Waa maxay sababta uu ilmaha ku shiidi ilkaha uu habeenkii iyo sida ay u dagaalamaan

Hooyooyin badan waxay bilaabaan inay ka welwelin marka, halkii snuffling direyska codadka ee leysku ilmahaaga ilko jirriqsi socod baradka. Ilko socon karaa dhowr ilbiriqsi ilaa dhowr daqiiqo, ka tago xaqiiqda laguma talinayo aan dareenka sax ah.

Ifafaale marka ilmuhu ku shiidi ilkahooda habeenkii, loo yaqaan bruxism. In ka badan 50% carruurta iyo barbaarinta carruurta ay dhibaatadu ka bruxism, laakiin badankoodu celin waayey ilko istaago keligeed. In kasta oo ay joogaan of description caafimaad of this ifafaale, si aad u ogaato sababta ugu weyn ilmaha shiidi ilkahooda habeenkii, weli ku guuldareystay.

Dhakhaatiirta ayaa lagu tilmaamay qaar ka mid ah sababaha keeni kara bruxism, iyo xaaladaha inta ugu badan la baabi'iyo iyaga xal ilkaha gritting uu.

sababaha ugu weyn ee sababta ilmo shiidi ilkahooda habeenkii, iyo isku dayaan in ay qabsadaan bruxism carruurta.

1. Stress. Sababta ugu caansan celin waayey ilkaha habeenkii waa waqti qoyska, kaxeynayo gudaha kala duwan, kacsanaanta dareenka, iwm All this abuurtaa culays ku habka dareemayaasha jirka ee ilmaha. Watch waxa maalinta ilmaha ugu of dhan daal iyo sida uu u dhaqmo habeenkii. Waxaad u badan tahay in la garto astaamaha madadaalada ilmahaaga maalin kasta firfircoon iyo ilko habeenkii. ilko nocturnal uu uu uga takhalusi tamarta ah in uu ku guuldareystay in ay isticmaalaan inta lagu jiro maalinta.
   
   
2. Overbite. Sababta sababta waalidka maqli karo creak ee ilkaha habeenkii, inta badan waa xadgudub ku ah dentition ee qaab-dhismeedka, iyo sidoo kale malocclusion. Si uu u xaliyo dhibaatada waa in aad la tashato dhakhtarkaaga ilkaha.
   
   
3. ilko. Waxaa laga yaabaa in ilmuhu ilko, si ilmaha ku shiidi ilkahooda habeenkii. Wuxuu aad maskax ahaan ku riyoon isku day in "la xoqo." kid ayaa mar dambe ma burburin doonaa ilkahoodu ay sida ugu dhakhsaha badan dhamaadka korriimadooda.
   
   
4. Helminthiasis. Tani waxay sabab xooga habeenkii waa dhif, si kastaba ha ahaatee, waa in weli laga baaro gooryaan si looga hortago ee injirta dixiri. Giardia sababa jirka ah wanataas ee ilmaha, taasoo keentay in overstimulation iyo, sida natiijo ah, xaqiiqada ah in ilmaha la shiidi ilkahooda habeenkii.

Talooyin Hooyada

- Sida ugu dhakhsaha badan aad maqasho in ilmahaaga la shiidi ilkahooda habeenkii, ka fikir sida aad u nasato ilmahaaga ka hor wakhtiga jiifka. Waxaa laga yaabaa in, in aad ku socon doonaa inay dhaqaaqaan hawo cusub, laakiin ma ay kulan qiiro leh, akhrinta sheekooyinka wanaagsan deji ka hor wakhtiga jiifka. Waxa intaa dheer in kor ku xusan, dhakhaatiirtu ku taliyaan si ay u diyaariyaan qubeyska nasteexo ee ilmaha ka hor wakhtiga jiifka. Waxay kugu caawin doontaa ka saar xiisadda iyo "daallanna" ilmaha.

- Ka hor inta aadan seexan Ku dhiirigeli ilmahaaga inuu qaniino karooto ama wax ka soo miraha kale oo aan ahayn liinta. Tani waxay kaa caawin doontaa in aad isku dejiso iyo taayirrada muruqyada daanka, taas oo yaraynaysa waxqabad ee ilko.

- Waxaad ilmahaaga ku cadaadi ah - qoynin shukumaan biyo kulul, waxaa ka maroojiyo soo baxay waxoogaa iyo lifaaq qaybta hoose ee wajiga. Heerkulka kor u caawisaa si loo yareeyo kacsanaanta muruq.

Marka laga sababaha shiidi ilkahooda habeenkii, ayuu ugu dhakhsaha badan joojiyay, iyo ilmahaaga ay awoodaan in ay si nabad ah u seexdaan, xitaa ma daal inta lagu jiro maalinta noqon doonaa. Bruxism la oran karo waa arrin ka mid ah da'da, waxay ku xanuunsado inta badan carruurta da'da xannaanada. Si dhakhso ah, ilmaha si fudud horey- dhibaatada.

Haddii, in kasta oo ay da'doodu ka, ilmaha ay sii ilko ay habeenkii, waxaad u baahan tahay inaad dhakhtar u tagto oo ha u dhigin daaweynta, ay rumaysnayn inuu la qaban doonaa bruxism. Ilmaha da'da dugsiga hoose, kuwaas oo la ildaran bruxism, dareemi kara madax xanuun, si kedisa subax, ka timi load si joogto ah dhanka muruqa ah.