Cookies aan ukunta - cuntada nolol caafimaad leh.

Dhaqan ahaan, cajiinka cookie ama cake xaqiiqada ah waxaa ka mid ah margarine iyo ukunta. Sidaa darteed, hooyooyinka guri joogta badan oo kor u siin dubista, haddii ay qoyska dhawrtaan soonka ama qof qaba diathesis. Dadka daawanaya miisaankooda, si fiican u ogaadaan in ukunta ku jira xaddi badan oo baruurtii, iyo haddii aanu ku dar dheeraad ah iyo margarine, beerka uu noqdo kaliya isla qarax calorie. Laakiin cajiinkii ay diyaar u noqon kartaa iyada oo aan kuwan qaybaha "xun". By habka, cookies oo aan ukunta jirsado crumbly, waana tabar daranyahay. Isku day inaad si ay u diyaariyaan oo arag naftaada.

Cookies "udgoon"
The "chip" weyn ee cookie ah - rushaynta oo sonkor ah budo iyo qorfe, taas oo ku siinayaa dubayo ur aan caadi ahayn appetizing dhamaystirtay. Shayga ma baruurta iyo ukunta ku jira, yogurt sidoo kale waa suurto gal ah in ay qaataan 1%. Xitaa bur caadiga ah waxaa lagu bedeli karaa soy, taas oo ka kooban carbohydrate yar. Natiijadu waxay tahay wax soo saarka gabi ahaanba cunto.

Ma u baahan tahay sonkorta ciid qadarkuu of 0.5 v., Qanjaruufo A cusbo, yogurt 2 Qaadada., Sunflower saliid 2 Qaadada. l., soda 1 saac. l.
Beat ilaa yogurt siman, sonkorta, subagga iyo baking soda. Tartiib tartiib dar burka, si joogto ah vymeshivaya ilaa aad ka hesho cajiinka jilicsan iyo baxda, kaas oo noqon doona fududahay in la hirgaliyo. Iyada oo taageero ka koob yar ama galaas si ay u dhinto wareegyada. dufan dubista First, ka dibna kula saydhaa leh oo bur ah oo cookies. Dubay si dhakhso ah loo daaweeyo, oo ku filan muddo 15 daqiiqo ah. Kukiyada ayaa weli ku rusheeya xagga kulul deeqsinimo leh qorfe. Waxaa la adeegay qaxwada, shaaha, caanaha.

"Sabiib" la shukulaatada
Qof walba oo jecel oatmeal recipe cookie aan ukunta jeclaan doonaa, ayaa in ka badan in ay muuqato dubo ma aha oo kaliya aad u dhadhan fiican oo sahlan, laakiin sidoo kale aad u bilicsanaanta. Oo miiska, martida ka xishoon maayo in ay u adeegaan cookies.
Si aad u dubi cookies oatmeal aan ukunta waxay u baahan yihiin oatmeal. kariyo jajabi oo suurto gal ah Furimaha Dagaalka axdi qarameedka. Laakiin si ay buskud helay midabka a nice oo dahab ah, "Hercules" pre-shiilay. Wixii diyaarinta of boorashka dubista, daaweynta kulaylka hordhac qabtay ma aha mid aad ku haboon.
Waxyaabaha ay ka kooban :. margarine ama subagga - 150 g, cream - 0.5 v, sonkorta ciid - 1 st .. Waxaa intaa dheer waxay u baahan tahay "Hercules" - 3 st ,. Soda cabbid 1 tsp .. iyo burka 6 ama 7 qaado oo miiska (ku dar sida badan si ay cajiinka ahaa sida cream qaro dhanaan). cajiinkii ay sidoo kale sabiib ah, waxay qaadan doontaa waxoogaa ilaa xad ah oo ku saabsan cantoobo muggeed.
qurxinta cookie diyaariyo dhowr xaleef shukulaatada caddaan iyo madow.

All Cuntadan waxaa la geliyaa weel qoto dheer oo cajiin si fiican, marka la soo dhaafay, ka gala sabiib maydheen oo obsusheny. Gasim soda iyo ku dar in ay cajiinka.
On faafinta cajiinka dubista qaaddo, dheellitir faraha. Ogsoonow in sheyga marka la dubayo waxaa si weyn u kordhay size. Marka u karisid ayaa la qaboojiyey, wuu dhalaali shukulaatada iyo saaray on cookie kasta ah "baararka" caddaan iyo brown yar.

"Die adag"
cookies Kuwani aan ukunta waa arrin hodan ku calories sababtoo ah nuts ah, kuwaas oo qayb ka mid ah la karinayo. Laakiin xitaa iyada oo aan cookies kuwan doono ma ka xun.
List of alaabta loo baahan doonaa si ay u dubi cookies. Waxaa ka mid ah: koob oo sonkor ah, pack ah margarine (saliid) - 200 g, cream - 100 g, 3% khal - 1/4 koob oo bur ah - 3 Qaadada. (Qaadi karaa baradho iyo sarreen ah 1: 3), soda - 1 tsp, iniinta (milled) - 4 v ... l.
Mash Oil ilaa jilicsan iyo xoqin sonkor ah iyo labeen dhanaan, ku dar soodhaha, oo khal, nuts iyo bur. cajiinka waa in ay qaataan ku filan viscous in ay si xor ah oo cajiin karo by gacanta. Ka hor inta Socota si dubista, cajiinka rid qaboojiyaha. 20-30 daqiiqo ka dib, waxaad bilaabi kartaa qaadashada cookies. Waxaan hirgaliyo cajiinka, jar oo dhan cayn kasta oo tirooyin iyo soo diri foornada preheated 15 daqiiqo.
Sida aad arki karto, ku dubi cookies aan ukunta sidoo kale waa suurto gal. Qurxin dhammeeyey moofo aan awoodo macaanka, Pomelos, sonkorta, shukulaatada, miro candied, cad lowska.