Waa maxay cabsida. nooca calaamadaha iyo nooc oo cabsi

Waxyaalahan oo dhan ku nool, haddii xoolaha ama aadanaha, waa soo jireenka ah in ay la kulmaan cabsi xaaladaha qaarkood. Waxa ugu horeeya ee la sameeyo marka aan ka baqaneyno - qaylinin, cararaan, iwm Waa maxay nooca cabsi, iyo noocyada ay lagu kala sooci karaa? All waxaad ku baran doontaa by reading wax this.

Waa maxay cabsida?

Waa dareen ah in baxdo xaaladaha ay jirto khatar ku ah jiritaanka bulshada iyo noolaha ah ee qofka, iyo jihada ee isha labada khatarta dhabta ah iyo khayaali ah.

Qoral, cabsida waa digniin ah oo dhacdo ee xaalad qatar ah. dareen Tani waxay u ogolaaneysaa qof in ay diiradda saaraan in ay il, xuddunta, iyo iyada dhiiri inuu doondoono siyaabo ka mid ah laga fogaado. In kiiska halkaas oo cabsi gaadho heerkan saamayn (cabsi, weerarada argagaxa), waxaa ku soo rogay na ku qufulan dabeecadda ah sida kabuubyada ama, haddii kale, duulimaadka, qaylo, gardarada ka ilaaliya.

Sababaha cabsi

Marka aynu ka cabsaneyno, our Hypothalamus wuxuu bilaabaa inuu qarsan neurosecretion gaar ah oo dareen qanjirka pituitary si loo hubiyo in hormone loo qoondeeyay adrenocorticotropic - waxa ay tahay, oo waxay soo ceshadeen cabsi syndrome.

Waa maxay cabsi, cabsi ay ka qabaan calaamadaha

dareen Taasi waxay saameysaa labada noo soo gunaanadeen iyo jidhka in tari kartaa foomka of hawo la'aan, garaaca wadnaha oo kordhay, gariir ee addimmada waxay aad, kaca fiiqan ee sonkorta dhiigga, afka oo qalala, iyo kuwa kale. dareen waxa uu leeyahay saamayn xooggan oo dhan xubnaha ka mid ah jidhka iyo waxay keeni kartaa in dhibaato hypertensive, boogaha, wadne, stroke. Qaar ka mid ah shaqsiyaadka dareemay cawaaqib cabsi waa: Kaadida oo soo noqnoqda, Xukun la'aanta kaadida, shuban, ama calool taas bedelkeeda.

Waa maxay cabsida: noocyada ugu muhiimsan ee

Ajiibay bixiyaan noocyada sida dhabta ah iyo ka waalan (cuqdad iyo kaxeynayo). Xaaladdan oo kale, marka hore waa loogu talagalay dadka wax cad oo caqligal ah - taasi waa jawaabta heerka khatarta dibadda. cabsida dhabta ah waa muujinta dareen is-ilaalinta, jireenka ah na in ay dabiicadda. Waxaan ka baqaysaa nin qori oo gacanta ugu jira, cabsi dabka, iwm Ha cabsanina ina siinaysaa signal a - khatar ku dhow, diyaar u ah inay ka baxsadaan ama difaaca yahay.

cabsi ka waalan waxaa laga yaabaa in aan micno lahayn ah, iyo qeybsanaan, oo la xidhiidha waxyaabaha gaarka ah, xaaladaha. Waxaan leeyahay dadka waa kuwa ka cabsan ee wax ama qof (meelaha dhaadheer, eeyaha, jiirka, meelaha halkan ku lifaaqan, duulaya Dayuurad, dabaasha) gaar ah, xanuunsado tan iyo cabsi-cuqdadeedka qaar ka mid ah, kuwaas oo maanta waxaa jira dad badan. From nooc dhabta this cabsi waxa lagu gartaa wax sidaas u badan muujin ee adag sida badan.

Tusaale ah (free) cabsi - nidaamka aannu idiin la, kuwaas oo noo raaci karaa carruurnimada ama u muuqdaan in ay sabab u tahay xaaladaha kala duwan ee nolosha. Hoos waxaa ku qoran in aan tixgelin doonna in faahfaahin dheeraad ah qof kasta oo casri ah ka baqaysaa ugu.

Waa maxay cabsida: tusaalooyinka ugu badan

1. Cabsida go'an tahay la muujiyey marka qof qof ka furmay iyo waqti isku mid ah ayuu aad u cabsaday ah in laga fahmay. Tusaale ahaan, dadka qaar ayaa laga lahaa khibrad qaar ka mid ah jacaylka xiliyo aan noqon kartaa waqti dheer xiray in ay xiriir cusub, baqaya in la qiyaamay, khiyaaneeyey, diiday.

2. cabsashadiisu dhimashada mid ka mid degree ama mid kale ay tahay dhaxal kasta oo inaga mid ah. Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah, dareen this mararka beddelin-cuqdadeedka dhab ah.

3. Ha cabsanina jabkii ka imanaysaa baahida bulshada ee qofka shakhsiga ah waa in la ixtiraamo, la jecel yahay oo lagu qiimeeyo. Qofka si fudud u baahan tahay inay la xiriiraan, si ay u dareemaan sida shakhsiyad buuxa fuliya. Dabcan, mararka qaar waxaan rabnaa in aan kali ku ahaan isaga la, iyo kalinimo kaalaya ee ku anfacaya. Laakiin marka uu bilaabo inuu la daba iyo jirsado in go'doomin, waxay keeni kartaa in sociopathy iyo dhibaatooyinka kale ee maskaxda.

4. Ha cabsanina isbedelka. Wax walba in our nolosha la barwaaqaysan, isbedel kasta oo. Oo aan ka baqaneyno inay la hubin in ay tilmaamaysaa mustaqbalka. Inta badan, khatarta ah ee mustaqbalka waxaa lagu daaweeyaa sida nin khatar ah sida weeyaan ugu yaraan ku meel gaar ah, laakiin khasaaraha ka mid ah xasiloonida.

5. Ha baqin ee go'an. Waxaan nahay baqa in ay lumiyaan xorriyadda, madax-bannaanida iyo inta badan Arkaa dhaweynta colaadeed, waxaa lagama maarmaan ah in ay ku xiran tahay qaar ka mid ah wareegsan dadka, wax, duruufaha.

Kor ayaanu ku taxnay cabsi oo kaliya dhowr ah, kuwaas oo darajo soo jireenka ah ee dadka kala duwan. Waxaa la fahamsan yahay in qiimaha xun ee dareen this waa badan ka ballaaran yahay positive ah. Xusuusnow in badan oo ka cabsaday oo u sabab na inuu sii joogo xiisad habdhiska joogto ah, taasoo keenta la hubin in ciidamada oo aan noo ogolaaday in ay ogaadaan.