Salmon Coho foornada: dhadhan fiican oo caafimaad leh!

Dad badan ayaan nolosha ma matalaan aan kalluunka. Qaar ka mid ah waxay leeyihiin eg ilmo noocyo kala duwan, haddii sprat, pollack, kalluunka baraf ah ama casaan, la kariyey ee nooc kasta.

Currently, dukaamada ayaa diyaar u ah inuu soo jiito macaamiil aad by kala duwan wax kasta oo ka mid ah kalluunka. Hadda waxaan oo dhan waxay leeyihiin fursad smart in ay doortaan wax kalluun ah oo ka kala duwanaanta oo dhan - dhadhankii macaamiisha oo dhan, xataa kuwa ugu miyir leh iyo dalbanayaan, shaki kuma jiro tixgelin doonaa.

Mid ka mid ah kalluunka ugu delicious waa coho. waxaa inta badan loo yaqaan salmon lacag ah. Kalluunka Tani waa arrin ballaaran. Waxaa iska dhalay qabiilka reer salmon iyo iska panulirus ah oo ka mid ah salmon Far Bari.

Magacani wuxuu la siiyey Americans kalluunka iyo Japan ay lacag, anoo haysta kafado midabka birqayso.

In dalka kalluunka this qarniyo yeedhay cad.

Oo dhererkeedu wuxuu noqon karaa ilaa hal mitir. Sida miisaan, waxa ay noqon kartaa ilaa todobo ama shan iyo toban kilo.

Sida caadiga ah, in dukaamada ee Kumaan badan oo kalluunka dhigto.

Iyadoo ay taasi jirto, waa in la ogaadaa faa'iido muhiim ah oo dhan noocyo kale coho: hilib ka kooban yahay dufan caafimaad leh, vitamins B1 iyo B2, jirku u baahan yahay macdanta, ka mid ah kuwaas oo ah calcium, potassium, magnesium, chlorine, birta, zinc, iyo kuwo kale oo badan.

Coho salmon waa stunningly delicious, laakiin sidoo kale kalluun aad u faa'iido badan ma aha oo kaliya. Waxaa lagu talinayaa haweenka uurka leh, dhallinyarada, carruurta iyo dadka waayeelka ah.

Internetka waxaad ka heli kartaa cuntada sida badan for dubayo kalluunka foornada. kariyo karaa coho ma salmon dhegta oo kaliya, waxaa bakhtiiya khudaar, ku dar milix iyo isku shiishaa labeen dhanaan - salmon coho loo karin karaa foornada.

Si arrintan loo sameeyo, kaliya aad qabto in ay qaataan kalluunka, laba xabo oo toon ah, laba jeex oo liin iyo xawaash ay u dhadhamiyaan.

Coho waa in la si fiican maydheen, gooyaa baalal la dabada iyo labada dhinac. Marka kalluunka waa diyaar, waxaad u baahan tahay in ay ula dhaqmaan seasonings. Inta badan la isticmaalo milix iyo basbaas. caloosha waxaa la dhigay laba xabo oo toon ah, oo wuxuu guud ahaan ugu fiican.

Sidoo kale caloosha iyo mar aad ku riday jeex ah liin iyo caleemo. Greens iyo kalluunka qurxin karaa.

Tan iyo salmon coho - xaydha kalluunka, ka dibna xawaash ma loo baahan yahay. kalluunka dubista foornada waxaa sida ugu wanaagsan sameeyo ee bireed. Waxaa ka dib oo dhan wareejin shaqada diyaarinta ee-bireed, si tartiib ah ku duudduubay, oo wuxuu dhigay foornada.

salmon Coho foornada ayaa isku diyaarinaya waqti gaaban - soddon daqiiqo gudahood. Ka dib markii in, kalluunka faafin on saxan iyo tuujin jeex liin ah in la siiyo dhadhan basbaas. coho fiican ugu adeega, bariis iyo khudaar.

Cuntadani waa mid aad u fudud, waxa aanu u baahan xirma mar xirfadaha gaarka ah.

Waxaa sidoo kale jira karinta recipe ka adag. Waxaad u baahan doontaa kiiloogaraam hal iyo badh oo salmon lacag ah, mid ka mid ah liin, noocyo kala duwan oo dhir udgoon kalluunka, milix ay u dhadhamiyaan iyo bireed loo isticmaalo soda. Si aad u diyaariso Maraqa u baahan doontaa baruurta iyo labaatan cream dhanaan, basasha cagaaran iyo dill.

Sida saxan dhinac ah waxaa sida ugu wanaagsan u adeegeen baradho la dubay.

Coho waa in la nadiifiyaa, raaci biyo iyo googooyaa. width ee gabal kasta waa in aanay noqon in ka badan saddex sentimitir.

On dubista lagama maarmaan ah in ay ku riday bireed iyo saaray sidan oo kale in ay ku duub karin ilaa kalluunka a.

gabal kasta oo kalluunka waxaa caadi ahaan lagu buufiyay liin iyo ku dhejiyey top of xaleef. Gogo 'oo cusbo, basbaas, ku dar oo dhir udgoon, inta badan loo isticmaalo basbaas madow iyo casaan ah - halka salmon coho foornada waa ka badan flavorful iyo basbaas.

Ka dib markii in, kalluunka waxaa sidoo kale lagu duudduubay kartaa bireed iyo saaray in foornada loogu talagalay oo ku saabsan afartan daqiiqo. Isla mar ahaantaana on digsi dhow waxaad ku karsan kartaa baradho. Waxaa sidoo kale lagu duudduubay kartaa bireed. The benefits of baradho dubay noqon kartaa waqti dheer in ay ku hadlaan - waa in aan idhaahdo, waxa ku jira dad badan oo waxtar leh oo muhiim u ah nolosha aadanaha walxaha shaqeeyo.

Sida for Maraqa in kalluunka, waa diyaar la joogo ee la soo dhaafay. In days a gelin dhanaan cream, chives, dill, milix iyo sida ay tahay in ay noqon fluff oo dhan.

salmon Coho foornada la Maraqa iyo baradho dubay - waa ma aha oo kaliya delicious, laakiin sidoo kale saxan caafimaad. Cunno wanaagsan!