Jam ka bocorka iyo tufaax, cuntada

Waxaad leedahay beerta bocorka bislaaday waaweyn oo soo jiidasho leh? Markaas waqti dhumin aan micne lahayn. Waxaan bixinaa si loo kariyo macaanka ka tufaax iyo bocorka, inay ku raaxaystaan dawayn jiilaalka cajiib ah. Waa in la ogaadaa in macmacaan this la cuni karin iyo kuwa doonaya in ay lumiyaan miisaan badan, sida bocorka iyo tufaax oo gebi ahaanba aan nutritive. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay in ay ku riday ka yar oo sonkor ah. Sidaas, aynu bilaabaan?

karinayo ugu fudud

Si aad u kariyo macaanka of bocorka iyo tufaax qaboobaha, waxaad u baahan doontaa waxyaabaha soo socda:

• 1 kg ee saxarka bocorka,
• 1 kilo oo tufaax ah.
• 1 kg ee sonkor ah.
• 1-2 liin.
• dhowr koob oo biyo ah.

Tallaabada ugu horreysa waa in tykovku maydho, ka maqaarka u daahiriyo aawadeed iyo jarjar god oo yar yar. Haddaba tufaax aan, iyaga dhil iyo aad u jaraan.

Waxaad xoqin kartaa waxyaabaha kor ku xusan on grater aan dhab ahayn. Waxaa oo dhan waxay ku xiran tahay sida aad jeceshahay.

Weel qaado oo qoto dheer, ku shub biyo. Haddii aad rabto in aad macaanka helay dhumuc weyn, waxa ay u baahan doontaa 1 koob. Waxaad doonaysaa in ay noqon joogta ah dheecaan ka badan, ka dibna 2.

Next aad u baahan tahay si ay u karkariyo biyaha ku dar in ay sonkorta (oo ku saabsan nus ka mid ah mugga this, taas oo ku saabsan 500 g) isku darka sharoobada si wanaagsan si fiican u milmaan sonkorta, iyo isku kari ilaa 5-7 daqiiqadood ka badan.

Add to squash digsiga jarjaran iyo tufaax. Waxaa sidoo kale Tuujiya liin. Haddii la doonayo, dar dhawr xaleef liin in qarbeddaduna. Tani waxay ku dari doonaa uunsigii si macaanka.

Isku qas dhan ah maaddooyinka, ka dibna waxaad u baahan tahay karkariyo dheeraad ah 5-10 daqiiqadood. Waxaad markaas digsiga ka soo kulaylka ka saari kara iyo ku shub macaanka on bangiyada in la jeermis dilay ka hor. Waxaan u laallaabi. Waxaa lagu talinayaa inaad duub maro diiran iyo ka tago meel gudcur ah si uu ku qaboojiyo. Markaas waxaad u baahan tahay si ay u qariyaan daasadaha ee qaboojiyaha ama Maqsin. Iyo wakhtiga qabowga aad ku raaxaysan kartaa macmacaan ah, dhadhanka oo waxay yeelan doonaan xataa hudheellada ugu hawl badan sida. Ha shaki!

Maxaa ku saabsan liin?

Haddaba aynu diyaariyo jam bocorka iyo tufaax iyo liin. taxadir noocan oo kale ah ka duwan yahay dhadhan fiican u tur iyo caraf udgoon daran.

Waxaan u baahan doonaa waxyaabaha soo socda:

1. bocorka A pound.
2. 250-300 garaam oo sonkor ah.
3. 300-400 tufaax g.
4. 1-2 gogo '. liinta.
5. ulaha qorfe.

First aad u baahan tahay si aad u maydho bocorka ah, waxay nadiif ah ka soo maqaarka, ka saar abuurka iyo jarjar xabadaha dhexdhexaad ah.

Weel qaado oo qoto dheer, ku shub gogo 'bocorka ogolow biyo qiyaastii 2 saac.

Liinta sidoo kale aan, nadiif ah oo si taxadir leh googooyaa si aanay u dheecaan biyaa.

Haddaba tufaax ah. Waa in ay la dhaqo, nadiifiyaa oo la gooyay, sidoo kale.

laba saacadood ka dib ku dar si tufaax bocorka iyo liinta. Shub ah qorfe, iyo sonkorta.

Haddaba maaddooyinka oo dhan waxaad u baahan tahay in la kariyo ilaa inta dareeraha ah ayaa la uumibixiyey. Ha iloowin in aad si joogto ah u walaaq ka hooseysa in macaanka ma aha la gubo, iyo inuu si fiican u sonkorta kala diri.

Jam ka bocorka iyo tufaax iyo liinta dhab ahaan ku raaxaysan doonaa martidaada. Waxaa lagu siin karaa xitaa miis oo iidaya.

Jam ka bocorka iyo tufaax, cuntada la sinjibiil

Aynu diyaariyo jam hal more: bocorka tufaax. karinayo lug ku daray sinjibiil.

