Maxaad Iskuma wada cabbi kartaan dib markii cuntadiisa ugu filan; Sababaha iyo sharaxaad

Dad badan oo hooyadiis daryeelka caruurnimada hore ku dhowaad si qasab ah ku qasbeen in ay hoos u maydho cuntada. kor u sii kordhaya oo ka warqaba opinion dhakhtarka, ay hadda si daacad ah yaabay, maxaa diidaya inuu cabbo cuntada ka dib? Gaar ahaan haddii suxuunta oo kaliya "adag" on menu. Si kastaba ha ahaatee, mamnuucidda on zapivanie ku hardiyi nafaqada ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale gastroenterologists, mas'uul ka ah oo keliya caafimaadka ee caloosha iyo mindhicirrada aadanaha.

Biyaha - kaaliyaha caloosha

Ha u malaynina dareere kasta oo sida xaqiiqada ah geystaa doonaa dheefshiidka. Haa, waxaa jira cabitaanka in si xaqiiqo ah ma aha waxtar. Liiska this ee noocyada kala duwan ee macaan "pop." Iyo wax kasta ka sarreeya, maxaa yeelay, harraad waxaa loo demiyey, ayan iyagu dhammayn karin in, in uu yahay, ha ka qabtaan doorarkooda loo xilsaaray. Waxay waxaa lagu arki karaa oo keliya sida taxadir ah. Si kastaba ha ahaatee, biyaha saafiga ah, iyo xataa aan naqaska ma iska leh this category. Haddii ay sidaa tahay, sababta Iskuma wada cabbi kartaan xataa biyo cuntada cunto ka dib? Sababta oo ah waxa lagama maarmaan ah in aad cabto waa! Biyaha maydho derbiyada caloosha, ay ka saareen uu dhoobo la haraadiga cuntada ka hore oo ay ka saareen "jir" juice gastric. Isla mar ahaantaana wuxuu kobciyaa wax soo saarka ee ku ool ah oo cusub, oo dheeraad ah. Si kastaba ha ahaatee, si hawlgaladaa ay ahaayeen guulo, iyo casiir la sameeyay ayaa laga yaabaa, waxaa lagama maarmaan ah si ay u bilaabaan hadhuudhka ah, ma hore ka badan ka dib markii rubuc ka mid ah hal saac ka dib markii la cabo. Intaa waxaa dheer, qaar ka mid ah content gastric sababa khayaal ee buuxnaanta, si aad u cuni casho ka yar, taas oo uu leeyahay saamayn togan ku tiradaasi.

Dhowr sababaha aanay u cabbaan cuntada ka dib 2 saacadood

Qaar ka mid ah iyaga ka mid ah waxaa laga yaabaa inaad aqoon u leh (waxaa laga yaabaa in aad la hadashay oo ku saabsan dhakhtar kasta), qaar kale waxaa laga yaabaa inaad for warka. Laakiin oo dhan iyaga ka mid ah - waa run.

1. dheecaan kasta oo dilutes juice gastric iyo ka dhigaysa in ka yar wax ku ool ah. Sidaas darteed, cuntada waa milmaan dambe, oo ha u wanaagsan tahay jirkaaga.
2. All cunaa ma aha gebi ahaanba ku milmaan, isaga qudhmay oo ka tagay bilaabmaa xubnaha.
3. Yaraynta fiirsashada of falgalka loo baahan yahay ciidamada jidhka in ay sii iyaga ka soo saaraan. Xad-dhaaf ah (oo gabi ahaanba dhiibida) load Dhicis "fadhiya hoos" meydadka - weli ma ay yihiin bir ah.
4. The muujinta ugu xun dibadda - yaaqyaaqsi. Iyo marka lagu daro ur xun, uu halis ku afku aadanaha ee dheeraad ah, xataa cawaaqibka ka badan murugo: gastritis, shuban, ganaca iyo cudurka beerka.

