Massage wajiga guriga

Qof kasta oo ka dhigi kara massage ah wajiga guriga, taasi daruuri ma aha mari wax tababar gaar ah, oo ku filan in ay bartaan farsamo sida iyo aad dacwana. Si habboon u massage toogasho ah ku soo laaban doona koboca iyo la kulmaan midab cas, aad bay u hagaajinta xaaladda maqaarka.

Sida loo duugin aad wejigayga?

Waxaa jira kala duwan oo nooc oo massage in aad qaban karto guriga.

Mid ka mid ah iyaga ka mid ah waa massage ah noolaynta. Waxaa loogu talagalay baabi'inta isbedel da'da la xiriira iyo dhismayaasha muruqa ah ee maqaarka. Under saameynta ay massage maqaarka waxaa smoothed, iyo muruqyada oo waxaa lagu adkeeyay. sahayda oxygen Its waa soo hagaagtay. Waxaa lagu talinayaa in la sameeyo massage ah wajiga guriga ka hor inta aadan seexan. Waxaa lagama maarmaan ah in lagu bilaabo daahirintiisa dhamaystiran, ka dibna codsan lakabka ah kareemada anti-gabowga iyo ka dhigi dhaqdhaqaaqa dhowr ka mid ah khadadka massage jilicsan. Raaceen in ay saamayn dheeraad ah oo qoto dheer ku maqaarka by siyoodba iyo jidhidhico. Ka dib markii in, waxaa lagama maarmaan ah in ay dib ugu noqdaan dhaqdhaqaaq jilicsan, oo kaliya in meelaha dhibaatada loo hagaajin karaa iyadoo la isticmaalayo mooshin ku xoqeen ayay. Dhamaystiri massage ah, waa in aad codsato cream ah nafaqo on maqaarka.

oofin fiican ugu yaraan laba jeer toddobaadkii. Natiijada waa la yaab leh.

caan weyn dhawaan helay massage Japanese wejiga. Si madaxbannaan waa SNAP ah si ay u sameeyaan.

Sida massage kasta oo wajiga erayga reerka ah, Japanese bilaabmin la nadiifiyey tonic wajiga ama caano. Gacmihiisu lagu talinayaa in dufan leh oo saliid saytuun ah ka hor inta performing massage ah.

Habka ugu fudud ee u yaqaaniin farsamo ee Shiatsu. massage waxa lagula talinayaa in ay sameeyaan in subaxda iyo fiidka. In ay ku lug leedahay fulinta oo dhan faraha farta yar oo dheeraad ah, marka laga reebo. Gacmaha is qabsadaan si ay wejiga iyo faraha oofiyo laga faaiidaysanayo, sida haddii ay ahaayeen durbaanka duudduuban. Markaas raaci faraha isku dhaqdhaqaaqa la duugo badan maqaarka ee foodda ka sunnayaasha timaha. dhaqdhaqaaq la mid ah waa on qaybta sare ee dhabanada ee sanka si macbudyo ka. Markaas raaci faraha la duugo dhabannada qayb dhexe dhinaca dhegaha.

All faraha, suulka laga reebo, la duugo uu garka iyo dhabanada hoose. Mooshin ka garka dhegahayaga ku faray. Marka salsalaaxdo dhankiisa midig, waxa fiican in aad madaxaaga u noqon oo bidixda, iyo qeybsanaan ku xigeenka, marka lacagta dareenka bidix.

Waxaa ugu Filan in lix aaminin dhaqdhaqaaqa kasta.

Duugista xiiso Asian.

Waayo, isaga, marka hore waxaad u baahan tahay in uu yareeyo walbahaarka oo ka mid ah muruqyada wejiga, fulinta foodda faraha - in macbudyo ah, ka gar - si dhabanka, la duugo. Gabagabeysey wajigan ah massage agagaarka labada geesood oo afka. dhaqdhaqaaqa waa in uu wareeg ah.

Tani waxaa la socda si tartiib ah salsalaaxdo agagaarka pads farta giraanta indhaha, isagoo taxadir in aadan ku fidin maqaarka. Dheeraad ah, oo dhan faraha waa in ay ahaataa dhaqaaq wareeg ah ka soo bixin sanka si macbudyo ka.

Isticmaal faraha si aad u tartiib ah, laakiin ka daran waa in taataabasho dhabannaday ka macbudyo in ay sanka iyo hoos si habsami leh ay u dhabanka. Ku celi dhaqdhaqaaqan dhowr jeer.

heerka ugu dambeeya wuxuu noqon doonaa tirid ka foodda in macbudyo ah, ka dibna si tartiib ah, cadaadiska tur, duugin aagga indhaha ka yar, afjaridda dhaqdhaqaaqa massage ka garka si dhabanka ah.

Waxaa jira noocyo kale oo massage. Tusaale ahaan, massage wajiga classic. Waxaa la sameeyaa iyadoo la isticmaalayo labeen gaar ah ama saliid, iyo waxa ay u adeegtaa si ay u ilaaliyaan midab maqaarka caadiga ah iyo muruqyada wejiga.

Sidoo kale caansan waa massage ah caag wajiga. Marka guriga, waxay sidoo kale waxaa la samayn karaa. Waa saamayn dheeraad ah oo qoto dheer ku qof. Bixin aan cream, laakiin iyadoo la isticmaalayo Rusheyn kartaa. massage Tani waa ku haboon kuwa leeyihiin qaab wejiga ku wareegsan oo raba in uu wax yar ka beddelaan, ku simaha si firfircoon on muruqyada wejiga iyo maqaarka, laakiin sidoo kale waxtar leh in la sameeyo massage la gabowga maqaarka.

Jacquet massage ama massage wajiga waxaa ka mid ah uga faaidaysan rifay lagu cajiimo oo firfircoon, gariirka waa mid aad u xoog badan oo aan ku haboonayn oo dhan. Waxaa loo adeegsan karaa in ay saameyn ku dhaawacii, laalaabkii qoto dheer.

Sida laga arki karo, sameeyo massage ah wajiga guriga waa u fududahay, gaar ahaan iyadoo la isticmaalayo mid ka mid ah farsamooyinka la xaqiijiyay oo wax ku ool ah.