Maraq leh barandhada iyo yaanyada, cuntada fudud

maraq xagaaga Light la barandhada iyo yaanyada iyo waa fiican ee dadka waaweyn iyo carruurta menu. In ay qaab-dhismeedka waxaa jira waxyaabo badan oo khudaar, sidaas waxaa soo baxday delicious ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale waxtar leh. In wax lagu karsado oo casri ah, waxaa jira cuntada sida badan oo maraqa kuwan. fudud The iyaga ka mid ah waxaa lagu tilmaamay doonaa article maanta.

Doorashadan meatless

Maraq leh barandhada iyo yaanyada diyaarisay by technology hoos ku-tilmaamay, kuma jiraan garaam hal hilibka. Sidaa darteed, waxaa la odhan karaa khudaar. Si aad u kariyo cuntada ka, ka hubi ka hor haddii ay jiraan in aad jikada:

• 3 yaanyada weyn u bislaaday.
• 1.2 koob oo sarreen ah.
• 3 baradho.
• qaado Lamaanihii oo saliidda cuntada.
• 100 garaam oo cheese kasta baaraandego.
• guluubka basasha.
• Qaado oo paprika qalajiyey.
• Salt, iyo geedo yaryar.

Description of habka

Maraq Tani fudud yaanyo iyo baradho ayaa isku diyaarineysa kaliya nus saac ah. xawaaraha Tan waxa u sabab la'aanta ah ee hilibka, taas oo u baahan daaweyn kulaylka muddo dheer. In digsi ku shub litir oo laba iyo badh biyo ah sifeeyo oo u soo dir saxanka. Marka dushiisa of naqas u horeeyay, waxaa la Hawiyaha grits sarreen si tartiib ah ku maydheen oo ka gooyay baradho. Intaas oo dhan waxaa la kariyey si ay dabka ugu yaraan toban daqiiqo.

Markaas, dheri, kaas oo isku diyaarinaya maraq fudud cuntada la barandhada iyo yaanyada, cheese diraya. Ka dib waxa ay si buuxda loo kala diri, ayaa lagu daray darina hore dinac basasha la shiilay iyo yaanyo. Intaas oo dhan waxaa cusbayn, cusbaynayaa leh basbaas cas, isku kari a iyo ka saar kulaylka ka. Ka hor inta adeegaya, qurxin maraq leh dill aad jarjartey iyo basasha cagaaran jar jartey.

Xulashada la digaag

Tani maraq leh barandhada iyo yaanyada la kariyey on maraq hilibka. Sidaa darteed, waxaa ka sii Cinabka badan muuqashadii hore. Its dhadhanka ku xiran tahay tayada khudaarta. yaanyada u bislaaday siin saxanka yar ashitada ah. miraha nedospevshie A ka dhigi dhadhamiya doonee. Si aad u diyaariso maraq this aad u baahan tahay:

• 300 garaam oo hilib digaag.
• 1.5 litir oo biyo ah.
• baradho Steam.
• karooto The celcelis ahaan.
• qaado Lamaanihii oo bariis ah.
• jirida of basashii cagaarka ahayd.
• 4-5 yaanyada cusub.
• Qaado oo saliidda cuntada.
• Salt, oo dhir udgoon iyo liin.

isku xigxiga ee ay falsayeen

Chicken lagu maydhay biyo qabow oo soo diray in saxanka. Sida ugu dhakhsaha badan karaysa, ka qaad waxa xumbo hir sameeyay iyo dab Bates. Diyaari maraq nus-saac. Markaas, waxaa si taxadar leh laga saaray digaagga, iyo filter laftiisa dareere ah oo dib loo soo farogeliso.

In maraqana ku dhameysatay khafiif ah cusbayn lagu eedeeyay baradho jarjaran iyo kariyo oo kaliya shan daqiiqo. Markaas waxaa sidoo kale jiifay bariiska dhaqday oo kolkiiba ayuu walaaq. Haddii kale grits slipnetsya iyo degtaa ugu hooseysa.

In a shiil digsi gaar ah jar jartey karootada. Markaasaa waxaa lagu daray leek isuku soo yaanyo, oo maqaarka pre-saaro. Khudaarta fuud shan daqiiqo, oo aan illoobo xilliyo kareyso. Markaasuu wada jir ah ula hilib aad jarjartey loo diraa digsi la maraq iyo keenaan diyaar. Kariyey iyo maraq digaag joogo yaanyo iyo baradho ku shubtay galay fijaan, kula saydhaa leh xawaashka iyo qurxin leh xaleef liin.