Ayeeyo farxad - a recipe "canjeelada tufaax"

Taasi fahamka aadanaha waxa uu la xidhiidhaa ah dugaal iyo raaxo? Dabcan, guriga ayeeyo! Iyo waxa aan ku quudin jiray qoyska iyo kuwa jecel yahay? Wax delicious iyo daboolin. Recipe "canjeelada tufaax" - danqasho ee design dhaqanka. Malaha, ayeeyadaa optionally daweeyo laga yaabaa in this taxadir, ammaan ah ee aad nambar, laakiin mid aad u nafaqo leh ee jidhka! By habka, waxaad ku celin kartaa saxan this guriga. Xitaa super-kariyo maxaa yeelay, waxay u noqon oo aan loo baahnayn. Diyaari cuntada iyo wax kasta.

Naf baaxaa Ruush

Sidaas la saadaalin karin iyo yaab nafta aadanaha in mararka qaar isku beddeli karaa niyadda ah ee macmacaan fudud. Halkan, tusaale ahaan, in la socday in ay ka shaqeeyaan, oo ay jiraan wax badan mashaariicda ugu adag, ayaa gorgorraduna asxaabta iyo tababaraha, kuwaas oo nacayso kartaa masiibaan ku keceen. Iyo sida aan ma ka heli kartaa burburo habdhiska? Diyaarso subax ugu cajiibka ah! Maalinta ku billaabo Roob kulul a, cream huurka ah, koob bun ah oo xoog leh iyo oladushek hawada. Sii naftaada saac oo aroortii ah, si ay u fahmaan muhiimadda ay leedahay u gaar ah iyo la aqonsado. Ka dib markii Naciimo sida, waxaad Ogaan in maalin soo socda ma aha sidaas u adag, oo dhibaato oo dhan waa la xallin. Sidaas is ogow ee deji, oo waxay qaadan on karinayo hubka oladushek xaqse tufaax.

ku dul

Way adag tahay in la kulmo nin ee Russia, kaasoo aan weligiis in uu naftiisa aysan isku dayin canjeelada ah. Cuntadan waxaa la jecel yahay, waayo, isku wadanka yihiin our dhadhan jilicsan, dheregtaan, iyo sidoo kale istareexsan iyo xawaaraha of diyaarinta. Inta badan, oo isku kari canjeelada quraacda, iyo si aad u samaysaan si faylka on tuubooyin miiska kulul. Waxaa lagama maarmaan ah in la sheego in subaxdii in uu wax cuno dubo udgoon fiican, iyo haddii aad u yaqaaniin karinayo "canjeelada tufaax", ka dibna shaqada waxba ma ay ahaan doonaan oo dhan. Liiska waxyaabaha laga yaabaa in ay sixitaanka, iyo dhadhamin waqti isku mid ma noqon doono ka xun.

Canjeelada noqon kartaa waaweyn ama yar yar iyo qalafsaneyn iyo flavorful. Haddii la doonayo, waxaad samayn kartaa oo kibis ah oo quraacda ee canjeelada iyo macaanka! Waxaa oo dhan waxay ku xiran tahay male iyo oolin aad qaboojiyaha.

Waayo, kuwa on cunto

Gabar Rare ku faraxsan iyada tiradaasi, canjeelada si xaqse la mamnuucay laga yaabaa sababta oo ah saldhiga bur ay. Sidee si looga fogaado in sort of qufulka? Haa, oo keliya a recipe kala miiri yar "canjeelada tufaax." cajiinka Snow-cad ka burka ka helay, oo weliba waa ugu aan waxtar lahayn oo dhan analogs suurto gal. Waxaad isku dayi kartaa inaad bedesho kaleh ama miro. Oo haddii aad ku dari bur waxayga linenka ah oo bran, waxaa suurtagal ah in la sameeyo alaabta la xasho iyo in ka badan waxtar u leh miisaan lumis.

Next, waxaad u baahan tahay in ay ka hadlaan ukunta. isu By, iyagu waa arrin aan dhib lahayn, laakiin in tiro badan oo lagu qaado badan oo baruurta. Si loo yareeyo tirada this, waxaad iyaga ku dari kartaa in ay cajiinka caddaanka iyo jaallo ah oo keliya waxaa lagu soo ururiyay baaquli gaar ah.

Sugar ee cajiinka, dabcan, loo baahan yahay, laakiin canjeelada macaan iyo qasabka by analog noqon kartaa. Calorie ku dhawaad Wax dooriya, laakiin faa'iido u weynaan doonaa. By habka, sonkorta lagu bedeli karaa malab iyo linfrø. dhadhan wuxuu noqon doonaa xataa ka badan oo xiiso leh.

Geedi socodka tagaa

Recipe "canjeelada tufaax" hoos ciidanka ee xataa wiil dhalinyaro ah, ka dibna shaqo oo dhammu wuxuu noqon doonaa meelood ku filan oo ah saacad. Of waxyaabaha ay u baahan yihiin laba ukunta (2-3 ama protein), laba qaado oo sonkor ah ama malab, mid ka mid ah tufaax waaweyn, oo ku saabsan 350 millilitir oo yogurt, toddoba qaado oo bur ah, qaado oo nus ka mid ah baking soda ama soda qanjaruufo budada, qanjaruufo oo cusbo iyo saliid for shiili lahayd.

Kefir, kadis ah, waxaa lagu bedeli karaa caanaha dhanaan. Sida laga soo xigtay liiska maaddooyinka helay canjeelada xaqse oo daboolin tufaax on kefir. Cuntadani waa mid fudud ay sabab u tahay xaqiiqada ah in yogurt - waa sal u diyaar u yahay imtixaanka. Waa in aynu ka bilaabi beedka garaacay dheeriga ah si tartiib ah sonkor iyo cusbo. Markaasaa waxaa suurtagal ah u daadinno, heerkulka qolka kefir. Yar faragelin soda iyo walaaq isku dar ah oo dhan. Geedi socodka ah ee demin soda "wargeliyaan" goobooyin muuqday dushiisa of mass. cajiinka waa in ay ku nasan iyo 5 daqiiqadood, ka dibna waxaad ku dari kartaa in burka.

Dhanka kale, waxaad u baahan tahay si aad u maydho oo tufaax ah iyo iyaga oo nadiif ah ka soo abuurka. Peel aan la dhaqaajin karin. Ayi tufaax iyo walaaq galay baytari ku. On the shiil digsiga kulul on labada dhinac ee canjeelada tufaax. Recipe la photos eegto gaar ahaan appetizing, laakiin saxan this sidoo kale waa mid aad u dhadhan fiican leh!

Ku darso canjeelada u baahan kulul. Pre iyaga dhigi kartaa on maro in ay ka saarto baruurta xad-dhaaf ah. Aad u dhadhan fiican in la cuno canjeelada la jam berry, yogurt iyo malab la barwaaqaysan.