Sida loo sameeyo lagtiisa oo dhabarka (dhabarta) la gacmihiisa?

dhabar xanuunka - dhibaato aad caadi u ah in nin casri ah, iyo xanuun badan iyo raaxo la'aan noqoto il dhab ah u xanuunsan, taas oo ka dhigaysa macquul aheyn in nolol caadi ah. Tani waxaa si gaar ah dareemay markii uu xanuunka uu u dhaqaaqo qaybaha kale ee gobolka - qoorta ah ama dhabarka hoose. Tani waxay kaa caawin kartaa in tababar lagtiisa oo dhabarka, dhabarta, iyo jimicsiyo gaar ah.

dhabar xanuunka

dhibaatada dhabar xanuunka, dhabarta iyo qoorta qarnigii this ayaa noqday ee caadiga ah oo loogu talagalay dadka da'da ah oo dhan, taas oo sidoo kale khuseysaa dadka dhallinyarada ah oo ku filan. Markaasaa waxaa taas wada, markeeda, ayaa saamayn ku oolnimada iyo isku filnaashaha.

Dabcan, haddii ay jiraan kuwo xanuun noocan oo kale ah, waa in aad ma is-Dawada, iyada oo aan dib u dhac lagama maarmaan ah in la tasho dhakhtar. Specialist si sax ah loo ogaado sababta xanuunka iyo qori la qaataa dawo ku habboon ama jimicsi. Inta badan lagtiisa oo dhabarka, dhabarta, weheliso therapy daroogada.

Inkastoo dhakhaatiirtu booqashada qolalka duugduugis qoray, jimicsiga lagu jiro daaweynta, iyo si ay u ilaaliyaan qaabka dib markii ay macquul tahay in soosaarka lagtiisa oo u gaar ah dhabarka.

Maxaa tababarayaasha u baahan tahay

Inta badan heley khubarada dhabarta ku talinaynaa in ay fidin iyo nasasho. Ka dib markii nidaamka this, jimicsi ku sameeyo stretch ee dhabarta, iyo sidoo kale ay joojin. Sida caadiga ah, nidaamka noocan ah waxaa fuliyay shuruudaha daaweynta dabiiciga ah iyadoo la kaashanayo qalabka caafimaad ee gaarka ah, laakiin mararka qaar ujeedooyin sida loo isticmaali karaa qalabka taam guriga iyo dib-dhabarta.

Mid ka mid ah qalabka waa birta ah in la samayn karaa oo aad gacmihiinna ku dhib la'aan.

Sidoo kale, waxaad shakhsi ahaan samayn kartaa guddiga gaar ah dhiiran waayo, jimicsiga iyo iskala nooca guddiga dhakhtarka Evminov (profilatikada). Tani Qabille oo dhabarka, dhabarta waxaa loogu talagalay kuwa sababo kala duwan ay adag tahay in la hawlan kor u jeeda.

Qalabka iyo tilmaamo gaar ah

Aadan Qabille The dhabarka (dhabarta) gacmahooda waa in la sameeyo qalabka dabiiciga ah, in ay dhacdo qabsashada ka sameeyey qori. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in ammaanka Qabille oo noocan oo kale ah in ay u adkeysan miisaanka qofka wax ka qaban doonaan. In uu yahay, waa in uu xoog yeelo, oo wax ugu fiican ee soo saaridda ee, tusaale ahaan, qalabka la qaadan karo u adeegi doonaa dhiiran tahay mid-piece isagga oo ka samaysan alwaax.

Haddii lagtiisa dhiiran ee dhabarka iyo dhabarta waxaa la sameeyey taagan, waxaa lagama maarmaan ah in la is ogow of jir ah bir adag ah, kaas oo salka alwaax la hagaajin doona.

Sidoo kale tuubooyin bir xoog iyo qalabka iyada in loo xusho soo saaridda ee birta. taam biibiile of Alloys adag oo u oggolaan doona in ay si fudud u taageeraan miisaanka daahii.

Birta - kaaliyaha lagama maarmaan ah

Crossbeam waa ugu fudud ee qalabka ka caawiya fidin dhabarta in dhammaan qaybaha kala duwan ay. In si ay u soo saaraan Qabille oo noocan oo kale ah dhabarka (dhabarta), sawirka kaas oo hoos lagu soo bandhigay, uma baahna xirfadaha gaarka ah iyo qalab, Way fududahay in la shirin guriga.

