Barakaca ee araxda afka ilmo-galeenka

dhabarta waa qayb muhiim ah oo jidhka bini'aadamka. Waxay kordhinayaan in jidhka hayo isagoo kor u jeeda. Sababo la dhabarta oo dhan xubnaha gudaha ku yaalaan meelo gaar ah iyaga. Sida nidaamka jirka dhaqaajin karo, waxaa ay hubisaa in ay xasiloonida. At barakaca ee hal araxda ah waa mid ka mid millimeter oo kaliya ay jirto khatar ah in qodobo ka mid ah maamulka la xiriira iyo dhacdo ee cudurro halis ah. dhaawac daran waxay keeni kartaa inaad buuxiso cillad ah u shaqeeyo, mararka qaarkood in khasaare xubnaha shakhsi. dhabarta waa qayb ka mid ah oo aad u nugul oo jidhka ah. Waa meelaha kale oo ka bandhigi saamayn gudaha iyo dibadda xun. Mid ka mid ah waa dhaawaca ugu badan waa bax lagu afka ilmo-galeenka.

Upper Front waa qaybta uu dhaqaajin karo. Isticmaalka dhaqdhaqaaqa dhabarta afka ilmo-galeenka, qofka waa ay awoodaan in ay qabtaan kordhin ama foorarsiga iyo dib u, foorarsiga dhinac, (wareeg) dhaqdhaqaaqa wareeg iyo Rotary. Tani waxay dhabar waa awoodaa in la isu geeyo guryaha ee mobile (awood u leh inay sameeyaan wax dhaqdhaqaaqa kor ku xusan) iyo guryaha deggan (awood u leh inay u hoggaansamaan Joogaba, gaar ah). Stability bixiyaa difaac ka xanuun iyo cadaadis at xamuulka nafsaaniga ah (marka la eego dhaqdhaqaaqa).

Mararka qaar ayaa shaaca ka qaaday aan caadi ahayn dhaqdhaqaaqa (xasilooni) araxda afka ilmo-galeenka. Sababaha keenaya xasilooni bahal ah, waxaa ka mid ah dhaawacyada, Kobac ah cajaladood vertebral, dhabar xanuunka hooseeyo. Sababta ayaa sidoo kale laga yaabaa in faragelinta qalliinka.

Mowjadda araxda afka ilmo-galeenka cidhiidhi vvyzyvat ee kanaalka laf-keena barar ka mid ah xuubka iyo horumarinta ee cudurada kala duwan ee dareemayaasha. Xaaladaha Gaarka ah waxaa weheliya shaqo ee qeybta sare.

Cudurka iyo barakacyo afka ilmo-galeenka iyadoo la isticmaalayo habab caafimaad. Kuwaas waxaa ka mid MRI, scan CT, X-rays. Waa in la ogaadaa in waxbarashada lagu soo qabtay intii mooshinka (flexion, kordhin) dhabarta afka ilmo-galeenka. Sidaas darteed, waxaa suurtagal ah in la dhiso ogaanshaha sax ah.

bax ku dhaca makaanka afkiisa. calaamadaha

The calaamad ugu horeysay waa xanuun iyo raaxo la'aan. Sida caadiga ah, ay yihiin wareegsan ee dabiiciga ah. Maxaa yeelay, barakaca ah ee ku dhaca dhuunta ilmogalenka cidhiidhi sababta araxda ee kanaalka laf-dhabarka, waxaa jira riixo a xididdadiisa laf-dhabarta. Sidaas darteed, bukaanku uu xanuunka, oo kordhin karta ka dib jimicsiga.

Xanuun dhirfinaya kacsanaanta muruq joogta ah, taas oo loo baahan yahay in ay sii madaxa in a "xanuun" iyo meel ugu raaxo leh. Sidaas awgeed ka badatay muruqyada ee wareegga dhiigga iyo awoodda ay u adkeysan caadiga ah (sida caadiga ah) load hoos.

Bukaanka qaba cudurka bax afka ilmo-galeenka, daaweynta waa in shakhsi ahaan. Ka fiirsaneysa halista oo dhan of cudurka iyo suurtagalnimada of cawaaqib xun, waxay u baahan yihiin caawinaad khabiir. Waxaa intaa dheer, hannaanka daaweynta u baahan gacanta ku soo noqnoqda dib u soo celinta function spinal. In magacaabista therapy gaar ah la tixgelinayo heerka uu barakac iyo xanuunada caafimaad oo la socda.

Sida caadiga ah, loo magacaabay hab muxaafidka ah. Waxay ku lug leedahay massage-daweynta, Reflexology, daaweynta dabiiciga ah, daaweynta jidh ahaaneed. Waxaa laga yaabaa in booqasho uu ku dhakhtarka dhabarku. Xaaladaha daran u baahan tahay qaliin, ujeedada taas oo ah in la xoojiyo loona xasiliyo dhabarta la isticmaalayo nidaamka gaarka ah.