Speed - waa saabsan tayada?

adduunka maanta aynu meel kasta ayaa sheegay in ninku wuxuu ahaa in ay si degdeg ah ay awoodaan. Laakiin waa maxay xawaaraha? Tani waa set oo ah cilmi-nafsi, astaamaha jirka in ay awood si ay u qabtaan shaqo gaar ah in wakhtiga ugu gaaban suurogal. Dhab ahaantii, waxaa aan jirin adag ka. Dadka qaar ayaa isku qaldin fikradda la soo wariyay in. In this article waxaan kala hadli doonaa si faahfaahsan arrin ku xawaaraha maskaxiyan iyo muuqaal oo oo barbardhigaan dhaqso. Waxaa soo baxday in mararka qaar hakin xawaaraha si weyn u wanaagsan. mowduuc xiiso leh waxaan leenahay yaynana kolna. Ina keen!

Waa maxay xawaaraha?

Speed - waa awoodda qofka ee ay si dhakhso ah u qabtaan hawlaha. Dad yar ay ogaadaan in awood this ma aha oo kaliya natiijo ah oo sifooyinka dhalin Aadamow, laakiin in uu tababaray. Sayidka, xawaaraha - waxay sidoo kale waa xirfad. Waa kan waxaas fasirkiisii of this ifafaale ka nafsi of view. Waa maxay hantida ay leeyihiin xawaaraha?

• Firfircoonida. Taas waxaa weeyaan, kartaa korodhka ama hoos u dhac. From aadanaha iyo deegaanka ku xiran tahay sida ugu dhakhsaha badan dadka qaba hawsha la qabsadaan doonaa. Waxyaabaha ka baxsan kontoroolka Aadamow, waa dadaal iyo rabitaan. xaaladaha deegaanka - waa cimilada, xaaladda jirka, awoodaada shaqo iyo kuwo kale oo badan.
• Qalabaynta. Speed - waa calaamad muujinaysa in daaha laga qaar ka mid ah xirfad ilaa xad gaar ah. Waa wax aan macquul in uu sameeyo wax ka dhaqso badan xirfad gaar ah in la helay. Taas macnaheedu waa in waxa macno lahayn in ay isku dayaan in ay gaaraan xawaare marka laga reebo xirfadda. Calaamad A of helo xirfad qaar ka mid ah waa qalabaynta. Sababo la xaqiiqada ah in qof sameynayaa wax aan fikirka, waxay ku xiran tahay xawaaraha iyo tayada oo ka mid ah hawlaha ay qabtaan. Oo argument kuwaas oo ka kooban hufnaan.
• WAAFAJINTA. Taas macnaheedu waa in xawaaraha waxaan u baahan nahay si loo hubiyo in aan la qabsan kartaa xaaladaha deegaanka. Taasi hab xirfad la dhigay hoos u dabeecadda this.

guryaha Kuwanu waa lagama maarmaan ah in ugub ah sida xawaaraha, iyadoo aan loo eegayn nooca ay tahay. Tani waxay noqon kartaa xawaaraha dhaqdhaqaaqa (waa awoodda qofka ee muddo gaaban in la beddelo jagada qeybo ka mid ah jidhkiisa, ama xawaaraha oo fikirka ah, kuwaas oo aan hadda ku hadlaan.

xawaaraha Psychological

Guud ahaan, haddii aad eegto u shaqeeyo aadanaha waxaa, wax kasta oo ku jira waa wax isku xidhan. marar badan aan ku celin ficil jirka qaar ka mid ah, si degdeg ah noo maskaxda ka baaraandega macluumaadka xidhiidh la leh. kaasaa run ah oo ka mid ah cilmi nafsiga. On xawaaraha fikirkeena ku xiran tahay jawaabta jir ee jirka.

