboolnimada iyo deynta. Haddii aadan haysan dhibaatadan, markaa waxay noqon doontaa mid aad u adag in laga hortago. Waa maxay? Aynu sheegno:

• Ha qaadan wax amaah ah, marnaba ma ogid waxa dhici doona berri. Waxaad dabooli kartaa caymiska deynta, laakiin sidoo kale, waa inaad bixisaa, iyo wax badan.
• Soo iibso waxyaabaha iyo waxyaabaha sida ugu muhimsan.
• Soco lugta haddii safarka uu qaato wax ka yar 3-4 kiiloomitir. Sidaas darteed waxaad ku badbaadin doontaa gaadiidka dadweynaha oo aan raqiis ahayn iyo baatooliinta baabuurka shakhsi ahaaneed.
• Soo iibso alaab qiimo jaban. Haddii ay jiraan kayd kayd ah, ka dibna ha ku degdegin inaad iibsato wax qiimo jaban. Sii dhimis.
• Baro inaad lacag dheeraad ah ka dhigto mushaarka ka baxsan meeshiiska, sidaa daraadeed ma jirto wax jirdil ah oo lagu heli karo lacag.
• Haddii ay suurtogal tahay, qaado shaqo waqti-dhiman ah.

Had iyo jeer hayso lacag dheeraad ah. Waxaad u diyaarsan kartaa bashqadaha kala duwan, bangiyada doofaarka, niches ka hooseeya roogga.

Haddii aad barato inaad mar kasta wax u qabato si ula kac ah, markaa maahan inaad la kulanto deynta. Nasiib darro, cidina caymis kama helin faqriga, qofku wuxuu yareeyn karaa ugu yaraan, iyo inuu iska ilaaliyo deynta markiiba iyo dhammaanba.