Xasuus la'aan: Sababaha

Memory - waa nooc ka mid ah hawlaha maskaxda iyo mid ka mid ah hawlaha ugu muhiimsan ee cilmi nafsiga, ujeedada taas oo ah in loo ilaalin lahaa, raasamaal iyo dhalmo macluumaadka. La'aanteed, ma aynu awoodi doonaan in ay wax ku bartaan, si ay isgaadhsiin, si ay u galaan ganacsi jecel, in ay ka shaqeeyaan iyo iibsadaan alaabta dukaanka. Laakiin waxa la sameeyo haddii aad dareento in aad si lama filaan ah u noqdaan xusuusta xun? Qofka casri ah oo ku nool jawi magaalo, ay sii xumaatay waxaa inta badan la xidhiidha walaaca maalin kasta iyo la'aanta nasasho sax ah. Taas waa in la fuliyaa tallaabooyin ka hortag ah si loo hubiyo in xasuusta ma ha oo aan hoos?

Daal - mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee kala dhantaalan xasuusta

Nolosha laxanka casriga ah noo ciidamada ay si joogto ah u adkaysan walwalka - ha ka daaha shaqada, fadlan aad Tababaraha, lacag fasax maalin kasta si ay u tagaan gaadiidka dadweynaha ama taagan in macaanka gaadiidka ah ... Natiijadu waxay tahay daal chronic oo noqday xanaaqsan. Iyo, dabcan, xusuusta xun. Sida loo dhaqmo shuruudaha stress joogto ah? First, tuur dhammaan nolosha aan loo baahnayn, tusaale ahaan, la joojiyo sigaar cabidda. Labaad, waxay bilaabaan in lagu daweeyo wax walba ka dabacsan. Waa maxay sidaa darteed haddii aad tahay daaha shaqada maanta qaar ka mid ah shan daqiiqo? Sharax this qofka kalsooni ku oqoonsan sare, oo wuxuu fahmi doonaa. Saddexaad, haddii aadan ku qanacsanayn shaqada, ka dibna isku day inaad bedesho.

hurdo caafimaad leh

Isku day in aad u seexato siddeed saacadood maalintii. Oo haddii maalmaha shaqada, waa wax aan macquul aheyn in ay seexdaan, kitaabkii duudduubnaa badan oo ku saabsan sariirta isbuucaan. Fadlan la soco in la'aanta oo hurdo ah waxaa ka sii daraysaa, aan xasuusta keliya, laakiin sidoo kale ka dhacaan cudurada nidaamka wadnaha ee jirka.

Ma nafaqada saxda ah. Oo waxaa lagama maarmaan ma ahan oo keliya, waayo, xusuusta xun wuxuu ahaa wanaagsan, laakiin sidoo kale si loo hubiyo wanaaga ee jirkaaga oo dhan. nidaamyada oo dhan waa isku xiran, oo haddii mid ka mid ah waxaa jira fashilaad, waxaa muuqata in hawlaha kale. Xusuusnow in ay sabab u tahay nafaqo xumo, waxaad ka heli kartaa gastritis ama boog in aad u baahan doontaa in dadaal dheeraad ah. Ma waxaad u ugaadhsadaan ay si joogto ah u tagaan si ay isbitaalada iyo in line taagan? Cun cuntooyin caafimaad leh, la baabi'iyo ka soda cunto iyo raashin.

Nature Socon

Wakhti intee le'eg, waxaad ku Bixisaan jidka? Hypoxia (nafaqada aan ku filnayn ee maskaxda la oxygen) - waa sababta kale ee xusuus lumid. More socdaan, sameeyo qaar ka mid ah socodka isboortiga ama orodka. Oo waa la jecel yahay in fasalada hawada u furan ayaa lagu qabtay meel kaynta, oo aan magaalada. Hel in dhamaadka, eyga inuu la socon subax kasta iyo fiid.

Tabobaro xasuustaada

Haddii waqtigu saamaxo, maalin kasta uu korka maris ah jeclaa gabayga. Hubi in geeddi-socodka ma ahaa si toos ah, si ay u dhexgalin macnaha qoran, qiyaasi hortiisa sanamyadii u dhiganta wax soo saarka ah. Oo ha isku dayin in ay bartaan mar waa mid aad u badan. Baro farsamooyinka aasaasiga ah mnemotechnical.

Iyo, ugu dambeyntii, tayadoodii hawlaheeda!

Wax walba waa wax aan macquul aheyn in la xasuusto. Xitaa haddii aadan haysan xusuusta xun, wanaagsan aad, naftaada u hesho buug. ku gubi jiray cayn kasta oo ah alaabtii.

Waa maxay xusuusta ee qofka iyo awoodaha ay? Bill Geyts, tusaale ahaan, xusa in boqolaal codes afka ka abuuray isaga by. Aleksandr Makedonsky xusuusan karin magaca raggiisii oo dhan. Aabraam Ioffe by wadnaha ogaa miiska logarithms. Mozart qori kartaa hoos ku qoraalada shaqo oo ku filan oo waaweyn, wuxuu maqlay markii ugu horeysay. fursadaha waa xasuusta dhow xad lahayn!

Waana mid ka, dhantaalan xasuusta aan had iyo jeer la xidhiidha qaab nololeedka caafimaad qabin. Tusaale ahaan, mararka qaarkood waxaa jira jebinta xasuusta dhex dhexaadin ku saabsan asalka ah ee cudurka dhimirka wax. Oo haddii ay taasi ku, u baahan tahay caawimaad ah therapist aqoon.