Waxaa xusid mudan in la xuso sababo dheeraad ah oo ku yar waa sababta aad u diiday inuu cabbo biyahaas, laakiin inta lagu jiro hadhuudhka ah. First of dhan, cuntada- bilaabmin afka. Oo haddii aad calalin, oo wax cab, sidaas aad maydho off candhuufta lagama maarmaan u ah wax soo saarka cholesterol hoose. Sidaas darteed, caloosha tagaa cunto "ceebownaaye", iyo processing waa ay adag tahay. Arrinta labaad: dareen ah oo ah walaxda dareere afka yaraynaysaa xoogga Qaadka - oo gogo 'aad u weyn oo galaan xubnaha dheefshiidka. Iyagu ma leeyihiin waqti si loo hawl, taas oo, ee jeedo, milmaan mar adag oo wuxuu kobciyaa nidaamka suuska.

heerkulka of cabniinka - taasi waa muhiim

Waxaa jira sharaxaad dheeraad ah sida in sababta aad wax qabow Iskuma wada cabbi kartaan dib cunista. Haddii sharaabka ee meeldhexaadka ah heerkulka qolka, cuntada fudud "umado" iyada oo caloosha, ku dhowaad oo aan istaagin. Taasi waa, halkii ay laba saacadood (ugu yaraan), hadal cuntada la geeyo mindhicirrada ee rubuc ka mid ah hal saac. Sidaas darteed, jirka oo si fudud ma haysan waqti si ay u fahmaan waxa hore u helay shidaal, iyo waxay u baahan Intaa waxaa dheer ee la kulma gaajada. Tani waxay sidoo kale waa sababta aan aad cabi karto ka dib cunista in ay lumiyaan miisaan, xad-dhaaf ah cunaa ma aysan ka qayb sababta oo ah "zapivony" sida - waddo si toos ah miisaanka oo kordha. Intaa waxaa dheer, dareeraha qabow hoos u dhaqdhaqaaqa ee falgalka masuulka ka ah ka baaraandegidda cuntada, taas oo mar kale ku hanjabtay in ay gastritis, iyo mustaqbalka - boog ah.

Haddaba waxaan isku dayi doonaa in la siiyo sharaxaad sababta ma waxaad cabbi kartaa ka dib markaad cunto kulul (shaaha ama kafeega). heerkulka oo aad u sarreeya saameyn la mid xun ku hawl ah ee eulayska (inkastoo sabab ka soo horjeeda), laakiin waxa ay weli kulul, oo ay yaraysaa dhaqdhaqaaqa muruqyada caloosha. Sidaas darteed, saamaynta sii xumaanaya on farsamo cunay.

Sida shaaha

cabniinka Tani waa mid aad loo jecel yahay, gaar ahaan cagaaran iyo gaar ahaan doonaya in ay lumiyaan miisaan haweenka. Oo ay marar aad u la yaabay, xitaa careysan, sababta cabbin shaah karaa cuntada ka dib? Haweenku waa xitaa diyaar u ah inay sugaan ilaa ay qaboobeyso xoogaa, haddii ay dhab ahaantii waa waxyeello inuu cabbo kulul. Si kastaba ha ahaatee, waa ma aha oo kaliya (ama xataa inta badan) ee heerkulka. Keenidda xeryahooda ku jira shaaha, dareenka xuubka af beesho, si cuntada la hoos ku dhawaad ugala. Bile moofada lagu soo maratay iyo in ka badan intii loo baahan yahay. cawaaqib soo noqnoqda: pakreatit iyo cholelithiasis. Tannin, marka lagu daro, sidoo kale "cements" borotiinada in ay ficil ahaan ma u nuugo. Sidaas waxa la cabbo ka dib markii baahida loo qabo isticmaalka casho in ay sugtaa ugu yaraan nus saac ah.

Maxaa la sameeyaa haddii aad dhabtii doonaysid

Xitaa og sababta aadan cuntada ka dib cabbi karo, mararka qaar dadka kaliya ma iska caabin kara qaadashada biyaha. Waxaa jiri kara dhawr, laakiin ugu badan - waa macaan-dhaafka ah ee cuntooyinka ama toosan. Marka aad uma dulqaadan karo, oo aad samayn karto waxyaabaha soo socda: nooca biyaha ee afkaaga, mayr oo ku tufi. Iyo inay ka sameeyaan laba ama saddex jeer. In kiiska ugu xad-dhaaf ah (tusaale ahaan, haddii saxanka ahaa isagoo wasabi), waxaad samayn kartaa laba qof oo ah kabashooyin, laakiin aan mar dambe!

arrinta of time

Ugu dambeyntii, waxaan la soco in aan cabbo laba saacadood cuntada ka dib - talo ah oo aad u shuruud. Waxaa oo dhan waxay ku xiran tahay waxa ay ahayd in aad cuntada. Haddii aad ku koobnayn qudaar ama miro saladh - wuxuu noqon doonaa ku filan saac iyo bar ah. Oo haddii aad cuno Barbequega, waxaad u baahan doontaa inaad sugto ilaa saddex saacadood, oo aan ka yarayn.