Sage - isticmaalka inta aad uurka leedahay waa suurto gal ama inaan la siin?

Uurka - mid ka mid ah kuwa ugu qurux badan, laakiin waqti waqtiyada muhiimka ah isla naag kasta. Mid ka mid ah hawlaha ugu muhiimsan hadda waa in ay is ka xumaantay kala duwan ilaaliyaan, iyo, dabcan, ilmaha iyaga u gaar ah. Laakiin, nasiib daro, muddadaas, uurka leh "weerar" boqolaal ka mid ah cudurada ugu kala duwan loola dhaqmo yihiin daroogo. Taas darteed, marar aad u badan dumarka, isagoo jidka qoyska, waxaa la yaabeen haddii ay macquul tahay in la cabbo ee xikmadda iyo geedo yaryar oo kale inta aad uurka leedahay? Waxaan jeclaan lahaa inaan si degdeg ah aad ugu digtid haddii aad uur leedahay, ka dibna ay dhacdo in kasta ha u Cunina Tincture of xikmadda. Ha cadowga ilmaha isaga u gaar ah. Sage inta aad uurka leedahay waa u , xataa qaadasho aad u yar.

Sage - isticmaasho inta aad uurka leedahay iyo cawaaqibka ay

Sidaas daraaddeed, sidii hore u soo sheegnay, in kasta oo ay dhammaan guryaha, daawooyinka hantiyeen by dhirta this, waayo, dhammaan 9 bilood ee uurka, waa in gebi ahaanba ay ka isticmaalo. Sage hagaajinaysaa in estradiol dumarka, iyo sidoo kale hoos u of hormone la yirahdo gulkroppshormon - progesterone. On top of shaaha xikmadda in saamayn ku-galeenka, taasoo keenta in ay hoos oo kiisaska intooda badan u keenaysaa in dhicin,. waxbarashada Multiple ayaa muujiyay in xikmadda ah keena dhiig karka. Waxaad fahamsantahay in ay aad halis u ah horumarinta ilmahaaga.

Sage, isticmaalka taas oo hooyooyinka badan bilaabaan ka dib markii nuurka u muuqataa ilmahooda, sababa hoos u dhac ku yimid qaddarka lacagta ee caanaha naaska. Tani waxay keenaysaa in wixii weli waa a carruurta jilicsan wareejiyay quudinta aan dabiici ahayn. Laakiin ma jiraan wax supplements bedel caanaha hooyadiis, oo waa sidaas oo lagama maarmaan u ah horumarinta ilmaha.

Isticmaalka Tincture ee warshadda waa mid aad inta badan keenta in xaqiiqda ah in qof dumar ah oo uur leh loo jeediyo wareegga mandheerta. isgaarsiinta mandheerta dhacdaa dhexeeya ilmaha iyo jirka hooyada. Haddii wareegga waxaa daciif ah, ilmaha caloosha ku helo oksijiin ku filan oo lagama maarmaan u ah horumarinta ee nafaqooyinka. Taasina waxay keentaa in faraq u dhexeeya horumarka ilmaha iyo uurka.

Sage, isticmaalka oo waxaa lagu fuliyaa dibadda, waxaa loo isticmaali karaa in mararka qaarkood. Haddii inta aad uurka leedahay aad qabto wax mesh arooriyaha, ka dibna geedaha yaryar this waxaa loo isticmaali karaa sida profilatikada ah. Waayo, kan waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo xikmadda qadar yar oo ah biyo kulul, ka dibna Hawiyaha qubeyska a cagta. Habkani waa in la fuliyey 15 daqiiqo. Xaaladdan oo kale, qubeyska la xikmadda caawin kartaa caawin barar iyo daal.

Marka isbeddelo ah niyadda oo waxay dhacdaa marka walaaca ama niyadjabka waa xikmadda aad wax ku ool. Isticmaalka daroogada iyada oo la neefsado ee uumi iyo foox u ogolaanaya gargaarka stress, dareen cabsi iyo kicin jinniyadu. Wixii qarniyo, udugga waa mid ka mid ah tabta ugu wanaagsan oo haddii ay dhacdo of stress.

Mar kale waxaan jeclaan lahaa inaan idin xusuusiyo in marxalad kasta oo uurka iyo nuujinta lagu jiro gebi ahaanba la mamnuucay isticmaalka Tincture of xikmadda gudaha. Ha tijaabinayo la caafimaadkaaga, maxaa yeelay, waxaad masuul ka tahay nolosha in aan weli soo baxay Nuurka. In the case of bilawga calaamadaha qaar ka mid ah cudurada u yeeli weydaan is-daweynta, maxaa yeelay, waxaad keeni kartaa dhib hagaajin karin ilmaha. Ujeedada daaweynta, weydii dhakhtarkaaga - dumarka, oo hogaaminaya aad uurka leedahay iyo ogyahay oo dhan oo ku saabsan ilmaha.

Xusuusnow in xitaa dhalatada oo dabiici ah ma aha had iyo jeer waxtar leh. Waa maxay nooca siinayaa, waxaa dhaawici laga yaabaa in saameyn ku saabsan caafimaadka.