Goorma iyo sidee inay howlaha qafaalashada ilmaha ka mujuruqa?

Iyada oo agaa of dhashay oo ay guriga ku jirto su'aal jawaab hal ka dhakhaatiir kala duwan jirin. Ma u baahanahay inaan mujuruqa? Ugu jaleecada hore, masaasad u muuqataa kaaliyaha maarmaan, kaasoo kara inuu ku dhow goobtii ay dajiyaan ilmaha. Si kastaba ha ahaatee, ay codsiga leeyahay ka biyodiiday. Ilmuhu uu isticmaalo, waxa uu si markaas waalidiintu ay leeyihiin si aad u weydiiso su'aal kale: sida loo ka mujuruqa qafaalashada ah ilmaha?

pipsqueak dhasha dhashay, ayaa hummaag dhalin oo keliya. reflex ugu weyn ayaa jaqaan. dabeecadda falsan ayaa la siiyaa sida loogu baahan yahay quudinta ilmaha, waxa siinaya awood u leh inay nuugaan at dhalashada. Doorka nuugo on fudud hal gacan ah, maxaa yeelay, wax sahlan, laakiin dhanka kale, waxaa oofiyana howlgalka ugu muhiimsan - sabab u ah ilmaha reflex helo awood muhiim ah. Sidaas marka ilmuhu xabadka soo baxaysaa stress dhalashada helo mujuruqa, ayuu deggona, si ay u qanciso inuu baahi loo qabo in la nuugin. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka mujuruca waa in aanay noqon xadgudbay. Qaar ka mid ah waalidiinta, isku dayayaan in ay dejiyaan ilmaha, sabab kasta, isaga siin mujuruqa, laakiin markaas caado this of mujuruca ciyaari karo kaftan aan naxariis lahayn. kid waa sidaas caadaysteen in ay geedi socodka in waalidiinta, ma uu garanaynin sida ilmaha in qafaalashada ah ka ibta u jeedin psychologists jaqaan.

Laakiin mararka qaarkood, ay ilmuhu ku qaylinaya oo isku dayaya inay sheegaan in isaga si ay u ma aha xaq oo dhan, wuxuu u baahan yahay caawimo ka waalidkood. Inkasta oo dadka waaweyn ah ay isku dayayaan in ay xirto mujuruca afka qaylinaya.

Halista isticmaalka mujuruca sidoo kale sugi kuwa ilmaha naaska hooyada loo nuujiyo ee. -Beeneyda iyaga ka dhigaa inay qasan, marka in waqti gaaban ka heli ibta naaska, naasaha. Sidaas darteed of habituation in ibta naaska, ilmuhu bilaabo inuu nuugi doontaa naasaha hooyaday qaldan ee.

In search of sida loo qafaalashada ah ilmaha ka ibta naaska, mararka qaarkood waalidiinta ee aydinaan ujeedooyinka ilmahaagu nuugi on farahoodu. Baahida loo qabo in dhergin reflex ku jaqaan keena ilmaha si wahsasho Farahaygana. Xaaladdan oo kale, ma aad bilaabi kartaa habka naas ka mujuruqa. Dhakhaatiirta digo waalidiinta fikrad gaabni ka falalka noocaas ah, waa arin aad u dhuuban-hasyo, waxaad gubi kara xuub-axaleedka of afka iyo shiidka. Ugu yaraan digo dhakhaatiirta iyo quus ah oo ay habab sida dejiyo ilmahaaga sida loo dunk mujuruqa in wax macaan. dhadhanka macaan ka dhigi doonaa ilmahaaga dego iyo hurdo la dhaco, si kastaba ha ahaatee, ma jiraan wax damaanad ah in jirka oo ay awoodaan in ay ku wareejin chips ah wax soo saarka cusub oo aan lahayn dareen diidmo oo xasaasiyadeed, oo aan weli deggan nidaamka dheefshiidka awoodaan in ay dheefshiido ku dhibco of malab ama casiirka furutada noqon doonaa uu noqon doono. Waxaa intaas dheer, geeddi-socodka lagu naas ilmaha, kuwaas oo jeclaan ib macaan noqon doonaa xataa ka badan oo adag.

Isku dayga in la helo hab sida loo qafaalashada ah ilmo ka mujuruqa, waalidiinta waa in ay ogaadaan in ay si tartiib ah u koraya, ilmaha dareemi doontaa baahida loo qabo wax ka yar si ay u nuugaan. Jaqaan reflex ilaa 6 bilood, sida hordhaca ah ee cuntooyinka oo dhammeystira, wuxuu bilaabaa inuu ku baxayn, iyo ilmaha uu bilaabo inuu fahmi aasaaskii duniduna cusub naftooda. Halkaa marka ay marayso, tallaabada waa in ay bilaabaan in ay qafaalashada ah ilmaha ka ibta naaska.

Ogaanshaha sida ilmaha in qafaalashada ah ka ibta, waalidka la kulmaan dhibaato badan ka yar haddii xaalad baxdo siiyo ibta ilmaha, iniin khardal caayaya moofo saliid.

Xeerka ugu horeeya. Ha siin sabab kasta ilmaha mujuruqa. Haddii kale, sida loo qafaalashada ah ka dhalada haddii aad si joogto ah u isticmaali?

Xeerka labaad. Sug la joogo marka cuntada ilmaha waa ku filan kala duwan. kid xiiso leh helaa fasal oo kala duwan in ay ka dhergin doonaa uu aqoon korodhsiga.

Xeerka saddexaad. Ma aha in la sii darayaan xaaladda, marka mujuruqa lagu rusheeyey wax macaan. Tani waxay adkayn doonaa habka of bixitaanka.

Xeerka afaraad. Lacag bixisid si aad ilmahaaga dhegaysanayay, hadlo, wax u bartaan oo dhan hawadiisa iyo ka welwelidda. Waxaa ka shaqeeya in la ogaado sababta oo ah walaac, halkii habka of dhow afka qaylo jajabka ibta naaska. Haddii aadan aqoon sida ilmaha in qafaalashada ah ka ibta, markii uu hore u ahaa in ka badan laba sano, la tasho dhakhtar cilmi nafsi ah. Wuxuu kaa caawin doona inaad ka adkaan goobada sharta ah ee ku tiirsanaanta ibta.