Saarida - tilmaamaha loogu talagalay isticmaalka, iyo sidoo kale calaamadaha iyo iska horimaadyada

Inta lagu jiro qorsheynta uurka ama bilawga, haweeney kasta waxay ka fekereysaa sida jirka loogu siinayo fiitamiinada lagama maarmaanka ah. Ka dib oo dhan, waxay ka timaaddaa la'aanta tan ama vitamin-ka ee ku dhici doona maahan oo kaliya, laakiin sidoo kale ilme mustaqbalka. Adiga, dabcan, si taxadar leh ayaad u kormeeri kartaa cuntadaada, hase ahatee had iyo jeer ma'aha inaad si buuxda u faaruqiso jirka oo qadarka saxda ah ee fitamiinada.

Ilaa hadda, waxaa jira fitamiino khaas ah oo gacan ka geysanaya ilaalinta dheelitirka nafaqooyinka ka hor, inta lagu jiro, iyo ka dib, taas oo aad u muhiim ah xilliga nuujinta. Mid ka mid ah diyaargarasyada noocan oo kale ah waa "Elevit", tilmaanta arjiga codsiga lagu qeexay qodobkan.

Qaabdhismeedka

diyaarinta wuxuu ka kooban yahay laba iyo toban vitamins lagama maarmaanka ah, saddex iyo afar microelement macdanta, kuwaas oo fiitamiin A, B1, B6, B12, C, D3, E, biotin, folic acid, pantothenate calcium, nicotinamide, magnesium, birta, calcium, Zinc, copper, fosfooraska, manganese.

Sare, tilmaamaha kaas oo lagu soo bandhigay hoos, waxaa si gaar ah loogu talagalay in lagu hubiyo koorsada caadiga ah ee uurka, iyada oo hubinaysa in la yareeyo xakamaynta raadadka ugu fiican. Ka hor intaanay uur lahayn iyo inta lagu jiro, Elevit Pronatal waxay ka caawisaa inay ilaaliso xaddiga lagama maarmaanka ah ee fitamiinada iyo mareellada loo baahan yahay koorsada caadiga ah ee uurka. Mid kasta oo ka mid ah qaybahaasi aad ayey muhiim u tahay horumarka buuxa ee ilmaha. Taasi waa sababta vitamins dhalmada Eleven Pronatal talinayaa in aad cabto iyo dumarka nuujinaya.

Calaamadaha

Daawada ayaa loo qaadaa sidii looga hortagi lahaa, iyo sidoo kale daaweynta vitamin yaraanta, la'aanta maadooyinka macdanta, oo inta badan la dhaco bilawga uurka. Sidoo kale waxay quseysaa xilliga dhalmada ka dib, marka jirku u baahan yahay qadar ku filan oo ah maadooyin iyo fitamiino kooxo kala duwan.

Qiyaasta iyo dariiqa maamulka

Kordhinta haweenka uurka leh, iyo sidoo kale inta lagu jiro qorsheynta uurka iyo dhalmada kadib, waxaa la qaadaa hal mar maalintii cuntada kadib. Xaaladdan, cab walaxda qadar yar oo biyo ah. Sida koorsada ogolaanshaha, waxaa si gooni ah loo go'aamiyaa talooyinka dhakhtarka ka soo qaybgalay.

Saameynnada Lahaanshaha

Waxay yihiin naadir ku filan. Kuwani waxay ka mid noqon karaan xanuunka caloosha iyo mindhicirka, mararka qaarkood caloosha, iyada oo shuruudaha xasaasiyadeed ee shakhsiyeed. Laakiin si kastaba ha ahaatee, saameynaha noocaas ahi uma baahna ka noqoshada daroogada.

Isticmaalka daroogada ee daroogooyinka kale

Sare, tilmaamaha isticmaalka ee kor lagu sharaxay, waxay ka kooban tahay kalsiyum iyo birta, taas oo ka caawisa inay dib u dhigto nuugista walxaha ka timaada kooxda tetracyclines (antibiyootikada), oo ay ku jiraan walxaha antimicrobial, ee xiidmaha. Sida fitamiin C-ga ee ku jira Ciladda, waxay kor u qaadaysaa ficilka, iyo sidoo kale saameynaha dhibcood ee waxyeellooyinka ee antimicrobial ee kooxda sulfonamide.
Aluminium, kolestiramin, calcium, magnesium wuxuu yareeyaa nuugista birta. Inta lagu jiro magacaabista daawooyinka duriinka (koox ka mid ah thiazides), oo ay weheliso diyaarinta fitamiinkan waxay kordhisaa suurtogalnimada hypercalcemia.

Waa in la ogaadaa in marka la qaato daawooyinka kale ee lagu daro Vitamiin, raac arinta u dhaxaysa laba saacadood.

Khilaafaadka

Kuwaas waxaa ka mid ah kooxda hypervitaminosis D iyo A, kalluunka oo sii kordhay ee urolithiasis ama si fudud oo kaadida ah, iyo sidoo kale heer sare oo kalsiyum ah oo dhiigga ku jirta, oo leh nuugista naaquska birta. Tani waxay sidoo kale ka mid tahay dareenka qofeed ee qaybaha shakhsiga ee daroogada.

Taasina waa sababta ay Maxit, tilmaamaha kaas oo lagu faahfaahiyay qodobkan, waxaa lagula talinayaa in la qaato sida uu dhakhtarku qoray.

Diyaarinta waxaa lagu sameeyey Germany.