Cunto protein Low in cudurka kelyaha

Waxaa jira tiro badan oo ah cudurrada kelyaha, haddii ay taasi ku, cunto kasta daweynta cudurka kelyaha waa mid aad u adag. Waxaa muhiim ah in la ogaado sida saxda ah nooca iyo heerka cudurka, waxaa lagama maarmaan ah in la qoro cunto bukaanka. Nasiib darro bukaanka qaba cudurka kelyaha ma jiraan wax sahayda universal. lagama maarmaan u tahay in si adag raac tilmaamaha uu dhakhtarku oo dhan.

kelyo xanuun ba'an. Bukaanku inta badan waxaa isbitaal. The 3 maalmood ee ugu horreeya - soonka. Xitaa dareere tiro adag ku koobnayn. Next - midho gaar ah iyo cunto khudradda for caabuq kelyaha. Dhamaadka intii toddoba maalmood ah loo ogol yahay qadar yar oo ah saliidda cuntada cunto si tartiib tartiib ah ay bilaabaan inay soo bandhigto carbohydrates. Cuntada - si adag lows!

kelyo xanuun Chronic. Cunista cuntada cusbada waa in yar. cuntooyinka borotiinka waa in ay ahaadaan ka soo jeedo geedka (with a yar oo ka reeban). Ha qaadan cuntada gasacadaha, pickles. Digniin: dhaweynta kalluunka badda, goose, hilib duck, maskaxdooda. Haddii barar sii socoto, oo bukaanku uu horumar weyn oo caafimaad, cunto, waxaad bilaabi kartaa in aad ku darto cusbo qaar ka mid ah.

kaafi kelyaha. kelyaha awoodin in ay joogteeyaan dheelitirka milix iyo biyaha ee jirka ma awoodo inuu wax soo saarka xeryahooda nitrogen waxyeello. gobolka noocan oo kale ah ee dawada loo yaqaan "uremia". Bukaanku waxaa had iyo jeer waa ka yar kormeer caafimaad. Cuntada loogu talagalay cudurka kelyaha ee dabiiciga ah waa in ay ka kooban yihiin waxyaabaha energetically qiimo leh taas oo ka kooban of carbohydrates iyo dufanka ugu sareeya. U hubso in aad isticmaasho saliidda cuntada iyo subagga, sonkorta, malab. Protein waxaa lagama maarmaan ah in la xaddido cuntada. Waa in la si joogta ah loo qaaday, laakiin si tartiib tartiib ah. Preferred waa: caanaha (100 g), ukunta (wax ka badan 1 gabal maalintii), baradho (250 g).

cunto protein Low dadka bukaanka ah kelyaha

Xaaladdan oo kale waxaa lagama maarmaan ah in ay si sax ah u ogaadaan heerka uu dhaawaca ka function kelyaha. Inta badan waxaa lagama maarmaan ah in la xaddido qaadashada ee sodium iyo potassium. Diyaari cuntada, ilaalinta cunto-protein yar yahay waa dhibaato. Cun cuntada oo dhan waa in ka yar kormeer caafimaad: 35-50 garaam oo protein maalin kasta. Fadlan la soco in cuntada diyaariyey aan dheer ee cusbo (milix-free kibis +), ku jira qiyaastii 2 g oo cusbo. kibis caadiga ah sidoo kale waxaa ku jira 2 g oo cusbo.

Heerka maalin walba ah ee nafaqooyinka:

Protein - 50g

Subagga - 75 g

Carbohydrates - 380 g

All wada: 400 Kcal maalin kasta.

cuntada ee cudurka kelyaha ayaa si sax ah ka kooban. Si aad si sax ah loo abuuro bedeley qaba cudurka chronic kelyaha marxalad hore, waxaa lagama maarmaan ah in la raaci xogta la soo bandhigay in waxyaabaha Halabuurka Table. Waxay u muuqdaan in ay yareen protein in kala badh iska caadi ah sida caadiga ah maalin kasta. Waa in ay bixiyaan a borotiinada jidhka xoolaha qiimo iyo carbohydrates.

Bur, sida caadiga ah, bedelay istaarijka baradho. Kibista - a low-protein gaar ah, kibis soy, cake. Cuntada waa la diyaariyey si adag oo aan ku daray cusbo! Waxaad u kariyo karaa shiilan, barandho la kariyey, canjeelada iyo dhariga (1-2 jeer maalintii). Fat: cuntada ama subagga, baruurta cuntada lows. Ukuntu waa la cuni karaa maalin kasta. Waxaad cabbi kartaa shaah, juice, kafeega oo shaciir ah. cream la ogolaan karo, jiis. Isticmaalka sonkorta, baruurta, malab la xadidin. In badan oo idinka mid ah cuni karaa miraha iyo khudaarta, cauliflower, yaanyada, squash, digir, celery, karootada. Uunsi, qorfe, fennel, Farrisiin yahay, vanilj, marjoram.

qadada iyo cashada qiyaas:

• Omelet khudaar, salaar (caleen), baradho shiidan, maraqa yaanyo.
• Maraq la kohlrabi, canjeelada baradho iyo shaaha.
• Digirta fuud, karooto maraq, ukun la shiilay, barandho la kariyey.
• baradho shiidan, cauliflower la kariyey la subagga daray, compote of fersken.
• bur Fruit ka baradho sameeyey, shaaha macaan.

cunto protein Low qaba cudurka kelyaha. Sample menu (ilaa 35 g oo borotiin ah!):

Quraac: shaaha macaan la jeex ah liin, cusbo kibis-free - 80 g subagga - 15-20 g

Qado: Fruit - 200 g

Qado: shiilay cauliflower - 200 baradho g - 200 g, salaar iyo tufaax ka karootada

Cunto fudud: shaaha (caano - 50 g)

fuud khudradda - bariis 200g - 70 g, compote of abrikot - 200 g: Casho

Menu (borotiinada iyo 50 g!):

Quraac: kafeega shaciir caano - 200 g, milix-free kibis - 100 g, malab - 30 g subagga - 15-20 g

Qado: orange - 150 g oo kibis ah oo aan cusbo - 50 g of ukunta, subagga - 15-20 g

Qadada: maraq yaanyo, hilibka doofaarka - 50 garaam, bur baradho, isbinaajka

Cunto fudud: shaaha, cake - 100 g, macaanka - 30 g

Casho: dubo barandhada foornada - 250 garaam oo caano ah

• Haddii cudurka kaadi mareenka iyo dhagax kelyaha bukaanka cudurka waa in maalin kasta cabbi 2-3 litir oo biyo ah. Ahaan uu u: cusbada, basbaas, basbaas, khamriga, kafeega.
• Bukaanka ayaa la urolithiasis in loo raro badan.
• Marka dhagaxyo uratovyh: aad awoodo aan maraqa hilibka, xubnaha gudaha ee xayawaanka.
• Marka dhagaxyo oskalatnyh: waxyaabaha aan macquul ahayn oo ka kooban acid oxalic, kookaha iyo shukulaatada.