Waxaan ka iman kara in Uurka: Talooyin iyo Digniinaha

Lammaanayaasha arkay dheer la sugayay labadii strips imtixaanka, waxaan u leeyihiin in ay u yimaadeen inay la isbedelka socda ee nolosha. Waxyaalaha qaarkood waa la mamnuucay, waxaa jira su'aalo badan oo in kaliya u baahan tahay si aad u hesho jawaabaha. Mid ka mid ah in ay la xidhiidho Shukaansiga: sida loo noqon galmada, iyo haddii aad ku dhameysan kartaa uur ah, si aanay u waxyeelayn ilmaha? Xaaladdan oo kale, oo dhan si gaar ah, sidaa darteed ay adag tahay in si cad u jawaabi. Maxaa Khubarada ayaa leh oo ku saabsan?

The benefits of shahwada inta lagu jiro dhalista ah

Sida haweenka odhan, haddii nin ku dhamaan lahaa in qof dumar ah oo inta ay uurka leedahay, wax xun ku dhici doona. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira hal xaalad, waayo, taasu waa inay ahaadaan kuwa dhibaatooyin caafimaad oo xadeyn ku saabsan galmada. Manida leedahay saamayn togan on caafimaadka dumarka. Waxay ka kooban tahay hormoonnada in ay gacan sareyso meletariga makaanka. Tani waxa ay yaraynaysaa jaaniska burburka xilliga dhalmada, habka la fududeeyey maraya marinka ilmaha dhalashada.

Intaa waxaa dheer, shahwada nin normalizes haweenka heerarka hormone, u dhaqmo sida niyad jabka dabiici ah in yaraynaysaa halista ah ee niyad-jabka dhalmada, calaamadaha oo dumar badan dareemaan in booska. Jawaabay su'aasha haddii ay macquul tahay inay ku dhameystaan in qof dumar ah oo uur leh, waxaa xusid mudan in ay sameeyaan waxa ay xitaa lagama maarmaan, laakiin taxadir in aadan iloobin booska uu lamaanahaaga.

Goorma waan iska daayaa?

In hore ee uurka inta badan waa halista dhicin. Xaaladdan oo kale, jawaabta su'aashan ah in aad ku dhameysan kartaa in qof dumar ah oo uur leh, oo aan had iyo jeer wanaagsan. Ciidamada Tani xaaladda waqti in ay ka fogaadaan xiriirka galmada. Heerarka dambe, markay ka hor dhalmada waa arrin maalmood, shahwada saamayn karin ilmo-galeenka, keenaysay ay hoos iyo foosha dhicis ah. Tani waa in la tixgeliyaa, ka tarjumaysa on xaqiiqada ah in aad ku dhameysan kartaa uur.

Sidee si loo sugo ammaanka?

Haddii aadan rabin in ay sameeyaan tijaabo ah taasoo lid ku ah mustaqbalka ilmaha, waxa fiican in aad dhakhtarkaaga, kaas oo baaraya, bukaanka iyo ka jawaabaan su'aasha ah haddii aad ku dhameysan karto in uur la tasho.

Inkastoo lacagta manida in liiska haweenka u shaqeeyo sababo sidoo kale waa weyn yahay. Tani waxay khatar ku ah joojinta uurka, iyo suurtagalnimada cudurka ilmaha caloosha ku, iyo dhiig kala duwan. Haddii caafimaad ee gabadhan oo dhan xaq u leeyihiin, u badan tahay, dhakhtarku ma mamnuucayo doonaa lala galmoodo. Laakiin taasi macnaheedu ma aha in aad ilowdo ku saabsan digniin. ka Su'aasha ah in aad ku dhameysan kartaa in qof dumar ah oo uur leh Marka laga reebo, waxaa jira kuwa kale. Tusaale ahaan, waa maxay ahaan jinsi ah? Khubarada ha ku talinaynaa in nin ka dhigi dhaqdhaqaaqa lama filaan ah, waxaa lagula talinayaa in ay si taxadar leh oo si tartiib ah qaban naag inta lagu jiro dhalista ah.

galmada afka - habka ugu baxay

Waxaa soo baxday in shahwada leedahay saamayn togan ma aha oo kaliya on nidaamka galmada naagta, laakiinse iyada jidhkaaga oo dhan guud ahaan. Sida laga soo xigtay cilmibaadhe oo Maraykan ah, galmada afka ka caawisaa in ay ka takhalusaan sumoobo, la kordhiyo cadaadiska dhiigga iyo in la yareeyo heerka borotiin laga helo kaadida. Sidaa darteed, u jawaabay su'aasha ah haddii aad ku dhameysan kartaa in qof dumar ah oo uur leh, ku takhasusay ayaa ka fiirsaneysa suurtagalnimada ee shahwada ku dhacay oo keliya ma aha ee siilka. Intaa waxaa dheer, tani waa hab fiican oo soo baxay, marka galmada dhaqanka waa ka mamnuuc sababo caafimaad.

Faa'iidooyinka galmada dabada

Qof kasta oo kula beera ubaxa ballaarinta jid toosan, isku dayayaan in ay bartey ballaadhiyaan xidhiidhka ku dhow. Dabada jiidata rag badan. Xaaladaha qaarkood, waxa run ahaantii waa ka duwan u weyn in galmada dhaqanka. Tusaale ahaan, marka dhakhtar Reebay in ay galaan si joogto ah galmo naag uur leh. Isla mar ahaantaana loo ogol yahay in uu dhammayn, aan shar ka cabsanaynin in ay ilmaha. Si kastaba ha ahaatee, waa in la xusuustaa in tijaabo sida waxaa inta badan ka fuliyeen laguma talinayo.

Jochen in haweenka uurka leh, waxaa suurtagal ah ama inaan la siin? Su'aashani waxay ku jawaabi doona dhakhtar ka dib markii baaritaan dhamaystiran naagta. Haddii ay jiraan sababo kale ma jiro, galmo la naag uur leh wuxuu noqon doonaa waayo-aragnimo waxtar leh oo raaxo u leh labada lamaane. Laakiin dumarka u baahan tahay si ay ula socdaan xaaladda ay ku sugan, bixinta si yar oo isbedel kasta oo dareenka. Uurka waxay u baahan tahay taxadar iyo miyirka oo aawadood oo ah caafimaadka ilmaha mustaqbalka.