Halkan waxaa ku qoran waxa xawaaraha. In jimicsi habka dareemayaasha jirka, waxaa soo baxday, waxaa bixisay dareenka aan ka yarayn in bayoolaji, sida la yaab leh sida ay u muuqan kartaa. Iyo guud ahaan, ma suurtowdo in aan la taaban karin ee jidhka iyo maskaxda. Laakiin waxaan isku dayi doonaa in la tixgeliyo saamaynta kuwaas oo si gooni gooni ah. Waa maxay xawaaraha nafsi ah?

• xawaaraha Fast fikirka. Taasi waa, dadka ku jira dhinacyada qaar ka mid ah fikirka waa wax badan ka dhaqso badan samaynaya. Tani waa mid aad u faa'iido badan ee dhammaan xaaladaha qofka la kulmi kartaa.
• xawaaraha of falcelinta. Tani waa heerka ay qofka si fiican u shaqeyn karno waxa ka dhacaya dunida ka mid ah ay dhacdo iyo go'aan sax ah xidhiidh la leh.
• DJibuuti of formation of xirfadaha. Waxaa si toos ah ula xiriira xawaaraha oo fikirka ah. Guud ahaan, xirfad kasta oo uu leeyahay laba qaybood: af iyo qoraal. Tusaale ahaan, qayb ka mid ah akhriska ee baxsad yahay macluumaadka ku saabsan booska saxda ah ee foot, qaabka, iyo tiro ka mid ah oo xuduudaheedu kale. Sidoo kale waxaa ka mid ahaa wakiil ka mid ah qofka oo ku saabsan sida aad u baahan tahay in ay ka baxsadaan. Laakiin qayb ka mid ah wax ku ool ah si toos ah oo la xiriira wax ka qabashada dhanka muruqa ah la muuqaalka kore ee fikradahaan.
• xawaaraha habka dareemayaasha jirka. Tani waa dhimaya gaar ah oo la dhaxlay. Waxaa jira afar nooc oo ah habka dareemayaasha: choleric, sanguine, phlegmatic iyo Walbahaar, halkaas oo ugu dhaqsiyaha badan waa kan ugu horreeyey iyo län ah - mid ka mid ah la soo dhaafay.

Wax badan oo kalena waxaa ka mid ah xawaaraha psihologicheskyaa. Haddaba bal aynu eegno ugub ah "xawaaraha".

xawaaraha jirka

Speed - waa tayo leh muuqaal ee qandaraaskiisa waxa ka mid ah tiro balaadhan oo ah cadaymaha, sida garaaca wadnaha, dhaq-dhaqaaqa muruqa, xawaaraha iyo xuduudaheedu kale oo badan oo la xidhiidha jidhka bini'aadamka. Waxaa arrin aan la qeexo, laakiin waa arrin cad. Speed - waxaa jimicsi awoodda qofka ee ay u fuliyaan ma aha oo kaliya si dhakhso ah falalka qaarkood, laakiin sidoo kale si ay u fuliyaan aan yaraynta hufnaan. Tani waa dhimaya aad u muhiim ah, kuwaas oo dadka inta badan iloobaan marka ay doonayaan in ay u degdegay. Dhab ahaantii, tayada ma jiri karo oo aan xawaaraha.

Noolaanshaha of our jiritaanka

Laakiin, sida aynu hore u tilmaamay, oo dhan ee jidhkeena waa isku xiran. Xitaa sameeyay tijaabo ah kuwaas oo waxaa la ogaaday in dadka inta badan u muuqdaan in ay dhayalsan awoodooda. Laakiin waqti isku mid ah marinka ugu badan waa at qof kasta. Ma aha xaqiiqada ah in aad saaray rikoor cusub - mid ka mid ah la soo dhaafay. Laakiin haddii aadan shaqeyn, iyo maskax aad naftaada ku hardiyi, xawaaraha orodka sare, tusaale ahaan, aadan gaari doonaan. Sayidka, maanka weli waa aasaasiga ah, in kastoo, iyo xurmayn dhameystirta jidhkeenna.