Sidaas awgeed, waxaan u baahan tahay waxyaabaha soo socda:

1. Bocorka - 1 kg.
2. Lemon - 1-2 gogo '.
3. Sugar - 1-1.2 kiilo (dhadhan).
4. xidid Ginger - 1 gabal.

diirka ka bocorka saar, ka saar miraha, jarjar xabadaha yar yar. Isku laab digsi weyn, buuxi sonkor iyo ka tago ilaa 10 saacadood, waxaa suurtagal ah Habeenka. Inta lagu jiro wakhtigan ee bocorka taagan xaddi weyn oo juice.

liin My, takhaluso lafaha iyo maroojin in Furimaha Dagaalka hilib leh diirka a a. Waxa kale oo aad iyaga ku dhex baabbi'in karo burburi.

Ka dib wakhtigan, ku dar si liin ah bocorka iyo sinjibiil, jar kaga daadi.

Hadda waxaan gelin dherigii ku saabsan dabka iyo isku kari ilaa nus saac. Waxaad markaa ku shub karaa bangiyada oo wuxuu ku raaxaysan taxadir asalka ah.

Waa maxay sababta aan loo kariyo iyo macaanka this? Bocorka tufaax. karinayo lug ku daray dheeraad ah iyo liin.

Ku darista Mandarin

Waxaan u baahan doonaa waxyaabaha soo socda:

1. Oo hilibka ee bocorka - 1 kg.
2. Tangerines - pound.
3. Liin - 4-5 gogo '.
4. Sugar - 1 kiilo.
5. sinjibiil Fresh.

Waxaan u baahan doonaa digsi weyn oo qoto dheer. Qaraha nadiif ah, jarjar xabadaha oo u soo dir hooseysa. Sidoo kale, ku dar sinjibiil iyo 300 garaam oo sonkor ah. Lemon Nadiifi oo ku dar in ay maaddooyinka kale. Xir digsiga dabool leh oo u daaya, waayo, ku saabsan 12 saacadood.

Haddaba tangerines. iyaga ka tegid biyo la'aan ay ka saareen diirka, oo isku kari ilaa 1 saac. Waxaan ku siin qabow. Markaas ka qaad miraha midhaha iyo iyaga googooyaa.

Ku dar saxarka ee Mandarin iyo liin in bocorka ah. Ku rid digsiga on dab, isku kari a, ka dibna isku kari ilaa nus saac ah. Dhamaadka diyaarinta shub sonkor ku haray, iyo sidoo kale walaaq iyo ka badan oo hadda isku kari ilaa 15 daqiiqadood iyo dhalooyinka lagu shubo karaa.

jam la yaabka leh ayaa diyaar u ah! Cunno wanaagsan!

multivarka jam

Waxaan isticmaalaa si loo diyaariyo dhammaan suxuunta ee multivarka? Waxa uu noqday kaaliyaha aad maarmaan? Ma ogtahay in macaanka bocorka iyo tufaax in multivarka xitaa more delicious hesho? Aan isku dayno wax loo kariyo?

Kaydka ka mid ah maaddooyinka soo socda:

1. Yaqdhiinka ah (jidhka) - kiilo.
2. Tufaax - 1 kg.
3. Sugar.
4. Qaarna.

aynu bocorka ugu horeysay. iyada Pomo, iska diirka mindi, ka dibna jar saxarka ah. Next, waxaad u baahan tahay si ay u googooyaa of size dhexdhexaad ah. Markaas burburiyey xoqin on grater ah.

Nadiifi tufaax ah u foojignaadaan, iyaga googooyaa yar yar.

Haddaba multivarku waxaa ka mid ah, gelin dib qaraha iyo tufaax, ku shub lakabka ah ee sonkor ah. Si fiican u qas dhan ah maaddooyinka. Dooro "demin" mode, dhigay markii ugu 2:00. Muddo markii la joogaba aad u baahan tahay in la furo jam multivarku iyo walaaq muddo 20 daqiiqo ah waqtiga aad u baahan tahay in aad ku darto hor qaarna iyo mar kale walaaq.

Marka maraq waa diyaar, ku shub ah dhalooyinka pre-jeermis dilay. Waxaan iyaga siin doono qabow, ka dibna ku rid qaboojiyaha. Karinta macaanka of bocorka iyo tufaax in multivarka si fudud, hubi naftaada! Ku raaxayso cuntada!

Bocorka - waxtar leh!

Oo haatan aan ka hadalno faa'iidooyinka bocorka meydkiisii.

1. Waxay kaa caawinaysaa in ay kolestaroolka ka soo saarto jirka.
2. Bocorka loo isticmaalo cudurada nidaamka wadnaha iyo.
3. Waxaa la tilmaamay waayo qof oo qaba cudurka beerka (cirrhosis, hepatitis).
4. Sidoo kale bocorka isticmaalo in lagu daaweeyo cudurrada kelyaha, iyo urolithiasis.
5. Thanks to adeegsigeeda cunto dedejisaa shiid. Sidaa darteed, nafaqada ku talinaynaa bocorka ah kuwa doonaya in ay ka gudbaan miisaankiisu yahay.
6. Waxay kaa caawinaysaa in wax looga qabto diiqada, waxaa la tilmaamay waayo, hurdo la'aan.

at ugu dambeeyey

Sayidka, macaanka of bocorka iyo tufaax - fikrad aad u fiican! Diyaargareeya qaboobaha iyo raduyte gurigooda. Ku raaxayso hadhuudhka ah, niyadda cajiib ah iyo fikrado, Kuliyadda asalka ah!