Dheg Tibetan waayo, miisaanka oo yaraada

dadka Modern, inkastoo ixtiraam iyo xiisaha Tibet ee dahsoon, maqlay hadal ah "dheg ah ee miisaanka oo yaraada", waxay bilaabaan inay duudduub sanka Gaalnimada - waxay is-odhan, taasi waa uun barteen raadinaya kale. Oo waa wax been ah, maxaa yeelay, dheg ah Tibetan, waayo, miisaanka oo yaraada waa hab fiican oo takhalusaya kiilo ah wax aad looga xumaado. Oo ahaantii tani waa riyo haweenka badan.

Bilow, oo aad naftaada ka codsan kartaa su'aasha ah - Waa maxay sababta ka mid ah wada noolaanshaha iyo dulqaadashada of suufiyadoodii Tibetan? Ka dib oo dhan, waxay u dhowdahay inaan keeni qaab nololeed yah, iyo jimicsiga, si caanka ah ee reer galbeedka, sidoo kale, ma maqli karaan wax. qarsoodi ah waa mid fudud ilaa xad - dheg ah ee miisaanka oo yaraada, taasoo la reading joogto ah ayaa kaa caawin kara ma aha oo kaliya ay lumiyaan miisaan, laakiin sidoo kale u koontarooli lahayd mustaqbalka.

Dhab ahaantii, dheg ah ee miisaanka oo yaraada ma aha wax si dahsoon dad badan waxay u malayn jireen. Waxa ugu waa in marka reading dheg this sameeyay qaar ka mid ah gariirka in qabsato karaa jidhka si loo wanaajiyo-shiid iyo horumarinta caafimaadka guud. Taasi waa, waxaa soo baxday in dheg ah ee miisaanka oo yaraada ka caawisaa in ay dib u miyir ugu badan ", waa wakhti ay lumiyaan miisaan!" Mode. Intaa waxaa dheer, dheg tani waxay noqon doontaa mid aad u faa'iido leh ay ka maqan yihiin dhiirogelin ku habboon ama jeedinaaya xilligan jecel yihiin inay wax cunaan.

Dadka ku hawlan yihiin ku dhaqanka ruuxiga ah ee kala duwan, si kalsooni leh u odhan kartaa in ku dheg ah ee miisaanka oo yaraada shaqeeya on heer firfircoon. Thanks to set si gaar ah loo doortay ee dhawaaqa waxaa lagu fuliyaa Manhajkooda miyir aadanaha in iyaga Ruux, taasoo keentay in la is waafajiyo buuxda ee ay duurka bio-, nuqdad, iyo jirka oo mar dambe loo baahan yahay in uu kaydiyo baruur xad-dhaaf ah. In wax baridda badan fahmayn jiro aaminsan in dhibaatada ah oo miisaankiisu yahay xad-dhaaf ah waxaa si toos ah oo la xidhiidha la'aanta ah ee dheelitirka tamarta iyo asalka maskaxda xun ku filan. Just tani waa sababta cuntada waa mararka qaarkood xumaada - on heer dago, dad badan u arkaan cunto sida wax aad u xun sida qaar ka mid ah is-xakameeyaan, si dareenka xun sababta dheelitir la'aanta iyo cunto ma keeni natiijo kasta.

Mantra waayo, miisaanka oo yaraada - sida loo isticmaalo?

Waayo, ninka caadiga ah waxa ugu muhiimsan ay noqon doontaa oo aan xitaa ku dheg ah ee miisaanka oo yaraada, dhagaysan ama akhri taasoo lagu taliyey inta badan ee suurtogalka, iyo rakibaadda habboon ee ujeedooyinka. Fadhiga on cunto gaar ah, dadka u muuqdaan in ay hore u matalaan natiijada kama dambaysta ah ee shaqada la jidhka. Xaaladdan oo kale, natiijooyinka wax badan ka wanaagsan yihiin helay haddii "Sawirka" xaadirka ah halkii ay ka "tirooyinka" in uu yahay, miisaanka lumay. Sidaas daraaddeed ugu horreeya oo dhan waxaad u baahan tahay in ay ka adkaadaan muuqaalaynta. Waa arrin aad u muhiim ah in ay awoodaan in ay ku sii maskaxdaada image ah oo ka mid ah haweenka dhuuban oo caato ah ku koray, mahad oo ay awoodaan in ay xakamayso xumo maalintii oo dhan u noqon doonaa. In si ay u sameeyaan si ay ahayd wax yar oo sahlan, kaa soo deldeli kara sawirka qaboojiyaha of model kasta.

tababarka bilowga ah ka dib, waxaad bilaabi kartaa in aad si toos ah ula dheg shaqeeyaan. waqtiga fiicnayn hawl this - wakhtigii dayaxa sii yaraaneeyso. Mantra waxaa lagaga gabyi aad ugaga maalin kasta ugu yaraan 15 daqiiqo. Dabcan, waqtiga la joogo ma jiro waa rabshin dhakhtar ah, sidaa darteed waqti aad u baahan tahay in ay doortaan ku habboon. Waxaa lagama maarmaan ah in ay fadhiistaan meel raaxo leh, sida kursi, had iyo jeer la dhabarta Toosan. Next, waxaad u baahan tahay in aad isku dejiso muruqyada, dejiyaan neefta, ka feker wax farxad, si tartiib ah u dhaqaaqin fikradda ah tiradaasi caato ah oo qurux badan, dhaqanka keentay. Ka dib bilowga in aad ugaga sheego "SUN Siicaa MI NAH PAI TUNDOU". Ka dib markii casharka, waa xawaal suurad wacan oo dheeraad ah ama ka yar dabacsan in ay ka shaqeeyaan wax ka, kaliya inuu ku laabto ganacsiga dhaqaaqin.