Si ka duwan rush ee xawaaraha

Dad badan ayaa isku dayaysa inay wax ka qaban si deg deg ah. Sidaas darteed - laakiin ariinta kale. Waa maxay sababta ay sidani u dhacaysaa? Sababtuna waxay tahay mid aad u fudud. Dadku waa kaliya in si dhaqso ah. Dhaqsada - xaalad marka qof aan diiradda kaliya on geedi socodka, kaas oo u fuliya, iyo xawaaraha ay rabaan.

Wuxuu imagines xulashada ugu fiican ee xalinta dhibaatada, laakiin dhab ahaan waxa ay soo baxday wax yar ka duwan. Sidaas daraaddeed ha ahaanina si dhaqso ah. Hawlgalkeena su'aashan waa mid aad u macquul ah. Speed - waa kaliya wax soo saarka ah ee xirfadda. Oo mar dambe sii jirin. Sidaas bartaan in ay wax ka qaban iyo raaxaysi laga helo.

Marka hakin kaliya Kaaliyaha

I rumaystay, mararka qaar hakin kaliya siinayaa xawaaraha weyn. Waa maxay sababta? Xaqiiqdu waxay tahay in our maskaxda u baahan yahay waqti ay si buuxda u galaan Geeddi-socodka ee ay xawaaraha caadiga ah. Laakiin si tartiib tartiib ah uu sameeyey aad u hesho wax badan ka wanaagsan in la sameeyo. Iyo waayo-aragnimada ayaa muujinaysa in si dhaqso leh mug leh horumarinta waa in marka hore bilaabaan inay ordaan ama sameeyo wax talaabo ah oo kale xoogaa gaabis badan ay xawaaraha caadiga ah. Oo sidaas waa inaad si toos ah aktsentiruete waxa on. Iyo xirfadaha tababar sida aad u rabto.

Sidee in ay curiyaan xawaaraha ah si mug leh?

Dhab ahaantii, tani waa qarsoon oo xawaaraha si mug leh kuu xilligan. Maxay talooyin kale lagu saleyn karaa?

• Waan jeclahay shuqulkiisa. Wax kasta oo aanad galaan, waa in aad hubiso in aad u jeclaa. Waxaa la cadeeyay in ay kaakicin xarumaha dopamine ee maskaxda (halkaas oo qof ka farxiyo helo) geedi socodka waxbarashada ayaa sidoo kale si weyn u soo hagaagtay. Haddii aadan jeclaan shaqo ha, ka dibna waxa ay kor laga yaabaa in aad kaliya dareen ahaan ku fashilmaan. Kaliya ay joogaan heerka dhiigga caadiga ah ee hawsha dopamine la plodding karo.
• Gaaraan laxanka. Speed - waa tayo la taaban karo in la horumariyo karaa oo keliya marka qiyaasay. Sidaa darteed, laxanka - taasi waa ikhtiyaarkaaga.
• Beddel dura xawaaraha. Speed of aadanaha - awood u leh inay kharash tamarta. Si loo wanaajiyo dulqaadasho, laakiin si weyn u kordhiyo xawaaraha aad shaqada, aad samayn karto tababarka bareeg ama hawsha. Tusaale ahaan, bareeg orodka u ogolaan doonaa in ay bartaan in ay ka cararaan si dhakhso ah, laakiin waxa ay weli sii kordhaya dulqaadasho. Xusuusnow - in dhammaan dhulka dhexe muhiim ah.

Halkee aad u baahan tahay xawaaraha?

Quickness yaabaa in loo baahdo in tirada dhinacyo badan oo nolosha aadanaha. Speed - waa in tayada jirka ah ee waxbarashada jirdhiska waxyaabaha nafsiga ah in meel kasta oo u baahan. Halkan waxaa ku qoran tusaale oo kaliya yar, shaqada, caafimaadka, xiriirka dadka, isku halaynta, iyo tiro ka mid ah awoodaha kale, tayada iyo guryaha oo toos ula xidhiidha in xawaaraha. Sidaas waxa macno si ay u tababaraan xawaaraha. Taas oo keliya waa in la sameeyaa si caqli ah.