Samee kubad, sida caadiga ah, ee iridda, vrasporku go'an on darbiyada ka soo hor jeedda. Iyada oo ku xidhan lifaaqan waxaa laga yaabaa in lagu daro si joogto ah ama noqon saari karo.

Shaqada dadka at bar ah, kuwaas oo dhibaato ka dib (dhabarta) ah, sida caadiga ah waxay ka kooban yihiin jimicsi fudud meel daah ah soddon ilbiriqsi saddex ilaa shan jeer maalintii. Waxaad kaloo samayn kartaa wareeg wareeg lugaha ama si fudud u geeyo iyaga kale u bidix iyo midig. dhaqdhaqaaqa noocan oo kale ah ma bixin karo, oo kaliya dhabarta oo dhan, laakiin sidoo kale in la xoojiyo dhabarta lumbar.

Si kastaba ha ahaatee, in ay ogaadaan in haddii uu jiro xanuun, waa inaad isla markiiba la joojiyo jimicsiga iyo dhakhtarka.

Samaynta guddida sloping

In si ay u soo saaraan Qabille oo a dhabarka (dhabarta) sida, waxaad u baahan tahay in aad qaadato guddiga iyo sidoo turxaan dusha sare. qarkiisa sare si fiican loogu xiray in height ah oo ku saabsan hal mitir iyo soddon sintimitir ka dhulka iyo xagal shan iyo afartan digrii in ay dusha ka. Waayo, casharo badan oo raaxo la diyaarin karaa on board dhulka oo jilicsan, ku duudduubay dhowr lakab oo maro ku daboolaan wax adag, sida bedel maqaar ah.

qarkiisa sare oo ka mid ah guddiga-Qabille oo u baahan in si adag maraakiibtooda a garbihiisa yar, ka wanaagsan, haddii ay 40 cm dheer oo ballaadhan ku filan tahay. Shardiga ugu muhiimsan waa istareexsan ee la isticmaalo si layliga la samayn karaa iyada oo aan taageero ka Shisheeye ah. Waayo, kuwa ay awoodi karaan inay gacmaha is qabsadaan, suunka ma aan samayn karo, iyo in la dhiso xadiidka ah, iyaga daaweeyo si looga fogaado dhexdeeda Godoo kale.

layliyo daweynta on Qabille oo ka janjeerin sameeyaa aad dhabarka u jiifto ama caloosha. Waxay been in xaqiiqda ah in bukaanka, ka dib markii riixay suunka ee gacmaha, sida lagu nasto muruqyada jidhka ku, waxa sababaya in ay SAG. Wixii boos raaxo jilbaha hoostooda booska dhabarka ama hoos lugta hoose booska nugul lifaaqdaa barkin yar ama barkin.

Ka dib markii la tashanaya takhasus u leh, waxaad ku dari kartaa maroojin ah in dhula lugaha ka qaloocsan tahay jilbaha iyo ilaa dhankeeda.

gunaanad

Gebogebadii waxaan dhihi karaa in dhibaatooyinka dib qaar ka mid ah si guul leh caawin doonaa xal u Qabille ee dhabarta. dib caafimaad Waa damaanad ah oo caafimaad wanaagsan, sidaas sii wado la soo saaraha qalabka iyo ma mudan tahay fulinta layliyada.

Laakiin waxa lagama maarmaan ah in la xasuusto in layliga madax banaan bilaabi karaan in ay fuliyaan oo kaliya ka dib markii la tashanaya dhakhtarkaaga si looga fogaado dhibaatooyinka ka layliyada dulmi iyo xamuulka. Sidoo kale waa lagama maarmaan si ay u tagaan si ay u arkaan takhtar takhasus leh oo noqon kara dhakhtar-vertebrologist ama dhaawacyada lafaha. Haddii aad isticmaasho xeeladaha qaldan jimicsi, ma aha oo kaliya ma kaa caawin kara dib u xanuun laakiin sidoo kale keeni karo dhib hagaajin karin iyadii. Intaa waxaa dheer, dib u daran waxay muujin kartaa cudurrada xubnaha kale.